有關花生核桃紅棗牛奶的最正宗做法的精選大全
“懷孕不想吃紅棗核桃,牛奶也喝的噁心,這個味道不錯,全都有了”食材明細主料牛奶(250ml)花生(1匙)核桃(1茶匙)輔料大棗(3個)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生核桃紅棗牛奶的做法步驟1、紅棗花生核桃切碎2、放入料理杯3、...
“寶寶正在長身體的時候很容易貧血和缺少各種微量元素,我自從生了寶寶也一直氣血不足,並且記憶力衰退。所以今天就做了一款紅棗花生核桃露,補血又補鋅。棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞,棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏...
“孩子平常喜歡超市買的那種核桃牛奶,糖精太多,感覺像勾兑的一樣,沒有營養。所以不如自己動手在家做真材實料的牛奶花生糊,健腦益智,營養美味,超級好喝”食材明細主料熟花生(適量)核桃(4顆)小米(1小把)牛奶(240ml)輔料冰糖(6塊)原味(口...
食材明細主料花生(適量)核桃(適量)牛奶(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生核桃牛奶漿的做法步驟1、準備好的食材。2、放入豆漿機,倒入牛奶。3、加到最低水位線。4、按幹豆鍵。5、好了,過濾。6、成品。...
食材明細主料花生(適量)核桃(適量)芝麻(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃花生碎紅棗芝麻漿的做法步驟1、準備好的食材。2、放入適量的水。3、按豆漿鍵,大約15分鐘。4、過濾。5、裝碗,喜歡甜的...
“好像還真沒做過什麼堅果的蛋糕,把開心果和紅棗以及其他果仁混在一起來個紅糖蛋糕。感覺還真是不錯。。。”食材明細主料開心果(15克)核桃(10克)紅棗(25克)雞蛋(2個)低筋粉(60克)紅糖(19克)小蘇打(1克)醋(1克)玉米油(25克)牛奶(69克)蜂蜜(5...
“早晨來一碗花生紅棗核桃粥,養生又健康,營養更均衡。”食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)核桃仁(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅棗核桃粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、大米洗淨,核桃仁...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)核桃(適量)輔料牛奶(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅棗核桃漿的做法步驟1、花生核桃紅棗頭天晚上泡水。2、放到破壁機裏,加牛奶。3、按豆漿鍵4、裝碗。...
食材明細主料紅棗(5克)花生(15克)桂圓(2.5克)枸杞(2.5克)核桃(5克)輔料紅糖(5勺)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)紅棗花生核桃露的做法步驟1、材料2、材料3、所有材料洗淨倒入豆漿機,加開水到刻度線4、選擇幹豆豆漿鍵,再按啟動...
“核桃含有豐富的維生素B和E,可防止細胞老化,是人體理想的肌膚美容劑,經常食用有潤肌膚、烏鬚髮的作用。能增強記憶力及延緩衰老。它含有特殊的維生素成分,能減少腸道對膽固醇的吸收,所以很適合動脈硬化、高血壓和冠心病人...
“美好的一天,從早餐開始出發。”食材明細主料純牛奶(適量)輔料紅棗(適量)核桃(適量)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃牛奶的做法步驟1、準備食材。2、紅棗洗乾淨,用水泡一下,把裏面的籽拿出來不要。3、把核桃,紅棗,...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)牛奶(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗牛奶漿的做法步驟1、準備好的材料。2、紅棗洗淨去核,加花生和牛奶,水加到最低水位線。3、按幹豆鍵。4、盆裏放糖。5、過濾...
“營養又美味。”食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)核桃(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃花生露的做法步驟1、準備好的材料。2、核桃和紅棗去皮去核。3、放到破壁機裏,加水,按豆漿鍵。4、裝盤,美美...
“今來一款自制飲品,營養豐富,操作簡單,早餐來一杯,能量一上午哦”食材明細主料核桃(適量)紅棗(適量)香蕉(一根)輔料牛奶(一盒)奶香(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶紅棗核桃杯的做法步驟1、所需食材準備就緒2、紅棗去核,核桃均...
“自從做過芒果牛奶後,我家小孩心心念再做,不過最近沒買到合適的芒果,就想法做其他的,這個紅棗花生牛奶也不錯,香香甜甜的。”食材明細主料牛奶(兩兩盒)輔料紅棗(幾顆)花生(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生牛奶...
“家中小兒正值初中,每天繁重的學習任務,使得小小的身體隨承受着太多的壓力。早上6點起牀,晚上6點到家。這重重的書包壓在成長中的身體,讓當媽的看着心疼。我從飲食入手,力爭每一道菜都能讓孩子愛吃,從中攝取一天中足夠的營...
食材明細主料紅棗(兩顆)核桃(三個)輔料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃拌酸奶的做法步驟1、所需食材準備就緒2、紅棗改刀3、核桃剝出搗碎4、酸奶入碗中5、放入紅棗粒6、放入核桃碎拌勻7、撒上紅棗粒點...
食材明細主料花生(適量)核桃(適量)牛奶(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生牛奶核桃醬的做法步驟1、準備好的食材。2、放到破壁機裏。3、按豆漿鍵。4、大約15分鐘即可。5、營養好喝的花生牛奶漿就做...
“此粥即養顏、潤肺,又能降躁~!特別適合秋冬用。眾所周知核桃是美容效果非凡的,助美顏。若久吃以核桃仁煮成的“核桃粥”,能營養肌膚,使人白嫩,特別是老年人皮膚衰老更宜常吃。核桃還能抗衰老,核桃仁中所含維生素E,可使細胞免...
“花生紅棗補脾胃,核桃補腎又補腦,三者打成漿,香濃爽滑,微甜的滋味正好襯托出花生與核桃的香氣。噴香的漿液瀰漫着濃濃的香氣!簡簡單單的花生核桃漿真是絕配!”食材明細主料花生(1杯)核桃(1/3杯)紅棗(4粒)大米(1/4杯)輔料水(適量)糖(適...
“紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質。不僅適合月經不調和剛生了孩子的婦女食用,更適合老人,特別是年老體弱、大病初癒的人食用。中醫認為,紅糖性温、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化...
“好的飲食習慣説是“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少”,早餐吃好着實不容易:早上起不來,上班要遲到,只能匆忙塞點東西進肚子。但其實只要晚上先做點準備工作,早上吃好還是能辦到的。比如説這款花生核桃奶。前一天晚上煮好放冰箱...
“冬天的清晨或下午來一杯熱騰騰的飲品,胃暖暖的,又可以給身體補充營養能量,生活的小確幸!這款核桃紅棗養生飲,營養又美味,口感順滑細膩!”食材明細主料紅棗(4個)枸杞(適量)純淨水(800毫升)輔料核桃(適量)糯米(50克)甜味(口味)榨(...
“家裏的花生核桃都是外婆鄉下給的,很多,變着花樣的吃,冷颼颼的冬季早晨來上一杯暖暖的豆漿,喚起一天的活力”食材明細主料花生米(一把)核桃(一把)黃豆(一把)紅棗(一把)輔料清水(1000ml)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生紅棗...
“前幾天去超市紅衣小花生🥜特價買了一些,花生衣補血,裏面的油脂滋潤這個乾燥的秋天,小寶一喝二大碗,變成了他早上的主食,每天早上4個人1000ml。”食材明細主料花生(2把)小米(半把)輔料核桃(3個)紅棗(5個)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗...
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