有關炒糙的精選大全
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料韓國魚餅:98台灣糙米米粉:56輔料番茄醬:適量粟米油:適量泰國肉鬆:適量具體步驟1.食材:糙米米粉和韓國魚餅。2.韓國魚餅切絲,熱油鍋,倒入韓國魚餅絲,小火,快炒至...
“前段時間心血來潮,買了一袋營養糙米。據説糙米的纖維比白米多好幾倍,糖分也沒白米高。確實如此,糙米吃起來沒有白米的甜味不像白米有粘性,剛開始吃還真不習慣,不過現在吃着吃着還覺得挺好的,腸胃改善了,能不能減肥那就要保...
“聖誕將至,平安夜的蘋果大家準備好了嗎?不過……又有很多單身狗們要一個人過節了~寒冷的冬季清晨,路邊的草叢裏結滿冰霜,北風一陣陣吹來。週末窩在家裏不願出門,默默煮着糙米蓮子粥……聖誕將至,平安夜的蘋果大家準備好了...
“1、糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效2、多吃糙米蔬菜防過敏3、糙米能治療貧血;4、糙米能治療便祕,淨化血液,有強化體質的作用;5、胚芽中富含的維生素E能促進血液循環,有效維護全身機能;6、糙米能使細胞功能轉...
“很久沒做甜食的27,趁今天沒課,就試着做了這個糙米麪包~嘻嘻~味道還不錯~大家可以試試喲~”食材明細主料高筋麪粉(250g)乾酵母(3g)黃油(20g)糙米(30g)輔料鹽(5g)細砂糖(15g)水(170ml)原味(口味)烤(工藝)一天(耗時)簡單(難度)糙米麪包的做法步...
可以。糙米是粗糧中的一種,在蒸煮糙米之前需要將糙米浸泡兩小時以上甚至更久,這樣可以使淘米在蒸好之後軟糯香甜,美味可口。在蒸糙米的同時可以在其中加入紫米、黑米、玉米梗、小米、紅豆、花生或是其他的粗糧食材,增加糙...
“糙米:稻穀脱去外保護皮層稻殼後的穎果,由於內保護皮層粗纖維、糠蠟等較多口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時,但其瘦身效果顯著。糙米維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富,被視為是一種綠色的健康食品。”食材明細主料...
食材明細主料大米(適量)輔料生薑(適量)調料山楂(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)糙米茶的做法步驟1、原料。2、生薑切片。3、乾淨的鍋放薑絲和淘洗乾淨的大米。4、小火煸炒,大米炒到焦黃。5、放涼儲存。6、喝的時候放...
“糙米:1、糙米對肥胖和胃腸功能障礙的患者有很好的療效2、多吃糙米蔬菜防過敏3、糙米能治療貧血;4、糙米能治療便祕,淨化血液,有強化體質的作用;5、胚芽中富含的維生素E能促進血液循環,有效維護全身機能;6、糙米能使細胞功...
食材明細主料三色糙米(1杯)清水(1.5杯)輔料基圍蝦(8個)黃瓜(半根)調料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)三色糙米炒飯的做法步驟1、三色糙米淘洗,浸泡2小時後煮熟,米和水的比例1:1.5左右。2、新鮮蝦剝皮,去蝦線,去頭...
食材明細主料大米(適量)輔料糙米(適量)黑米(適量)調料燕麥(適量)麥仁(適量)玉米仁(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)糙米飯的做法步驟1、原料。2、把所有的雜糧米混合。3、泡水一夜。4、加玉米仁。5、煮飯前加大米洗淨。6、...
袁姍姍的吃糙米減肥法相信很多人都看過吧,減肥是現代很多女人們一生的事業,但用錯方法那真是越減越肥。如今的減肥方法五花八門,那麼小編今天就來介紹個健康飲食中的糙米減肥法,既安全有效,又健康,相信很多美女們一定很期待...
“為了增加糙米粥的軟糯的口感,加了點粳米。盡不跟糯米那樣粘膩,但還是糯滑的很。”食材明細主料糙米(1杯)粳米(1/4杯)輔料清水(食材的6倍)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糙米粥的做法步驟1、糙米淘洗乾淨,浸泡幾小時。2、...
食材明細主料糙米(200g)糯米(100g)中筋麪粉(100g)糖(40g)酵母(4g)温水(200g)輔料山楂碎(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)糙米糕的做法步驟1、糙米、糯米洗淨,晾乾,磨成粉。三種粉混合2、放入糖和酵母混合均勻3、倒入温水4、攪...
食材明細主料剩米飯(適量)雞蛋(一個)香腸丁(適量)輔料葱(適量)油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香腸雞蛋炒糙米飯的做法步驟1、所有食材準備。2、鍋中熱油加入雞蛋炒碎然後加入香腸丁。3、翻炒均勻加米飯。4、米...
“多吃點糙米,對健康好,在日本,糙米稱之為玄米,是抗癌食療中和礦泉水處於同一個地位”食材明細主料糙米飯(540g)鹽(少量)輔料水(900g)其他(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)糙米飯的做法步驟1、糙米飯浸泡6小時以上,540克左右2、加水...
食材明細主料糙米(適量)臘肉(適量)香菇(適量)水(適量)豆角(適量)輔料鹽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)臘肉香菇炒糙米飯的做法步驟1、備材料,糙米泡40分鐘左右,香菇、臘肉色薄小片,豆角切小顆2、泡好的糙米用鹽、...
“糙米不粘,特別適合炒飯,做出來顆粒分明的感覺。”食材明細主料糙米飯(50克)鵝蛋(1個)輔料食用油(1湯匙)花菜及葉子(30克)臘腸(小許)紅椒(小許)葱白(小許)清水(30克)調料食鹽(0.5克)生抽(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鵝蛋炒三色...
糙米是沒有去除麩皮和胚芽的米,近年越來越多的人會選擇食用糙米以代替梗米,因為據説糙米能夠更大程度保留維生素,膳食纖維,礦物質元素等營養成分,那麼糙米好吃麼?一、糙米好吃麼糙米,一般來説,是把稻穀外層硬殼打碎後剩下的米...
可根據外觀上進行選擇,好的糙米表面沒有斑點並且呈現黃色,如果顏色發暗發黑,那就是糙米的存放時間過長。要選擇米粒飽滿,沒有雜質的米粒,把糙米的胚芽和米糠層除去後,剩下的就叫白米。散裝的糙米保存時間在6-12個月,春夏秋季...
“私菜食譜經--糙米飯【鐵鑄鍋版】粗糧糙米纖維豐富,從小就時常吃,尤其是糙米是經常煮粥。而在一般人的印象裏莫過於口感不好,雖小時候經常吃糙米粥,自己卻沒有實際煮過。剛開始學煮的時候經常和白米混合煮,而是用電鍋(電飯煲...
“從失敗中走出來了,第一次用了精米失敗,第二次米糊太稀也失敗,這第三次就開花了。”食材明細主料糙米(一杯)輔料白糖(3匙)酵母(1克)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)未知(難度)糙米發糕的做法步驟1、糙米泡一晚上之後放在料理機裏攪打,...
食材明細主料糙米(適量)輔料水(適量)亞麻籽油(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸糙米飯的做法步驟1、糙米淘洗乾淨。2、用清水泡兩個小時。3、加一勺亞麻籽油上鍋蒸半個小時。4、出鍋了,適合減肥的人羣吃。...
食材明細主料三色糙米(適量)糯米(適量)輔料黃瓜(適量)榨菜(適量)調料植物油(適量)微辣(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)糙米飯糰的做法步驟1、榨菜絲用油炒一下,冷卻。2、黃瓜去皮切成小段。3、糯米和三色糙米浸泡一晚上,放入電飯煲...
“我家白米基本上都是用來煲粥,做飯用糙米或巴基斯坦低糖米。糙米好處多,但也有它不完美的地方,比如説硬度比白米要高,當然喜歡吃硬飯的是無所謂,個人感覺糙米更加有嚼頭。”食材明細主料糙米飯(1碗)雞蛋(2枚)輔料橄欖油(適量)喜...
熱門標籤
-
木瓜絲瓜雞蛋湯
風味蛋焗飯的家常做法
青蒜肉絲炒年糕怎麼做
水煮回香豆腐的最正宗做法
雞蛋紅豆年糕羹的做法步驟
蜜桃水晶果凍杯
西蘭花炒排骨的做法
手工南瓜饅頭的做法步驟
火腿茼蒿燴豆腐的家常做法
藍莓優酪乳
茯苓赤豆薏仁粥
照燒雞肉塊
營養的什錦炒飯的做法步驟
家常黃瓜胡蘿蔔炒飯的最正宗做法
口蘑牛肉湯麪怎麼做
西蘭花臘腸煲仔飯的做法
黃葉白菜炒豆腐皮的家常做法
毛豆小霸王的最正宗做法
明太魚子醬的最正宗做法
培根荷蘭豆的做法步驟
番茄雞蛋剪刀面的家常做法
迷你杏仁小蛋糕的做法
綠豆小冰棍的最正宗做法
奶蓋茶︱芒果雪絨
赤小豆地瓜圓甜湯的做法步驟
鮮肉生煎包的做法
魚香黃瓜丁的做法
椰奶香蕉獼猴桃汁的做法步驟
廣式燉牛腩怎麼做
培根煎魚柳的最正宗做法
三寶燴牛怎麼做好吃
蒸鯉魚的做法步驟
私房麻辣鴨頭的最正宗做法
花膠炒蛋的最正宗做法
雞蛋炒彩椒怎麼做
豬肉包菜餃的做法