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食材明細主料高粉(400克)低粉(100克)酵母(8克)糖(50克)奶粉(15克)水(280克)黃油(50克)片狀黃油(290克)輔料鹽(10克)甜味(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)金槍魚丹麥的做法步驟1、除片狀黃油外的材料入麪包機和麪一次約20分鐘至光滑的麪糰...
“金槍魚,潮汕俗名又叫做青甘,是營養價值非常高的一種魚類,不僅含有非常高的蛋白質,各種人體所需要的礦物質和微量元素都是非常豐富的,能及時補充人體所需的營養物質,而且味道鮮美口感細膩,對於女性來説,金槍魚肉低脂肪、低熱...
“隨着現代社會的高速發展,物質生活水平的日漸提高,人類對健康的重視程度越來越大。與之同時,金槍魚作為一種營養、健康的現代食品備受推崇。它愈來愈被歐美等發達國家所青睞,現將這種美食的十大功效介紹如下:一、金槍魚是...
“金槍魚的營養價值1、金槍魚是女性美容、減肥的健康食品2、能夠保護肝臟,強化肝臟功能3、防止動脈硬化4、有效降低膽固醇含量5、能夠激活腦細胞,促進大腦內部活動6、能夠有效的預防缺鐵性貧血7、提供人體所必需的氨基...
“每次做麪包時就想到要做金槍魚麪包,但是有時候有點懶就做土司了畢竟做土司比較快;今天就想吃些口感香點的麪包,就你吧‘金槍魚’。。。麪包做出來後滿屋子的香味,第二天吃還是很鬆軟,第三天吃還是一樣的鬆軟。。。由於天...
“藜麥是一種單體植物即可基本滿足人體基本營養需求的食物,正式推薦藜麥為最適宜人類的全營養食品。金槍魚藜麥飯糰營養豐富,口感也相當不錯哦!”食材明細主料米飯(半碗)藜麥君西藏藜麥(適量)金槍魚罐頭(適量)輔料鹽(少許)糖(少許...
“飯糰是很多小朋友喜歡的一種美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放團里加入了金槍魚十分鮮美。金槍魚是一種大型遠洋性重要商品食用魚。金槍魚中的EPA、蛋白質、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效,經常食用,能有效的...
説到金槍魚,相信沒有人不知道的吧。金槍魚含有許多對人體有好處的營養價值。金槍魚身上的肉是絕對的低脂,減肥的時候都可以食用。那麼喜歡吃金槍魚的人們一定很想知道金槍魚產地是哪兒的吧,以及金槍魚種類有哪些吧。讓我...
“我今天分享的金槍魚麥滿分是用自制的麥滿分麪包(也叫英式麥芬麪包)夾芝士片,加煎蛋再夾自制的金槍魚沙拉做成的,我會分享自己日常製作麥芬麥包的具體方法以及保存方法,分享簡易金槍魚沙拉的製作方法,這樣提前做好麪包,早晨...
“一天之計在於晨,那早餐絕對是重中之重,我今天分享的金槍魚三明治,就是非常適合當作早餐的美食!三明治的做法就非常簡單了,今天主要分享的是用來做三明治的全麥口袋吐司的做法,喜歡的可以跟我一起來試一試~”食材明細主料...
“金槍魚和藜麥都是很百搭的沙拉主料,也是很好的健康減肥食品。”食材明細主料藜麥飯(80克)金槍魚(80克)小番茄(5個)沙拉蔬菜(20克)輔料沙拉汁(1湯匙)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚藜麥沙拉的做法步驟1、準...
“簡單又美味的飯糰,大家孩子都喜歡,媽媽再也不用擔心我不會做飯了:)。飯糰不僅美味而且可以千變萬化,不拘泥於某一種配方,這種感覺是不是很棒呢。”食材明細主料米飯(適量)金槍魚罐頭(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量...
“沙拉里面的食材多種多樣,有葷有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年過節吃多了大魚大肉來一道這樣的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明細主料金槍魚罐頭(100克)聖女果(50克)熟鵪鶉蛋(100克)生菜(50克)輔料沙拉醬(少許)鹽(3克)鹹鮮(口...
“記得剛來意時就到一家中國人開的意大利餐館做工那時候覺得很幸福因為每天都可以吃到不同形狀口味的意麪那是在中國所不能吃到的正宗久而久之也覺得貧乏大致上都是一樣的只是材料不同煮法一致更何況一個星期除了休息...
“金槍魚(Tuna)也稱鮪魚、吞拿魚,它是一種生活在海洋中上層水域中的魚類,分佈在太平洋、大西洋和印度洋的熱帶、亞熱帶和温帶廣闊水域,屬大洋性高度洄游魚類。金槍魚肉色暗紅,肉質堅實,無小刺,是名貴的西餐烹飪原料。金槍魚除...
食材明細主料金槍魚(1條)輔料香菇(2朵)葱(2根)姜(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)葱香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚的做法步驟1、金槍魚洗淨,撒上少許鹽2、香菇剪成小條,提取泡發3、葱切成茸4、姜切成絲5、鋪一些薑絲在魚的下面...
食材明細主料全麥粉(50g)砂糖(20g)高粉(200g)鹽(3g)水(180g)酵母(4g)輔料黑胡椒碎(少許)沙拉汁(2勺)鹽(少許)牛油果(1個)芝士片(2片)油浸金槍魚(80g)油漬番茄(適量)檸檬汁(幾滴)原味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛油果金槍魚全麥麪包的做法步驟1...
“不記得自從會做麪包後做過多少次用玉米、金槍魚和芝士的麪包,比如【培根芝士卷】這款調理麪包,很多人覺得造型要掌握度,實際上,我個人對面包造型沒有深究,只在乎麪包的口感,我只想為小孩做一款能勾起食慾又能充滿能量的早...
“這款金槍魚卷是西式party上常見的餐前點心,製作簡單造型精巧,口感鮮美。”食材明細主料金槍魚罐頭(85克)麪包(5片)輔料洋葱末(30克)西芹(60克)迷你酸黃瓜(4個)配料蛋黃醬(2大勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金槍魚卷的做法步...
“金槍魚又叫鮪魚,香港稱吞拿魚,澳門以葡萄牙語舊譯為亞冬魚,大部分皆屬於金槍魚屬。金槍魚的肉色為紅色,這是因為金槍魚的肌肉中含有了大量的肌紅蛋白所致。金槍魚肉低脂肪、低熱量,還有優質的蛋白質和其他營養素,食用金槍...
“韓式辣白菜特別適合沒有胃口的朋友,這款簡餐,我選用了金槍魚藜麥搭配,大大降低了碳水和脂肪的攝入,而且還很營養~”食材明細主料藜麥飯(1大碗)辣白菜(100克)洋葱(50克)金槍魚罐頭(80克)輔料辣白菜湯汁(2勺)鹽(適量)橄欖油(1湯匙)中辣(...
食材明細主料麪粉(200克)燕麥片(10克)輔料牛奶(110克)酵母(2克)番茄(適量)生菜(適量)饅頭(適量)配料沙拉醬(適量)金槍魚罐頭(適量)奶香(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)普通(難度)中式金槍魚漢堡的做法步驟1、準備饅頭材料。2、取牛奶20克温熱一下...
“對金磚面包長草好久,一直沒有動手,只因想到疊被子扞麪皮有些懶洋洋的感覺。本想着去麪包房買一個解解饞,一想到他們賣的金磚面包,下的人造油還不説,還麪包身段提得老高,特別貴。想想還是自己動手,豐衣足食!哈哈”食材明細主...
“由於韓劇和韓流的“侵入”。電視上的韓式料理形形色色。韓式料理的簡單,材料多樣化,口味獨特又大眾化收到了“吃貨”們的青睞。”食材明細主料熟米飯(1碗)雞蛋(1枚)生菜球(兩片葉)海苔(1小包)輔料香甜味沙拉(適量)熟芝麻(適量)金...
“TunaFishSun金搶魚包口感與蠻相均屬三星,難度不高,香味實足足以讓你流口水。”食材明細主料高筋麪粉(250克)糖(30克)黃油(30克)水(30ml)牛奶(100ml)雞蛋(1個)醇母(5克)鹽(2克)輔料金槍魚(適量)蛋液(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)未知(難度...
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