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“公園裏,百花開,花兒好看手莫摘~”食材明細主料主料:土司(適量)香蕉(適量)聖女果(適量)雞蛋(適量)黃油(適量)工具:平底鍋(適量)壽司簾(適量)廚房用菜刀(適量)輔料調料:黃瓜(適量)紅蘿蔔(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花兒早餐的做...
相信大家都知道,早餐不管是對成年人還是兒童來説,都是非常重要的呢。它為我們提供了一早上的營養和能量。讓我們可以有體力跟精神去做很多的事情。對於兒童來説,他們都處在發育時期,就更加需要早餐的營養了。所以今天我們...
“生活的美好就在不經意間顯現出來”食材明細主料土司(一片)雞蛋(一個)芝士(一片)培根(2片)蘆筍(3跟)火龍果(適量)草莓(一個)輔料花生醬(適量)蒜香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)早餐的做法步驟1、用培根把蘆筍捲成卷,用牙籤固定2、不沾...
食材明細主料雞蛋餅(一張)肉鬆(適量)輔料番茄醬(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童早餐肉鬆捲餅的做法步驟1、雞蛋餅切成條,鋪上一層番茄醬,一層肉鬆2、從一頭慢慢捲起即可,再按同樣的方法卷下一張3、把剩下的雞蛋...
“今天是六一兒童節,這是寶寶第二次過節,去年這個時候她還小,天天就是米糊牛奶啥的,今天突發奇想的想給她做個可愛的兒童餐。”食材明細主料燒麥(1個)雞蛋仔(2個)輔料橙子(1個)黃瓜(半個)聖女果(數個)雞蛋(一個)其他(口味)技巧(工藝)十分...
“非常嫩滑的炒蛋😄牛油果也是一種營養價很高的果實。”食材明細主料雞蛋(1個)吐司麪包(1片)牛油(半個)牛奶(適量)小番茄(2個)輔料鹽(適量)黑芝麻(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)兒童趣味早餐的做法步驟1、打一個雞蛋,加入...
“最近老公不忙,都在家裏吃飯,早餐要換着花樣來哦!不然家裏兩個大爺吃膩了!”食材明細主料雞蛋(適量)排包(適量)火腿(適量)蘆筍(適量)輔料沙拉醬(適量)番茄醬(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花式早餐的做法步驟1、用模具把排...
“家裏還有土司和葡萄、早餐就它啦、於是飛飛做了個魚的拼盤。”食材明細主料土司(一片)輔料胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)海苔(一張)葡萄(適量)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)早餐拼盤一一一魚兒的做法步驟1、土司刻出魚的身體...
早餐對兒童來説是必須要吃的一餐,因為對孩子的身體發育和營養平衡很重要,吃對早餐很重要。但是很多爸爸媽媽都不知道給孩子做怎樣的早餐才是對孩子營養的,怎樣才對孩子長身體有幫助,或者是做出孩子喜歡的早餐,那我們就帶着...
“因為前一天煲了一鍋雞湯,所以一般情況下都會留出一碗給寶寶做雞蛋羹或炒菜用(忘記拍照了),玉米渣粥不用説大家都明白(粗糧)還是有一定的營養地……”食材明細主料菠菜(1棵)鵪鶉蛋(6枚)細腸(8小片)輔料鹽(1/3勺)玉米渣(半碗)奶黃饅頭...
“似乎一眨眼的功夫,大妞就滿十歲了。生日蠟燭點燃的那一刻,透過暖暖的燭光,我猛然間驚覺,大妞臉龐上的幼稚正在褪去,少女的青澀與美麗正在一點點顯現。我的妞妞,長大了呢,彷彿一朵小花,含苞待放!這一認知讓我莫名的傷感起來,同...
食材明細主料吐司麪包(一片)雞蛋(一個)海苔(一片)提子(適量)輔料果醬(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)兒童趣味早餐的做法步驟1、吐司麪包切成菱形小塊。2、提子切成半擺上。3、煮熟的雞蛋剝好,橫切雞蛋,雞蛋圓的那頭拿來...
“過去早餐餅都是現拌麪現烙,省時省事。這次把面發了一下,沒想到特別好吃。”食材明細主料麪粉(200克)西蘭花(1小個)胡蘿蔔(半根)大葱(1根)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)酵母(2克)白糖(1勺)清淡(口味)煎(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)西蘭花早...
俗話説“早上吃得要像皇帝,中午吃得要像平民,晚上吃得要像乞丐”,這句話充分説明了早餐的重要性。吃好早餐可以保證我們一整個上午都活力滿滿,不管是學習還是工作起來都有很高的效率。而兒童正處於生長髮育階段,更是需要每...
“每次買的方包都吃不完,剛好家裏還有3塊方包,兒子也放暑假了,於是和他一起做早餐!讓兒子參與制作步驟——打雞蛋,切方包,放芝士片等等一起做不僅可以鍛鍊孩子的手部精細動作還可以提早培養孩子熱愛烹飪的好習慣😂,當媽的對...
食材明細主料麪包(4張)黃油(10g)果醬(適量)輔料草莓(1小匙)杏(1小匙)藍莓(1小匙)獼猴桃(1小匙)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)兒童餐麪包開花的做法步驟1、4枚麪包用花樣整型器分別烙出大花型。其中2枚再在中間印出小花型。2、...
兒童營養早餐特別的有講究,不能過鹹不能過於清淡,還不能過油過辣。太油太鹹太辣的兒童早餐,不僅兒童吃不下去還會影響兒童的健康,就比如説大人都比較喜歡吃刺激辛辣的食物,兒童就不能吃刺激辛辣的食物,因為刺激辛辣的食物容...
“女兒説今天早餐的煎肉特別符合她的口味,特別好吃,特別喜歡吃。其實我也覺得特別簡單,比平常的做法都簡單,味道如此好,那祕訣是什麼呢?我仔細想了想,改刀的方法、醃製的方法、煎肉的火候都會影響肉的口感和味道。”食材明細...
“花的心藏在蕊中空把花期都錯過,每天清晨最美的時光是什麼自然是吃早餐的時間,煎個粉紅蕾絲花邊的煎餅裏面放上愛吃的蔬菜,一個花心早餐餅開啟美好的一天”食材明細主料紅心火龍果汁(300g)麪粉(150g)雞蛋(1個)輔料火腿(100g)豆...
“2013年1月24日星期四王老吉的早餐:花瓶(火腿腸+煎雞蛋皮+雜糧土司+餅乾棒+牛奶+脆圈圈)”食材明細主料雜糧土司(1片)火腿腸(1根)雞蛋(1個)餅乾棒(若干)輔料巧克力醬(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)創意早餐—花瓶的做法...
即使生活再忙碌,各位父母也不要忽略了兒童的早餐問題,一定要每天都為自己的孩子準備營養早餐。再者父母也要花點心思給孩子做各種不一樣的營養早餐,否則太過單一會導致營養不均衡,孩子厭食。下面將為大家介紹兒童營養早餐...
“煎饅頭片是小時候經常吃的早餐,大了反而很少吃了,剛好前幾天蒸了次饅頭,冰箱裏還有一些,拿來做早餐正合適。玉米麪是過年時從婆婆家帶來的,自己家種的玉米磨的,純天然的,比超市買的好吃多了。”食材明細主料饅頭(二個)雞蛋(兩...
食材明細主料高粉(270克)酵母(3克)白糖(30克)鹽(3克)全蛋液(30克)牛奶(135克)黃油(30克)輔料火腿腸(1個)青豆(適量)鹹甜(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花兒朵朵餐包的做法步驟1、除黃油外的所有材料按先液體後固體的順序放入麪包桶2、啟...
“今天的早餐組合是:肉腸奶酪三明治,糖拌西紅柿,牛奶。一看就知道,這重點肯定是在三明治上面。三明治有很多種,開放式三明治,冷食三明治,熱合三明治。它們各自都有優缺點。開放式三明治的配料可以很豐富,但不方便攜帶,適合在家...
“喉嚨不舒服,休息了幾天,也沒時間給倆孩子做好吃的,都是奶奶在做。昨天去上學,路過炒麪攤,兒子要吃炒方便麪,炒了一點點,覺得不怎麼好吃。答應明天回家給他做。今天早上起的比較早,剛好有時間,趁兒子刷牙的時間煮麪瀝乾,後面特...
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