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“寶寶涼了肚子,找了個偏方,將大米炒了碾粉燒糊糊吃,養護腸胃。”食材明細主料大米(適量)輔料葱花(適量)配料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒米糊糊的做法步驟1、大米小火炒至微焦,噴噴香時盛出晾涼。2、用料...
“這是一道10分鐘搞定的快手粗糧粥,去柚子爸老家第一次吃,他們那家家户户的粥都長這樣,很少很少吃白米粥,老少通吃。柚子媽第一次吃就喜歡上了,這道粥7個月以上的寶寶就可以試試,時間來不及的時候更要試試那。柚子媽的玉米...
“現在正是吃紅薯的時候。紅薯有“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”的功效,使人“長壽少疾”。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。小米熬粥營養豐富,有“代蔘湯”之美稱。這是一道非常有營養的家常米糊,適合老人和孩子在秋冬季...
“説到山竹大家想到的是貴,可是它貴有貴的原因,寶寶吃山竹有很好的療效,可以提高免疫力,治療濕疹,很適合剛添加輔食的寶寶食用,夏季可以降火,對容易長痘痘的人也有一定功效,今天我就教大家做山竹米糊。【七姐八妹】”食材明細...
“黑香米既是一種集營養、感覺、調節人體機能於一身的功能性食品,又是一種醫食同源的傳統保健食品。長期食用可延年益壽。可是做了幾次黑米粥之後,米粒總是熬不到想要的效果,於是就把黑米打碎煮一下,這次黑米糊糊熬的又...
“簡單省時,健康營養快手飯。”食材明細主料油菜(一把)玉米麪(一把)輔料純淨水(適量)蒜苗(三棵)熟花生米(一勺)熟芝麻(一勺)調料食用油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麪油菜糊糊的做法步驟1、...
食材明細主料菠菜(適量)輔料玉米麪(適量)粉條(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)葱花(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜玉米麪糊糊的做法步驟1、菠菜洗淨,放入開水裏面,焯水一分鐘。2、切碎。3、玉米麪倒入清水拌勻。4、粉條...
“簡單方便的早餐。”食材明細主料芋頭(4個)米飯(半碗)枸杞(適量)小米(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)米飯米糊的做法步驟1、準備好的食材。2、把所有材料加入破壁機裏,按豆漿鍵。15分鐘即可。3、...
“家裏米糧買多放置時間久了,很容易招很多米蟲。這時候在用來煮稀飯,口感大大折扣。今天我就用招米蟲的小米來教大家一道快速消滅家裏剩餘米糧的簡單營養早餐,超級好喝,是上班族的首選早餐。”食材明細主料小米(2勺)輔料核...
食材明細主料紅豆(適量)大米(適量)綠豆(適量)輔料冰糖(6顆)水(適量)原味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)米糊的做法步驟1、紅豆綠豆大米提前一天泡水,泡過的豆子放入破壁機裏。2、加水至1400的刻度,不能超過這個刻度設置米糊30分。3、時間...
“這是很有農家風味的家常湯粥。配上韭菜盒子,就是一頓地道的山東農家飯。”食材明細主料玉米麪(50克)輔料清水(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麪糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪。2、鍋中加入適量的清水燒開。...
食材明細主料玉米麪(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麪糊糊的做法步驟1、玉米麪適量。2、放入少許清水活勻,防止直接放起疙瘩。3、小砂鍋🍲放入適量清水。4、不要等水開,將調好的玉米麪放入砂鍋裏...
“這款玉米糊糊是用新鮮的玉米來做的,口感較幹玉米做的更清香,原汁兒原味,也比玉米麪糊餬口感上讓不愛吃粗糧的小童鞋們更容易接受,或鹹或甜或原味,都是很受歡迎的。”食材明細主料玉米(1根)輔料枸杞(適量)水(適量)原味(口味)煮(工...
“黑米,黑芝麻,黑豆這三種食材放在一起榨出的米糊特別的香甜”食材明細主料黑豆(一些)黑米(一些)黑芝麻(一些)冰糖(6顆)輔料水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)三黑米糊的做法步驟1、準備要做米糊的食材2、所有食材放入破...
“非常好喝,略帶一點酸味”食材明細主料高粱(80克)黃豆(80克)山楂(2個)輔料水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)米糊的做法步驟1、準備好食材,高粱、黃豆洗淨泡發2、山楂洗淨去核3、高粱、黃豆、山楂加入適量水,放入豆漿機...
食材明細主料小米(適量)大米(適量)藜麥(適量)玉米(適量)薏米(適量)芝麻(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雜米糊糊的做法步驟1、小米。2、芝麻。3、藜麥。4、大米。5、玉米。6、薏米。7、漂亮。8、洗淨放入壺裏...
“簡單美味,健康營養,快手飯。”食材明細主料油麥菜(兩棵)玉米麪(一把)輔料純淨水(適量)蒜苗(兩棵)調料食用油(少許)鹽(少許)雞精(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麪油麥菜糊糊的做法步驟1、擇好的油麥菜,洗淨,瀝乾水分,切小...
“花生的效果很好,具有美容,養顏的效果,平時早晨很喜歡喝的大米花生糊糊。大米很少,也不會長肉,適合老人,孕婦,哺乳媽媽,兒童。”食材明細主料花生(一小碗)大米(小半碗)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生大米糊...
“好久沒有喝糯米小米糊糊了,今天突然好想喝,就自己在家做了點,味道還是和以往的好喝,細膩中帶着一股小米糯米獨有的香味,配上剛從外面買回來的小籠包和自己配置的鹹菜,美好的一天開始了。”食材明細主料糯米(適量)小米(適量)輔...
“兒子這些天有些拉肚子每天不敢給他吃輔食而且還得吃藥昨天出門的時候聽外面的一個朋友説了個偏方我先試了下真的還挺有用的所以呢今天就給大家來説説了”食材明細主料品臻客五常稻花香米(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗...
“綠豆含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、煙鹼酸、葉酸以及礦物質。在所含磷脂中有磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油,磷脂酰絲氨酸等成分。”食材明細主料大米(30g)燕麥(40g)綠...
食材明細主料玉米麪(適量)輔料菠菜(少許)胡蘿蔔(少許)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米糊糊的做法步驟1、準備好玉米麪2、菠菜焯水撈出瀝乾,切碎備用,胡蘿蔔切末備用3、燒水,我用的這種硅膠的勺子,要不玉米麪比較粘4、玉米...
“早餐粥――玉米糊糊粥”食材明細主料玉米麪(3勺)輔料食用鹼(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)玉米糊糊粥的做法步驟1、玉米麪用水調開。2、鍋里加入水燒開。3、水開會後加入玉米麪水。4、用筷子沾一點食用鹼攪拌...
食材明細主料玉米麪(50g)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米糊糊的做法步驟1、起鍋燒水。2、玉米麪加入適量清水拌勻。3、水燒開。4、將麪糊淋入。5、不停攪拌。6、將剩下的麪糊淋入。7、繼續攪拌,調至中小...
“簡單易學,健康營養,快手飯。”食材明細主料青菜(三棵)玉米麪(一把)輔料蒜苗(兩棵)純淨水(適量)調料食用油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)雞精(少許)五香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)玉米麪青菜糊糊的做法步驟1、自家種的青菜。2、擇好的...
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