有關祛濕的精選大全
“其實很疑惑，這個補腎的五穀雜糧方里為什麼會有茯苓和薏米呢？黑豆有“腎之谷”的美譽，其補腎之用早已盡人皆知。山藥也很好理解，益腎固精，那什麼裏面早就説過。而薏米與茯苓多為利濕健脾之用，為什麼在這個補腎的方子裏呢？這...
“老鴨冬瓜薏米湯，是一款特別適合春夏季節的湯水清淡鮮甜的味道。鴨肉具有滋陰養胃、健脾補虛、利濕的功效，特別適合上火、食慾不振、體內生熱者食用；冬瓜有清熱解暑的功效；薏米具有美白、健脾的功效，愛美的朋友要多喝哈。...
很多人都想擁有健美的身材，所以都想減肥，但是往往卻事倍功半，怎麼減都減不下來，尤其是肚子上的肉特別多，就算節食、運動也不能將體重降下來，讓很多減肥小夥伴很苦惱。其實肥胖很大的一個原因就因為身體的濕氣很重，只要濕氣重...
“薏米赤小豆湯的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。薏米它可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功...
“謝謝大家一直關注我❤這次，森媽給大家安利一下木棉花。記得小時候，家附近有好多木棉樹。每到花期，總會看到一些老婆婆蹲守在木棉樹下，等待那朵掉下來的花兒。等拾到一堆木棉花，回家除去雜質，串一串，曬一曬，一些小寶貝就這麼...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料紅豆：30大米：50薏米：10輔料清水：適量具體步驟1.準備好食材2.紅豆與薏米用清水浸泡2個小時.3.取燉之寶，加適量清水，放入紅豆與薏米4.燉煮至紅豆與薏米漲...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘綠豆小米湯粥，在養生方面來看，受到當今很多女性的喜愛。它具有消腫、祛濕的功效。祛濕的綠豆小米湯粥，味道比較甜美，是一道很好的飯後甜點。在夏季或者濕...
薏米是我們日常生活中經常見到的五穀雜糧之一。很多人瞭解到它就是因為薏米有祛濕的作用。我們在日常生活中會喝薏米紅豆粥、薏米豆漿、薏米粉沖水等等，都是可以祛濕的，但是薏米怎麼祛濕你知道嗎？小仙女們趕快學起來吧，讓...
祛濕的食材你是否知道上面的食材有哪些好，其實有一些食材對我們身體的幫助是非常大的，我們可以經常去使用這些食材，而且就下市場對我們身體的幫助是非常大的，建議大家每天都可以去吃這些東西，因為這些味道非常的好吃，知道了...
夏季到來炎熱無比，祛濕的湯成了沒我。我們中國的美食文化是博大精深，美食不僅給我們帶來了味覺上的享受，更給我們帶來精神上的昇華，當然美食在美味的同時，我們也要有很多注意的地方，在追求美味的同時，大家千萬別忘了健康最重...
南方一到四月份，就進入了潮濕的雨季，有的時候明明不是雨天，人的體表也感覺濕噠噠、黏糊糊的，這個時候喝一碗清熱祛濕湯，去去身上的濕氣，那是再好不過的事了！清熱祛濕湯的做法有很多種，主要介紹以下幾種方法，同時還講明瞭喝清熱...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料薏米：30輔料白糖：適量具體步驟1.將薏苡仁洗淨，置於砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，後用文火煨熬。2.待薏米熟爛後加入白糖即成，隨意飲食。烹飪技...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘小編喜歡糖水類甜品，加之濕氣重，一般糖水都有些難以抉擇，不敢多喝，但是這次介紹的薏米紅豆蓮子百合粥，不僅祛濕健脾，還清熱解暑，最適合夏天和體內濕氣重的人...
夏日炎炎，我們都會感到炎熱，一般都會圖省事兒對於親自做飯就少了，大多數人都是叫外賣，但是長期吃外賣，吃快餐對身體不好，可能會對體內產生一些濕氣，夏天我們喝點什麼湯可以去除濕氣呢，下面我們就來具體的瞭解一下這幾款夏天祛...
中國人最注重養生、春夏秋冬一年四季養生的方式方法不一樣，尤其是秋天的時候由於氣候變化這個時候人的身體免疫力下降有可能由於氣温的變化引起突發性感冒，這是時候就需要提前進補養生，增強人體免疫力，確保身體健康，今天給...
對於我們來説，祛除身體裏潛伏的濕氣是非常重要的一件事情，因為濕氣對於我們人體是非常不好的，會引發各種身體不適，所以很多人都會喝祛濕茶祛濕。今天我們這邊就來講一講喝祛濕茶會上火嗎？我們怎麼判斷自己身體裏是有濕氣的...
“兒子脾胃不是很好，經常會拉肚子，醫生就教我經常頓這個湯給兒子喝，可以調理脾胃，孩子他爹脾胃也不好，吃了好長時間中藥調理都沒怎麼起效，這個湯正好父子倆都適用，藥補不如食補，脾胃不是很好的朋友可以經常煲這個湯喝”食材明...
“廣府經典”食材明細主料烏龜（1只）蠍子（20只）豬脊骨（1斤）龍眼肉（3g）土茯苓（3g）薏米（3g）輔料姜（1大塊）鹽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）廣府經典祛濕湯的做法步驟1、烏龜砍件用開水煮一下去味，蠍子用開水燙死去味。2、烏龜，蠍...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘薏米的營養價值很高，被譽為"世界禾本科植物之王"，薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用於滋補還是用於醫療，作用都很緩和，由於現在工作生活壓力大節奏快...
吃什麼祛濕好？女人吃這幾種食物可以趕走體內濕氣！女人一種最脆弱又強大的有思想的生物，可以一秒變得十分乖巧略帶嬌羞，也可以為了孩子在一秒之內瞬間強大。雖是這樣但是人在遇到疾病的時候也是非常脆弱的，比如，濕氣不大不小...
很多人所居住的城市都會比較潮濕，而在這種地方時間久了，平時又不太喜歡鍛鍊，那麼就很容易會致使體內的濕氣不斷地堆積，最終影響到自己的身體健康。因此為了避免出現各種健康問題，我們平時一定要多進行祛濕的工作，可以選擇喝...
“食材很簡單，去幹貨店直接選上就買回來了，，綠豆和蓮子都是我們非常容易買到的食材，綠豆蓮子祛濕養生湯的製作過程也非常簡單，我們只需要幾個步驟就可以做出來的，這湯卻有着非常高的營養價值。不但可以起到很好的清熱和解毒...
“作為廣東人湯水是每天少不了一道食療，都説春天天氣潮濕，所以今天煲個祛濕湯喝喝，土茯苓是一味不錯的祛濕食材，今天還配了赤小豆，這樣湯更清甜。”食材明細主料鴿子（1只）土茯苓（100g）雲苓（適量）赤小豆（50g）芡實（適量）輔料薑片（3塊）鹽（...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘要説補血當屬紅豆的功效最佳，薏米除濕的功效也很好，紅豆薏米百合粥，補血除濕，再加上用黑米熬製的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用和藥用...
濕氣經常出現在人體中，它容易造成各種關節炎，腰背痠痛等對人體造成不適的症狀，那麼就有人説魚腥草可以祛除體內濕氣，這是真的嗎？魚腥草通常作為涼拌類食物，其味道一般人有點接受不了，因為有一股魚腥味，故名魚腥草。那麼魚腥草...
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四分之一
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