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“為了早餐豐富化,多些營養,行動吧!”食材明細主料玉米(一根)牛奶(一盒)輔料冰糖(40g)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)玉米牛奶汁的做法步驟1、玉米一根(約100克),剝小粒,純牛奶1盒(250mI),冰糖40克。2、冰糖加開水,融化冰糖...
“今天的早餐就從玉米開始!”食材明細主料玉米粒(100g)純牛奶(120ml)輔料白紗糖(20g)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶香玉米汁的做法步驟1、準備食材2、將食材倒入料理機,開低檔一分鐘3、將玉米汁倒入小鍋中煮開,即可小竅...
“小米是五穀中養生保健的佳品。中醫認為,同是種子,數量越多則能量越大,滋補力就越強。故天生萬物,獨厚五穀,五穀中粟米最佳。粟米又稱小米。小米春種秋收得天地之氣最全,得土氣最厚,為脾之果,最養脾胃。小米味甘、鹹,性涼,味甘...
“買的水果玉米,早上吃了半個,剩下的打個玉米汁來喝。”食材明細主料水果玉米(適量)牛奶(250ml)輔料胡蘿蔔(一塊)純淨水(80g)調料冰糖或無(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔牛奶玉米汁的做法步驟1、胡蘿蔔切丁。2、...
食材明細主料玉米(2個)輔料牛奶(500ml)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶香玉米汁的做法步驟1、玉米清洗乾淨。2、準備好牛奶。3、先把玉米放入電飯鍋煮熟。(用高壓鍋或者煮鍋也可以)4、煮好的玉米剝下玉米粒。5、放入...
“牛奶的營養價值很高,牛奶中的礦物質種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。鮮玉米中的纖維素多,其量為精米...
“早餐是我們一天中最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態,今天我們用原汁機做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁,本着不浪費糧食的原則,再用榨出的玉米渣做玉米餅,營養豐富且美味的早...
“玉米是粗糧中的保健佳品,對人體的健康十分有利,它含有豐富的維生素C等,有長壽、美容的作用。玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產生作用。另外玉米還...
“打了這款玉米汁,是兒子早餐的飲料。加入燕麥片怕兒子不接受,所以用了破壁機全部打碎,營養均衡了,兒子喝着也舒服不是?玉米味甘性平。具有調中開胃,益肺寧心,清濕熱,利肝膽,延緩衰老等功能。”食材明細主料甜玉米(2根)牛奶(500ML...
“奶香玉米汁製作不復雜,家有破壁機制作更簡單。用新鮮的水果玉米打成細膩的玉米汁,再加上香濃的牛奶,就是一杯奶香濃郁的玉米汁了,而且無需過濾,因為用破壁機制作的沒用一點渣。快快學起來,學會就不用去飯店喝了,過年可以給...
食材明細主料玉米(3根)小米(1把)大米(1把)椰汁(60ml)純牛奶(250ml)清水(1000ml)輔料冰糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)椰奶玉米汁的做法步驟1、玉米切粒。2、玉米粒放入破壁機,加入一小把小米。3、放入一小把大米。4、放入...
“《潔諾斯2S果汁杯-果蔬玉米餅》寶寶偏食,挑食,媽媽們就可以準備果蔬面了,很多家長都擔心孩子不愛吃飯,那潔諾斯果汁杯今天做的“玉米汁餅”一定會讓你家的寶貝胃口打開,吃起來是“呼嚕呼嚕”的。今天手勤快,手擀了玉米汁...
“早起一杯玉米奶汁,營養豐富!”食材明細主料玉米(1個)輔料牛奶(1瓶)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮玉米奶汁的做法步驟1、食材,新鮮玉米,牛奶2、玉米蒸熟,等涼了,3、剝成粒4、放入料理機,加入牛奶5、打好倒出6、成品!...
“玉米成熟的季節,不能輕易放過,做一次絲滑的玉米奶昔,真是香甜,另外還有通便、排毒、瘦身的的良好效果,最主要的是老婆有點便祕了,這一杯下肚第二天就舒服很多!”食材明細主料水果玉米(2個)維生素菊粉(1袋)輔料牛奶(1袋)奶香(口味)...
“玉米糊/玉米汁豆漿機現在已不是什麼稀罕的廚房電器,但它彙集果汁機、攪拌器、等方便快捷美味一鍵到位。節奏快。一鍵搞定早餐,果汁要是就是省事快!對於吃貨來説,縮短吃到嘴的時間很重要噠。”食材明細主料甜玉米(1或2根)...
食材明細主料甜玉米(一個)輔料小黃米(20g)大米(20g)調料冰糖(20g)純牛奶(250ml)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶玉米汁的做法步驟1、玉米。2、剝出玉米粒。3、準備小米冰糖大米。4、清洗加入破壁機中。5、加入一瓶牛奶,...
食材明細主料甜玉米(1根)輔料煉乳(2勺)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)奶香玉米汁的做法步驟1、食材:甜玉米1根(已清洗)、煉乳2、將已清洗好的甜玉米放在案板上切開。3、隨後,將切好的甜玉米掰下玉米粒。4、放入豆漿機中。5...
“奶清是米酒與牛奶提取奶酪後的產物,裏面有濃濃的米酒味,活血效果很好,加上牛奶和玉米粒,攪打成汁後,味道也很不錯,我大愛這樣的飲品,健康又好喝,特別適合女人及老人。這款玉米汁就是我做奶酪卷剩下的奶清,加了玉米做成了飲品...
食材明細主料玉米(500g)牛奶(660ml)輔料黃油(10g)鹽(少許)糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶玉米的做法步驟1、食材2、玉米切段泡在牛奶裏,我泡了兩個小時3、泡好後加熱煮開,加入一小塊黃油和少許鹽,再加入適量白糖,(如...
“雖然玉米營養價值高,但是因為其富含粗纖維,所以對於腸胃嬌弱的孩童來説,吃多容易引起消化不良。我一般都是加點牛奶榨成汁再給孩子吃,這樣腸胃沒負擔,而且營養較全面,孩子也能多吃點。”食材明細主料水果玉米(500g)牛奶(200m...
“這是我們家今天的早餐,五人份。玉米是一種粗糧,隨着人們對自身健康越來越重視,玉米成了很多人的主食,因為玉米纖維素高,而且熱量低,是減肥人的好選擇。市場上的玉米有多種顏色,有白的,有黃的,有紫色的,還有花色的,白玉米營養最...
“自己在家用鮮玉米打出來的汁,有濃濃的玉米香味,和飯店裏的玉米汁大不同。看來飯店裏的玉米汁“水分”不小哦。”食材明細主料鮮玉米(1穗)輔料清水(適量)牛奶(適量)配料白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)奶香鮮玉...
“下雨的早晨喝一碗又香又暖,舒服😋。”食材明細主料牛奶(250ml)輔料玉米麪(25g)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶玉米糊的做法步驟1、玉米麪25克。2、牛奶一盒250毫升。3、把玉米麪和牛奶一起倒進鍋裏,攪拌均勻沒有小...
“奶香和着玉米香,口感細膩順滑,美味又營養。”食材明細主料甜玉米(適量)燕麥(適量)輔料純牛奶(適量)甜香(口味)榨(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛奶燕麥玉米汁的做法步驟1、甜玉米粒、燕麥片、純牛奶。2、燕麥和玉米粒淘洗後放入破壁...
“牛奶玉米奶昔,這是一款比較稠的奶昔。味道、口感都很不錯。加工好,取下刀片,玉米的清香撲鼻而來。品一口,先是玉米的清香,淡淡的奶香隨之悄無聲息地融入口腔,白糖在這裏退居其後,顯得很低調。這款奶昔不但味道好,也是營養豐...
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