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“桃膠温水泡發12個小時,皂角米,雪燕温水泡發8個小時,銀耳泡發2小時。桃膠,銀耳同煮40分鐘左右,放入冰糖十分鐘後放入雪燕,皂角米煮10分鐘放入枸杞紅棗再煮十分鐘,這道美容養顏的甜品熬好了!”食材明細主料雪燕(5顆)桃膠(5顆)皂角...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘大家應該都知道燕窩的營養價值,是傳統名貴食品之一。它的口跟銀耳大相徑庭,一點都不像有的食補食物那麼難入口,它的爽滑,很有膠質,很補充膠原蛋白的食物,美...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料排骨:500甲魚:1只雪梨:5-6個輔料枸杞:3生薑:1個鹽:適量紅棗:12只料酒:1勺具體步驟1.殺甲魚,料酒去腥2.將排骨砍成4-5cm小塊3.雪梨洗淨,切塊,去籽4.準備生薑...
“有個成語叫做拾人牙慧嘛,這下子徹底成了“食燕牙慧”了~燕窩就是金絲燕的窩,但是更直白一點就是它的口水。別被嚇住了,這可不是一般的口水,金絲燕每年三四月份產卵,產卵前,它們每天飛翔於海面和高空,有時可高達數千米,穿雲...
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時木瓜燉雪燕這道菜看似複雜,但是並不難做。而且食材的準備也比較簡單,在超市就可以買到。製作的過程較長,但是並不複雜。味道也十分好,濃郁而且不油膩,木瓜會...
食材明細主料雪燕(適量)皂角米(適量)桃膠(適量)銀耳(適量)輔料紅糖(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃膠雪燕銀耳甜湯的做法步驟1、雪燕、桃膠、皂角米提前一晚泡發2、紅棗去核,銀耳泡半個小時3、銀耳切...
食材明細主料黑米(適量)燕麥(適量)糙米(適量)黑小米(適量)大米(適量)糯米(適量)黃小米(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滋補燕麥黑米糊的做法步驟1、所有食材準備就緒,清水洗乾淨。2、放入破壁機裏面,倒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時40分鐘木瓜燉雪燕是一道滋補養顏的補品,由兩種具有較高營養價值的食品組成。作為水果食用的木瓜能夠分解脂肪和蛋白質,果肉厚實細緻,清甜可口,有“百益之...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅棗雪梨燕窩,是一道美容養生必選的美味甜品,紅棗補血,雪梨滋潤清甜,還有化痰止咳的功效,燕窩作為滋陰聖品,有助於女性健康,高蛋白容易吸收,使得肌膚紅潤,根據...
“可築巢製作出供人食用的燕窩的燕子被稱之為“金絲燕”,由於這種燕子腹部的羽毛為金黃色,此燕也便由此而得名。“金絲燕”在第一次築的巢時完全是靠它們喉部分泌出來的大量粘液,經吐出後逐漸凝結而成的,其燕窩的質地純潔...
“雪燕桃花淚,美白養顏的聖品。每日食一碗,吃出健康美麗的你。”食材明細主料桃膠(15g)皂角米(10g)冰糖(10g)輔料雪燕(5g)銀耳(5g)其他(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雪燕粥的做法步驟1、桃膠泡發20小時後,去掉雜質備用;2、雪燕泡發2...
“紅棗:養顏補血益氣銀耳:美容養顏雪梨:潤腸通便”食材明細主料紅棗(6個)銀耳(適量)雪梨(半個)輔料枸杞(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳雪梨滋補湯的做法步驟1、銀耳提前泡好,大約需要2個小時2、食材備齊3、去掉...
甜品是大家都喜歡吃的一種食物,所以每到下午茶的時間或者是逛街休閒的時間都會來吃一些甜品,讓自己能夠享受美好的生活。其實在外面的甜品雖然好吃,可是價格昂貴,有些甜品店的食物也不一定會特別衞生,所以吃起來不是特別安...
“超滋補的雪梨湯確定不來杯嗎?”食材明細主料銀耳(小半碗)雪梨(1個)輔料紅棗(2顆)冰糖(4塊)巧克力醬(1匙)甜味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)滋補雪梨湯的做法步驟1、雪梨切片。2、和銀耳放一起。3、養生鍋水温85度放食材,按雪...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘雪梨有助於身體健康,材質上的大葷大素,激發出滋味上的大開大闔,早上來一碗充滿了濃濃的愛意和温暖的雪梨百合燕窩羹,清淡美味,營養豐富,總是讓人最舒心的...
香菇燉雞的做法你還是隻會幾種傳統的做法嗎?雞肉得的做法有很多,香菇燉雞這道菜滑嫩可口,營養豐富是男女老少皆宜的一道菜,可是經常會因為做法問題而導致味道火候等因素不夠滿意。今天小編就教給大家幾種好吃又簡單的香菇...
“白裏隱隱約約的冒出些許水嫩嫩的紅色——那是紅果,就是常説的山楂。輕輕拿起一枚,懷着淡淡的情緒,淺淺的咬上一口,會感到透心般的滋味。由甜漸入酸,不突兀,不極端,兩種味道就是這般巧兒的融合到了一起。”食材明細主料山楂...
“秋季滋補女神的絕密武器,暖暖的滋補,滿滿的膠原蛋白,美美的顏值,姐妹們學起來吧。”食材明細主料銀耳(半朵)桃膠(適量)雪燕(適量)皂角(適量)大棗(適量)枸杞(適量)蓮子(適量)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)美顏滋補甜...
木瓜燉雪蛤?木瓜,我們都知道,一種營養豐富的水果,含有多種礦物質和維生素;雪蛤?很多人不知道。事實上,雪蛤是來自東北地區的一種叫林蛙的動物的油。木瓜燉雪蛤是粵菜裏的傳統名菜,屬於甜品,它可以滋潤養顏,防癌抗癌,在家裏我們要...
在日常生活中,吃蛇肉,喝蛇湯,並不稀奇,這些蛇往往以陸地蟒蛇為主。那麼,你見過或者吃過海蛇嗎?海蛇是生活在海洋中的一種爬行動物,有很多人知道海蛇的毒性很強,可是海蛇不為人知的是,它富含高蛋白,肉味鮮美,是海洋中獨特的一道珍...
“今天開冰箱發現還有懷孕的時候在燕林軒買的燕窩呢,懷孕的時候為了讓生出來的寶寶皮膚更加好一點,於是燕窩和牛奶混合吃的,果然還是有效果的,寶寶現在脱白了,真的好嫩好白因為我和老公皮膚都不算白,所以由此可見都是燕窩的...
燕窩雪哈一直是比較有名的滋補佳品,對於女性來説是比較好的,燕窩雪哈也是比較珍貴的一些食材,一般是作為湯品出現,而不是作為菜品出現。對於愛護自己容顏的女性來説,燕窩雪哈非常普遍,因為它有一定功效的滋補我們面部肌膚的...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:60分鐘滋補雪蛤雪燕百合潤肺湯是特別清肺潤肺的湯!在夏天和灰塵大的時候,可以回家燉來吃吃。不管是老人還是小孩都可以食用,雖然製作起來稍微有一點點複雜,但是...
“燕窩紅棗滋補養顏湯。懷孕了老公買的燕窩給我補,印尼的,晚上燉一盅給老公吃。”食材明細主料燕窩(一盞)輔料黃冰糖(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)燕窩紅棗滋補養顏湯的做法步驟1、先泡發大概2-3小時就可...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘外面怎麼那麼黑啊?你知不道嗎?這外面是刮沙塵暴了!這個時候喝滋補的雪燕雪蛤百合潤肺湯,清肺潤肺。雪蛤、雪燕、百合、銀耳都是清肺潤肺的食材哦!只要要喝...
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