有關早餐香蕉燕麥粥怎麼做好吃的精選大全
“每天早上急着上班,又來不及做可口早餐,但又不想吃外面。那麼,有一個辦法可以在五分鐘之內吃上熱騰騰又有衞生的早餐,只要用微波爐做成一碗温暖又有營養的燕麥粥。吃上後,保證你今天一整天精神煥發,充滿活力。”食材明細主...
“有寶媽問,寶寶不愛喝奶怎麼辦?可以嘗試把牛奶(奶粉)換個方式做給寶寶吃。比如,今天的這道香蕉牛奶燕麥粥~~燕麥營養價值高,跟牛奶一起煮成粥來喝,營養加倍,香蕉做為點睛之筆,清爽不膩人。3分鐘輕鬆做好一頓早飯或加餐。特別...
食材明細主料香蕉(2個)燕麥片(60克)牛奶(500毫升)輔料綿白糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶香蕉燕麥粥的做法步驟1、食材:香蕉、燕麥片、牛奶、綿白糖2、將香蕉剝皮放在案板上切開,待用。3、在鍋中加入牛奶。4、下...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料即食燕麥:100香蕉:1根輔料蜂蜜:適量葡萄乾:適量具體步驟1.準備材料2.香蕉去皮切片3.鍋里加入適量水煮開加入燕麥煮一分鐘4.加入香蕉煮2分鐘5.加入適...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘今天小編要給大家帶來一道非常適合生活習慣不規律,老是熬夜身體不好的寶寶,那就是燕麥粥啦。燕麥粥,顧名思義就在於養胃,所用的原料比較多但不復雜,小編有...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:6分鐘主料燕麥片(即食):100肉:20雞蛋:2枚核桃油(食用油):1匙醬油:少許糖:適量(依個人口味)輔料具體步驟1.把肉絞碎,成肉茸狀,備用。2.醬油,鹽,核桃油,糖依個人口味放。因為我...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料燕麥:50牛奶:150ml水:200ml香蕉:1根輔料椰絲:適量肉桂粉:適量蜂蜜:適量奇亞籽chiaseeds:15具體步驟1.準備好所有材料2.先在鍋中放燕麥和水,煮幾分鐘。3.隨時攪...
食材明細主料五紅燕麥(適量)紅棗(適量)輔料香蕉(一根)熟花生(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉花生燕麥粥的做法步驟1、即食五紅燕麥準備就緒。2、紅棗和烤花生備用。3、紅棗切成薄片哦。4、鍋中入水煮沸...
食材明細主料大米(100克)即食燕麥(50克)香蕉(2個)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥大米粥的做法步驟1、食材:大米(已淘洗)。2、即食燕麥。3、香蕉4、冰糖。5、將香蕉去皮,放在案板上切開,待用。6、在高壓鍋...
“你是不是每天早晨起牀就盼望着能多睡半小時?你是不是屬於“晚上睡不着,早上起不來”的族羣,但又好希望自己能吃上一頓健康營養的早餐。那麼快來嘗試下國外早餐界很流行的做法--overnightoatmeal,並且它的好處在於不需...
“很快手的早餐,分分鐘搞定,再也不怕起晚吃不上飯了。”食材明細主料牛奶(150g)即食燕麥(20g)葡萄乾(適量)核桃(1個)輔料奧利奧(2片)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶燕麥早餐粥的做法步驟1、準備用料2、將牛奶倒入盛有燕...
“有時在平淡的生活里加入一點創意;平常的一碗粥也有了動人的姿色!香蕉燕麥枸杞粥是一款備受女人追捧的減肥美容養顏粥,香蕉果肉營養價值頗高;可以促進食慾、助消化,保護神經系統;含有豐富的核黃素,能夠促進人體正常生長和發...
“香蕉味甘、性寒,入肺、大腸經;具有清熱,生津止渴,潤肺滑腸的功效;主治温熱病、口煩渴、大便祕結、痔瘡出血等症。”食材明細主料燕麥(半碗)香蕉(1根)肉鬆(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉肉鬆燕麥粥的做法步驟1、準...
“家裏水果太多、趕緊先消滅香蕉、不燃易壞!加入燕麥一起炸、外酥裏嫩、好吃!”食材明細主料香蕉(2個)輔料燕麥(半碗)玉米澱粉(半碗)雞蛋(1個)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥香蕉的做法步驟1、準備2、把香蕉分段、先放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘燕麥片香蕉米糊,這是一道非常簡單的早餐美食,很適合早上趕着上班的上班族們,簡單好做,非常節省時間,而且這還是一道非常營養健康的美食,燕麥片和香蕉都是對...
“昨晚的夢魘都是有關於平行宇宙的,在一個燒腦的夜晚之後,急需一個健康有益,不太複雜的早餐。還好前一晚準備好了燕麥粥,現在只需要添加水果,堅果,酸奶和蜂蜜就搞定了。那些時空的我還都好嗎??她們是否和我一樣如此幸福一早就...
食材明細主料香蕉(1個)牛奶(400g)輔料燕麥(50g)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉牛奶燕麥粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、牛奶倒入鍋中煮開。3、香蕉去皮切片。4、用擀麪棍壓碎。5、牛奶煮開放入燕麥煮2分鐘。6、...
“一口吃不了一個胖子,所以減肥也是個慢活!今來一款:香蕉藍莓燕麥粥,粗纖維,低熱量,我不允許愛美的你節食哦!”食材明細主料香蕉(一根)藍莓(適量)輔料即食燕麥(適量)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉藍莓燕麥粥的做...
食材明細主料香蕉(1個)燕麥(80g)牛奶(150g)輔料堅果(適量)雞蛋(1個)甜香(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)早餐烤香蕉燕麥的做法步驟1、香蕉去皮放入焗碗中。2、用叉子壓成泥。3、放燕麥倒入牛奶。4、打入一個雞蛋。5、攪拌均勻。6...
食材明細主料雞蛋(一個)盤吉米道水果堅果燕麥(適量)輔料鹽(適量)鹹香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋燕麥早餐的做法步驟1、準備食材。2、找一個模具刷上一層油,放入燕麥打底(燕麥可以加一點鹽拌一下再放入),用勺子或者擀麪杖...
“這是一款快手簡單的蛋糕,利用的是泡打粉的起泡效果讓蛋糕達到蓬鬆的狀態。熟透的香蕉使蛋糕帶有濃郁的香味。”食材明細主料凱旋門低粉(60克)燕麥粉(40克)熟透香蕉(一根)雞蛋(一個)綿白糖(45克)鹽(2克)輔料無鋁泡打粉(1/4小勺)小蘇...
食材明細主料南瓜(適量)香蕉(適量)牛奶(適量)燕麥(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜香蕉牛奶燕麥粥的做法步驟1、食材準備:南瓜去皮切丁、即食燕麥、香蕉、牛奶。2、南瓜丁先放入鍋中加水煮5分鐘。3、香蕉去皮切碎。...
最近疫情有所好轉,我又開始上班咯,雖然上班就有收入,但是也沒多少時間做早飯了,不像疫情在家,可以吃得特別豐盛,但是營養也不能落下啊,於是做了今天這款早餐燕麥粥,材料很簡單,一般家裏都有,做法就更別提了,那麼我們開始吧。主料...
“回來的這幾天我都是六點不到就出門去市場,説起來也不算晚,可其實這個時間去,路上也是難免被太陽曬。有時候菜買得多一點,再加上水果,提到家都會冒汗。連續的晴天,氣温越來越高。雖然説不上茶不思、飯不想,但實在也是讓人沒...
食材明細主料牛奶(1袋)蘋果(1/4個)香蕉(1個)輔料即食燕麥片(適量)葡萄乾(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉燕麥牛奶的做法步驟1、準備好材料2、即食燕麥片中倒入開水3、蘋果切成小丁,香蕉切片4、牛奶倒入杯中,用微波...
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