有關紅豆小米粥【格麗思小廚房】的精選大全
食材明細主料紅豆(100g)小米(100g)水(600ml)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅豆小米粥的做法步驟1、將紅豆和小米煮熟2、將所有食材置入料理機中,選擇熱飲鍵運行至結束3、倒出即可小竅門歡迎大家來到格麗思廚房...
“小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪35克,都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,而小米每100克含量達0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含...
食材明細主料紅芸豆(50g)花生(100g)水(600ml)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅芸豆花生糊的做法步驟1、將紅芸豆和花生煮熟,撈出2、將所有食材置入料理機中3、選擇熱飲鍵運行至結束4、倒出即可小竅門歡迎大家來...
“成品照。自我感覺良好。嘻嘻。終於嘗試了瑪格麗特小餅這個點心,超級好吃,入口即化。奶香奶香的溢滿了整個屋子,呵呵。老爸和老公都超讚。”食材明細主料低筋麪粉(100克)玉米澱粉(100克)輔料糖粉(60克)黃油(100克)熟蛋黃(2個)甜味...
“其實在料理界也存在着這個問題,那就是兩個簡單的食材如何製作出一個美味又有創意的食物,格格將它簡寫成『1+1>2』!番茄和雞蛋都是再平常不過的食材了,隨手可得,今天格格就用這兩食材為大家制作一道簡單但特別的料理!”食...
“秋季食粥,養陰潤燥。好像也沒感覺到燥。連日的雨,空氣濕濕的,終於雲開日出。然而,秋冬,總是和陰冷潮濕聯繫在一起。潤燥只是一種傳説,總是琢磨的,是如何除濕。潤不潤燥倒無所謂,倒是粥食養胃。熱騰騰的一碗,細細軟軟,漸漸滑入...
食材明細主料黑米(適量)紅豆(適量)小米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米紅豆小米粥的做法步驟1、紅豆,黑米,小米放入容器中。2、用清水沖洗乾淨3、放入電壓力鍋中加入適量水4、啟動粥湯程序,熟了自動停止...
“紅小豆利水消腫,薏米健脾祛濕。二者共用能夠清熱利濕,排除身體多餘水份。主要的功效都在煮出來水裏。也是減肥的佳品哦。”食材明細主料薏米(50克)輔料紅小豆(30克)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅小豆薏米粥的做法步...
---薏米紅豆湯的做法">---薏米紅豆湯的做法"/>“薏米紅豆湯的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,是祛濕健脾的佳品,非常適合體內濕氣較重的人食用。煲的湯也可以當茶喝,此湯具有補血和減肥的功效,也是眾多愛美女性的...
“桃膠紅豆小米粥,桃膠順滑Q彈、紅豆軟糯,再加上紅糖小米早餐來一碗舒服一整天。”食材明細主料桃膠(30g)紅豆(50g)小米(60g)輔料老紅糖(1塊)調料清水(1300ml)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)桃膠紅豆小米粥的做法步驟1、準備食...
“白芸豆營養豐富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素及多種微量元素及豐富的維生素。是一種天然的澱粉阻斷食品,富含α-澱粉酶抑制劑和膳食纖維,使餐後血糖不高,體重不增。芸豆作為月餅皮美味健康,加入自制餡料,充滿心意。”食材明...
“小米煮粥不宜太稀薄。因此紅豆跟小米混搭,這二煮食材相結合,營養上相補之外,加入江米菅養口感上更好。紅豆小米江米粥有滋陰養血,養胃健脾,補充體力,養顏美容等功效。”食材明細主料紅豆(15g)小米(20g)江米(15g)輔料水(350)原味(口...
“小米熬粥營養價值豐富,有“代蔘湯”之美稱。它還具有滋陰養血的功能。可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。另外小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。”食材明細主料小米(60g)紅豆(20g)薏米(20g)輔料純...
“牛油果是減肥聖品,還有美容,護肝抗衰老的多種功效,健身護膚達人都愛吃它,牛油果已經成了健康飲食的代名詞”食材明細主料酸奶(300g)牛油果(1個)蜂蜜(適量)輔料奶酪(50g)抹茶粉(5g)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)抹茶牛油果雪糕...
食材明細主料小米(100g)紅棗(8顆)赤豆(100g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)赤豆紅棗小米粥的做法步驟1、所有食材2、赤豆用水浸泡3、將赤豆、紅棗和小米洗淨4、鍋中放水,放入赤豆煮10分鐘5、然後倒入小米6、...
“家裏面還積存有一些“人蔘果”這玩意的卻是個好東西,但是除了熬粥以外還真想不出能怎麼吃,今天我就搭配一道粥品【人蔘果紅豆小米粥】營養豐富,四季適宜。小米養胃,紅豆補血,人蔘果更是健脾和胃,氣血雙補。先簡單介紹下人...
“雞蛋和吐司,早餐輕鬆搞定”食材明細主料吐司(1個)輔料雞蛋(1個)原味(口味)烘焙(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋吐司的做法步驟1、吐司準備好,用刀在吐司上劃出正方形,不是切掉,是劃出個始終大小的框。2、用勺子背把中間方框內吐司...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:100輔料水:適量具體步驟1.量杯量取適量的小米。2.小米放入盆中淘洗兩遍。3.淘洗乾淨的小米放入鍋中。4.加入適量的水。5.先大火煮開。6.開鍋...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:200輔料冰糖:適量紅棗:適量具體步驟1.備好紅棗、小米。2.紅棗提早用清水泡洗一下。3.砂鍋加適量清水。4.將泡洗好的紅棗下鍋。5.大火煮至紅棗...
食材明細主料核桃(50克)冰糖(適量)輔料開水(300毫升)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)核桃露的做法步驟1、將所有食材置入料理機中2、選擇熱飲鍵運行至結束3、倒出即可小竅門格麗思,讓健康生活更簡單!微信號:GREENIS健康生活(g...
食材明細主料紅豆(50g)黃豆(50g)黑豆(50g)大米(50g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)多豆米糊的做法步驟1、將所有食材煮熟2、將所有食材同糖、水一起置入料理機中,選擇熱飲鍵運行至結束3、倒出即可小竅門歡迎大家...
“瑪格麗小餅乾是烘培最簡單的點心了,一學就會,沒有失敗,做出來就好吃,我家大人孩子都喜歡,所以我做的最多的是這款小餅乾了,只不過我對黃油的奶腥味不太喜歡,正好家裏的黃油不夠了,所以就用了一部分玉米油,同時大部多數的朋友...
“第一次吃牛油果的時候,我就是把它當成一個水果,吃第一口都要吐了,什麼玩意!你要把它當成一個蔬菜,然後就會發現更廣闊的天地,什麼蘸醬油芥末啊,焗蛋啊,夾在吐司裏面啊,壽司啊,沙拉啊妙用無窮呢~”食材明細主料牛油果(1個)酸奶(15...
“最簡單也最複雜。”食材明細主料大米(240g)牛奶(230g)酵母(3g)黑芝麻(適量)輔料白糖(30g)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)大米糕的做法步驟1、將大米置入料理機中,選擇磨粉鍵運行至結束,根據大米狀態可多磨幾次2、牛奶加熱,加...
食材明細主料小米(適量)紅豆(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米紅豆粥的做法步驟1、小米、紅豆(預先浸泡)、大米淘洗後放入高壓鍋中。2、加水燒煮,蓋蓋上汽後轉小火15分鐘。3、清涼粥喝起。...
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