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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:400雞蛋:3個輔料香油:適量料酒:適量鹽:適量具體步驟1.食材:雞蛋、菠菜2.菠菜洗淨切成大段。3.切好的菠菜入沸水中焯水。4.炒過水的菠菜撈出擠去水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘對於菠菜在我的腦海記憶中總能想到一個人那就是“大力水手波波”他陪伴了我的小時候給我帶來了很多歡樂,伴隨着我們長大,現在想想都覺得很有趣。我總是...
食材明細主料菠菜(300克)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)大葱(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜炒雞蛋的做法步驟1、食材:菠菜、雞蛋、大葱等。葱切末,雞蛋打勻備用。2、鍋中加足量的水燒開,放入菠菜焯燙5秒鐘,撈出。3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:300雞蛋:80輔料鹽:適量大葱:適量油:適量具體步驟1.菠菜摘淨洗淨切好備用。2.雞蛋打好備用。3.葱姜切絲備用。4.鍋中放油開火。5.油熱後倒入打好...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:1把雞蛋:3個輔料鹽:適量味精:適量油:適量醬油:適量具體步驟1.菠菜洗淨2.切斷3.放開説鍋裏焯一下4.在瀝水5.雞蛋打散6.熱油放蛋液煎出塊7.放入菠菜...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個菠菜:300輔料鮮味寶:2雞精:3鹽:15具體步驟1.1.菠菜切好段洗乾淨,雞蛋打入碗中攪拌均勻2.2.鍋中放入底油燒熱,把雞蛋炒好了,出備用3.3.鍋中放入底油燒...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:300雞蛋:4個輔料鹽:適量味精:適量大葱:適量十三香:適量油:適量具體步驟1.準備食材。2.菠菜洗乾淨切成段。3.雞蛋打到盆子裏順時針攪拌。4.葱切好備...
食材明細主料菠菜(300克)雞蛋(3個)輔料色拉油(40克)精鹽(3克)五香粉(2克)葱花(少許)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜炒雞蛋的做法步驟1、將菠菜清洗乾淨,去葉留杆,切成小段裝入盤中待用。2、將菠菜杆放入滾水鍋中,稍微燙一下,撈...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:400雞蛋:4個輔料鹽:適量雞精:適量油:適量具體步驟1.把菠菜用開水過一遍2.把雞蛋放入一些鹽打開3.把鍋裏放些油燒熱4.把雞蛋倒入油中5.用鏟子翻炒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2只菠菜:200輔料小葱:適量鹽:適量雞精:適量油:適量具體步驟1.小葱去根摘洗乾淨,切成末2.準備雞蛋兩隻3.磕入碗中4.放入葱末,灑上適量的鹽、雞精5.攪...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:4個菠菜:100輔料蒜:適量葱花:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.蒜葱花切小片。2.雞蛋打散,撒上葱花3.準備菠菜,洗乾淨。4.放入沸水中淖一下5.之後再放入...
食材明細主料菠菜(適量)輔料雞蛋(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜炒雞蛋的做法步驟1、菠菜摘成小段備用。2、菠菜用清水清洗兩遍備用。3、碗中打入雞蛋攪拌均勻。4、鍋中熱油倒入雞蛋液。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:300雞蛋:3個輔料鹽:適量蒜子:少許具體步驟1.首先將菠菜去根切段、蒜子切末。2.準備一個碗,將雞蛋磕入碗中,加少許鹽。攪打至蛋液蓬鬆。3.鍋中放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:100雞蛋:2個輔料鹽:適量味精:適量芝麻油:適量油:適量具體步驟1.將菠菜洗淨後切成小段後控去水2.打兩個雞蛋在碗中3.在碗中加入一點芝麻油並打成糊...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個菠菜:1把輔料油:適量五香粉:適量鹽:適量葱花:適量具體步驟1.菠菜一把,去老根黃葉,洗淨切成段。2.開水焯一下,攢幹水份備用。3.雞蛋兩個打散。4.切...
“👩🍳仙草烹飪🍳cooking👩🍳:祥瑞寶貝餐桌之菠菜炒雞蛋❤️菠菜營養豐富❤️富含豐富的鐵元素❤️富含豐富的膳食纖維❤️改善寶寶缺鐵性貧血❤️營養豐富的一道快手菜❤️🥰祥瑞寶貝餐桌🥰❤️做給我親愛的女兒👧”食材明細主...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:300雞蛋:2個輔料蒜:適量味精:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.所需原料,菠菜,雞蛋。2.雞蛋打到碗中,加入適量鹽,打散備用。3.鍋中放適量油,打散的雞蛋倒入...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:50雞蛋:2個輔料葱花:適量油:適量海鮮醬油:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.準備材料,雞蛋打散。菠菜用水焯一下。2.炒鍋放油,放進打散的雞蛋。用鏟子...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:250雞蛋:100輔料鹽:適量油:適量醬油:適量具體步驟1.準備好菠菜,洗好摘乾淨,然後用熱水過一遍2.準備好雞蛋,加入少許的鹽打勻3.把戳好的菠菜切成段4....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:200雞蛋:2顆輔料鹽:適量雞精:適量油:適量具體步驟1.菠菜洗淨切開2.雞蛋攪拌均勻3.攤成餅4.鍋中放油5.倒入菠菜爆炒6.加幾滴醋,去除菠菜裏面的鞣酸...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:3個菠菜:400輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.3個雞蛋攪拌2.先把雞蛋炒好3.燒開水4.放入菠菜5.用水焯,撈出瀝乾6.切段7.葱、蒜熗鍋8.放入菠菜9.翻炒1...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘菠菜炒雞蛋,是小編從小到大都非常喜歡的一道家常菜哦。這道菜有着我從小到大的回憶,如果要選擇一道菜天天吃的話,菠菜炒雞蛋就是我的首選。小編最喜歡菠...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:400雞蛋:2個輔料油:適量蒜:適量鹽:適量具體步驟1.我從地裏新摘的菜。2.用清水焯一下。3.雞蛋攤了。4.熱鍋放油,放蒜末和鹽。5.放雞蛋。6.出鍋。烹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘菠菜炒雞蛋,是一道浙江省的漢族傳統名菜,屬於浙菜系,菜味清淡。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:300雞蛋:4個輔料鹽:適量葱花:適量油:適量花生油:適量具體步驟1.把菠菜洗乾淨,過一遍熱水。2.把菠菜切段。3.把雞蛋打散4.放入花生油炒一下雞蛋。。...
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