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“小朋友吃飯,除了口味要合適之外,外型也很重要。可愛的、漂亮的、鮮豔的食物,總是能比較容易吸引他們的注意,討他們的歡心,讓他們乖乖的吃下去。即使是最簡單的食材,只要稍加“美容”,那麼受歡迎的程度,也會翻上幾番呢。今天...
“今天的重慶依舊陽光燦爛。12月2號,我39歲零一天了。依然還是昨天那句話,沙拉香蕉船,送給自己。感謝所有愛過、信任過、喜歡過、厭惡過、嫌棄過以及傷害過我的人。我還是會變得更好的我——孤單,且圓滿……”食材明細主...
“今天來分享一道簡單而又容易操作,又非常有營養的雞蛋沙拉醬10分鐘就能操作一道減肥食譜記錄2018年12月18日早餐每天簡單的生活,好心情從營養的早餐開始。”食材明細主料雞蛋(2個)蔓越莓(適量)輔料沙拉(適量)酸甜(口味)拌(工藝)...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料基礎甜面糰:1200公克火腿片:20片火腿丁:適量玉米粒:適量美奶滋:適量輔料具體步驟1.將完成基本發酵的面糰分割成每個60公克,滾圓靜置鬆弛10分鐘。2.將每個面...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘平時我們都忽略了雞蛋能弄成的又好吃又好看的食物了,對待水煮蛋,我們僅僅剝開皮就大口吃,對待煎蛋,就是感歎一下它的香味,僅此而已。直到看到朋友弄的帆船...
“一人餐的時候最省心,一份沙拉就是一餐。”食材明細主料土豆(100g)雞蛋(1個)輔料鮑魚(1個)紫甘藍(小許)小番茄(2個)胡蘿蔔(幾片)調料海鹽黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆雞蛋沙拉的做法步驟1、土豆雞蛋洗淨放煮蛋...
“牛油果做成沙拉、做成船的樣子、好吃又好看、營養也豐富、非常不錯哦、牛油果營養豐富,富含維生素A/E/B、膳食纖維、蛋白質、脂肪、葉酸、植物乳化劑以及鈣、磷、鉀、鎂、鈉、鋅、硒、錳、銅等多種微量元素,被世界百...
“一直很喜歡在沙拉中加入雞蛋,因為非常喜歡蛋黃和沙拉醬融合在一起的味道。細膩,柔滑,而且非常的香。其中再加入適量的蔬菜,可以解膩,也更加的營養。這款雞蛋沙拉盅,造型非常的可愛,小朋友應該會非常的喜歡。在早餐時吃一個...
“成品的沙拉醬熱量很高,不適合減肥的人食用,自制的沙拉汁,可以很好的控制熱量而且也方便快捷,少油低鹽,低脂健康。減肥好搭檔😋😋”食材明細主料黃瓜(一根)紫洋葱(1/4)雞蛋(2個)輔料蠔油(適量)醋(適量)糖(適量)亞麻籽油(適量)鹽(適量)原味...
食材明細主料雞蛋(兩個)黃瓜(一根)西紅柿(一個)輔料沙拉汁(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蔬菜沙拉的做法步驟1、雞蛋放清水裏煮熟去皮,西紅柿黃瓜洗淨。2、雞蛋對半切開,黃瓜切成片,西紅柿切成小塊兒。3、也可以加...
“春回大地萬物復甦是春天的真實寫照,寓意新生命的開始,快看那,聽説雞年到了,小雞們也已經按捺不住破殼而出了,想要看看這個美好的世界,今天這道美食要表達的就是(雞)積極向上!雞蛋可以給孩子提供優質蛋白質,所以是每天早餐裏面...
食材明細主料苦苣(1棵)雞蛋(2g)輔料焙煎芝麻味沙拉汁(20g)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦苣雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋煮熟扒皮,苦苣系乾淨2、苦苣切成段擺在盤中3、雞蛋切成塊擺在盤子邊上4、將沙拉汁擠淋在擺好的菜和...
“作為午餐,儘管是瘦身沙拉,配菜也加了白煮精肉。”食材明細主料蘆筍(4根)雞蛋(1個)輔料豬肉(60g)番茄(60g)胡蘿蔔(30g)蒲公英(小許)蘿蔔苗(適量)調料海鹽(小許)黑胡椒(適量)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍雞蛋沙拉的做法步驟1、院...
“輕鬆易學、營養美味、低脂健康!”食材明細主料菠蘿(1個)蘋果(1個)桔子(1個)香蕉(1根)輔料酸奶(1瓶)甜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠蘿船水果沙拉的做法步驟1、大菠蘿一個。2、蘋果一個、桔子一個、香蕉一隻!3、酸奶一瓶。4...
“早餐想吃沙拉又吃蛋餅怎麼辦?那就把它們組合在一起吧!今天為大家推出---沙拉雞蛋卷”食材明細主料雞蛋(2個)麪粉(200g)雞柳(2塊)西紅柿(1個)輔料番茄醬(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)沙拉雞蛋卷的做法步驟1...
“買了丘比沙拉醬好長時間了,一直沒有時間做沙拉,今天就挑戰做紫薯沙拉,沒想到味道那好,口感很柔和,淡淡的甜。這道紫薯沙拉真的很配,説不出的香甜可口,真的好好吃啊。”食材明細主料紫薯(1個)糯玉米(50顆)雞蛋(1個)輔料沙拉醬(3勺)...
“喜歡帆船自由自在的在海面穿行,海風迎面吹來,感覺超級好~”食材明細主料雞蛋(適量)黃瓜(適量)火腿(適量)彩椒(適量)輔料沙拉醬(適量)其他(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)帆船沙拉的做法步驟1、1.雞蛋煮熟,切兩半。2、2.黃瓜、火...
“作為一個喜歡給孩子搗騰美食的媽媽,我追求的不僅是食物的內容,還有食物的包裝。一盤或漂亮或充滿趣味的食物,總能吸引依呀的胃口。某天的午後,趁依呀在睡午覺,做了這個帆船水果沙拉。依呀起牀後,自己看見了,她“嘿嘿嘿嘿嘿...
“我們家是平均每人每天一個蛋,可是如果天天不是煮雞蛋就是炒雞蛋就是再好美味也會吃膩味,所以我總在儘量每隔兩天就倒改變一下花樣,今天給小寶做了雞蛋沙拉。雞蛋沙拉是一道沒有任何難度的早餐小菜,即使你是一位零廚藝的...
“小孩子都很喜歡新鮮的事物,媽媽們可以不斷地做一些小孩子沒見過,而且有很美味的食物,他們一定會有興趣去嚐嚐~寶寶的沙拉做起來很簡單,各種各樣美味的食材拌在一起,加上酸奶,一道簡單的美味就做成了~這款沙拉拌上紫薯,美的...
“沙拉醬自制的方法是20年前和一位廚師學習的,這些年一直自己製作,調製不同口味,這次做的是橙子味的。”食材明細主料雞蛋(一個)色拉油(250克)輔料白醋(適量)白糖(適量)橙汁(適量)甜味(口味)技巧(工藝)數小時(耗時)高級(難度)自制沙拉醬的...
食材明細主料生菜(一小顆)黃瓜(一根)西紅柿(一個)煮雞蛋(兩個)輔料千島醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋蔬菜沙拉的做法步驟1、生菜切絲放入盤中備用2、黃瓜切片放入盤中備用3、西紅柿切小塊裝盤備用4、雞蛋切細條...
“不要覺得只有是蔬菜和水果才能做沙拉喲。今天我們用雞蛋為主要的食材,做一款沙拉特別的美味,春天是吃好身材的季節哦。”食材明細主料雞蛋(3個)輔料燕麥(一匙)西紅柿(幾片)饅頭(半個)娃娃菜(二片)調料沙拉醬(一匙)拌菜醬(一匙)黃油(...
“獻給不愛吃蛋黃的小朋友哈~~加了沙拉醬的蛋黃,不再那麼幹乾的難以下嚥了,口感變得香濃順滑多了,連我這個大人也愛上了,哈哈~”食材明細主料水芹(50g)雞蛋(2個)洋葱(4/1個)輔料沙拉醬(20g)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋...
“到了夏季容易上火,好像對那些大魚大肉的提不起興趣。而且到了穿裙子的季節,腰上的游泳圈太大,都不好意思露肉。今天就來給大家分享一個簡單易做的雞蛋沙拉。”食材明細主料雞蛋(2個)生菜葉(若干)輔料沙拉醬(適量(喜歡吃多放))...
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