有關美味兒的“什錦水果優格沙拉”的精選大全
“今天下班早，正好把前幾日看球時的美食整理一下，先拿出一兩個曬一曬，和朋友們共享！前幾天看世界盃買了很多水果，熬夜看球最容易上火，因此，多吃些水果會對身體大有裨益。不要總吃肉和乾果類的食物，不信您就試一試，幾天下來會感...
食材明細主料黃瓜（適量）荔枝（適量）西紅柿（適量）油桃（適量）輔料小熊餅乾（適量）配料沙拉（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶蔬菜水果沙拉的做法步驟1、把材料洗淨備用。2、西紅柿，黃瓜切成丁，放入碗的最底層。3、加入沙拉，把...
“很簡單的一款什錦水果沙拉，將家裏現有的各種水果分別洗乾淨後切成小丁，然後放入香甜味的沙拉醬拌勻就可以吃啦。女兒非常喜歡這樣的吃法。”食材明細主料李子（2個）香蕉（1個）蘋果（1個）橙子（1個）石榴（1個）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）...
“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果類型。水果是營養密度極高的食品，它們提供大量維生素和礦物質，但熱量相對較少。維生素A，C，纖維，葉酸，纖維醇，花青素，槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營...
“春暖花開，此時正是春遊的大好季節，找個空閒的時間，帶上家人一起去感受大自然的風光，真的很愜意！！”食材明細主料芒果（1個）輔料蘋果（1個）沙拉醬（適量）牛奶（1瓶）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果沙拉的做法步驟1、隨便在家中...
“呵呵，這個沙拉包也是之前就做了，只是一直不好意思發佈上來。以為看到大家的作品，令我嚴重自卑了。大家那作品已經不是食品，而是藝術品了。慚愧啊~~”食材明細主料A:餡料：火腿午餐肉（1塊）A:餡料：胡蘿蔔（1小根）A:餡料：青瓜（半根）A:...
食材明細主料生菜（適量）苦苣（適量）番茄（適量）草莓（適量）大櫻桃（適量）輔料沙拉醬（適量）酸甜（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦沙拉的做法步驟1、成品！2、成品！3、成品！4、生菜苦苣適量，洗乾淨！5、苦苣生菜，切小段！6、草莓番茄適量，洗乾淨...
“春季到了，南國和北方的水果紛紛上市。不管是國人也好還是老外也罷，對吃水果真是翻新花樣，五花八門。今日，我的這一道水果沙拉，它的鼻祖恐怕就是老外吧？”食材明細主料香蕉（1個）獼猴桃（1個）火龍果（1/3）聖女果（4個1）輔料沙拉醬（適量）...
食材明細主料大米（400克）臘腸（一根）土豆（半個）胡蘿蔔（一節）玉米（一節）輔料香葱（兩根）配料丘比沙拉醬（3大勺）紅葱油（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘味什錦沙拉燜飯的做法步驟1、準備好原料：大米2、準備好配料和調料：臘腸、玉米...
“曾看過一篇關於沙拉醬製作的文章，心有餘悸，感覺一口口吃進去不是醬，而是油。換而其次選擇酸奶，但口感欠佳。偶然看到椰粉可以代替沙拉醬，椰子的香味加上花生香濃，好吃得想舔盤子。現在再也不需要擔心沙拉醬的熱量，安心地享...
“各種各樣的水果含有人體需要的營養物質，對孩子的成長健康是非常重要的，應該讓孩子學會多吃蔬菜和水果，當然，可以選擇變換花樣兒讓孩子愛上吃水果。”食材明細主料橘子（2個）菠蘿（半個）雪梨（1個）蘋果（1個）輔料丘比甜味沙拉醬（適量）...
食材明細主料蘋果（適量）梨（適量）西瓜（適量）黃瓜（適量）香蕉（適量）火龍果（適量）紅彩椒（適量）聖女果（適量）黃彩椒（適量）輔料什錦果醬（適量）番茄沙司（適量）蜂蜜（適量）酸甜（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦蔬菜水果沙拉的做法步驟1、食材。2、調...
“我是將牛奶凍成冰塊再砸碎，淋上煉乳、糖漿，再配以各種水果或其他配料而製成的高檔冷飲，吃起來口感細膩，入口化渣，糖份不多，消暑降温效果特佳，多吃不會有飽脹感。”食材明細主料牛奶（1袋）哈密瓜（100克）水蜜桃（80克）火龍果（60克）蜜豆...
“萬物皆可沙拉，能生吃的直接拌，不能生吃的灼熟再拌，沙拉在手，廚房小白也能輕鬆做出一盤拿手菜。”食材明細主料苦苣（一顆）紫生菜（一顆）芒果（一個）雞蛋（一個）玉米粒（200g）輔料熟芝麻（適量）調料沙拉醬（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單...
“這是一款好看又美味的水果沙拉，做法簡單，材料普遍···”食材明細主料草莓（個人口味）香蕉（個人口味）蘋果（個人口味）火龍果（個人口味）輔料奶粉（一小碗）沙拉醬（一瓶）果味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果沙拉的做法步驟1、剝皮，切...
食材明細主料芒果（1個）草莓（適量）藍莓（適量）獼猴桃（1個）輔料沙拉醬（適量）奶香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水果沙拉的做法步驟1、準備好食材2、草莓洗淨用涼開水加入少許鹽浸泡15分鐘左右3、芒果去皮去核，切塊，獼猴桃去皮，切塊備...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番石榴：1個火龍果：1個聖女果：5個蘋果：1個火腿腸：2條西瓜：適量輔料蘋果醋：半盒酸奶：半盒葡萄乾：適量沙拉醬：2勺生菜：5片糖：適量具體步驟1.把各種水果切小正方...
“昨天收到免費試用的丘比沙拉醬，今天早上就着家裏有的原材料做了一款創意什錦沙拉，結合使用了西式沙拉與中式紅油，營養全面，味道也相當不錯。和我一起來分享一下吧。”食材明細主料土豆（一個）菠菜（一小把）蒜薹（兩根）黑木耳（少許...
原味或者香甜味的沙拉醬。用原味或者香甜味的沙拉醬不僅可以很好的保留水果原本的風味，而且還可以在很大程度上提升水果的口味。在做水果沙拉的時候要注意選用正確的水果，最好選用西瓜，梨，葡萄，芒果等保存時間長而且不易變...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臍橙：適量蘋果聖女果：適量黃瓜香蕉：適量牛奶：適量白砂糖：適量色拉油：適量鹽：適量白醋：適量輔料雞蛋：適量具體步驟1.該洗的洗，該脱的脱2.脱光洗淨，就動刀把她...
“冬天吃水果總感覺有些涼，看到有做水果餃子的就試着做了，真的很好吃呢！本想也放草莓，一問要十幾元一斤還是算了吧！改用了胡蘿蔔，還能吸一下沙拉的油脂喲，嘻嘻！！”食材明細主料蘋果（1個）香蕉（2根）火龍果（半個）胡蘿蔔（1小根）葡萄乾（少許）...
![臘味什錦沙拉燜飯的做法 [臘味什錦沙拉燜飯] --- 只需一味調料的營養主食 臘味什錦沙拉燜飯怎麼做](https://i2.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/82a4/81a7/81a580193e339b572b0522dcc9cf079d57a2ca60cdd96b-s.jpg "臘味什錦沙拉燜飯的做法 [臘味什錦沙拉燜飯] --- 只需一味調料的營養主食 臘味什錦沙拉燜飯怎麼做"){kind=small}
“一款非常簡單卻十分營養、美味的沙拉燜飯，因為沙拉醬裏含有油份，所以做出的米飯顆粒鬆散、分明，加上裏面還有鹽和糖，故而只需這一味調料就可以了，做出來的米飯米粒鬆散，不油不膩，有一股淡淡的沙拉香。我喜歡白白淨淨的米飯...
“今天就將閨蜜瘦身的營養餐分享出來，供所有愛美的姐妹做參考，另外為了補充營養，還會額外的添加蛋白粉，這樣自然瘦的同時氣色也能更好，瘦身可不是什麼都不吃，關鍵是要吃對食物，讓你吃着都能瘦一圈，美美的過夏天，想穿啥都顯腰身...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料菠蘿：一隻芒果：一隻蘋果：一隻香蕉：一隻獼猴桃：一隻聖女果：2-3顆輔料蛋黃沙拉醬：1/2瓶具體步驟1.將所有水果洗淨，削皮，切塊備用。菠蘿去皮取肉，切塊泡在淡鹽水裏...
“水果沙拉清淡有營養，我和孩子都很愛吃。去飯店，一盤水果沙拉20多元，夠買多少水果了，嘻嘻！！自己嘗試在家做吧。特意買好沙拉醬和酸奶。分別體會一下製作口味的區別”食材明細主料蘋果（適量）梨（適量）橘子（適量）聖女果（適量）輔料酸奶...
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