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“現在地球隨着工業和生活的發展,越來越多污染。空氣變得越來越差。即使是坐在室內辦公的人羣,一樣會吸入過多的有害物質,比如金屬塵粒或是其他的污染體。既然地球的現狀,我們無力改變,就只能是平時靠食用一些有益食品,幫助...
“豬血呢有解毒清腸、補血美容的功效。我家男人經常出去工作,所以要幫他去去塵。豬血一個月吃一兩次就足夠了”食材明細主料豬血(500g)輔料姜(3片)葱(3條)配料鹽(適量)油(適量)味椒鹽(適量)微辣(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豬紅湯...
“我有很久沒有煲過湯水滋潤下了,今天就選擇做一些清淡一點食材。”食材明細主料豬脊骨(1斤)輔料薑片(適量)紅蘿蔔(一條)黃豆(紅棗)杞子(適量)玉米(一個)雪梨(一個)配料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)豬骨紅蘿蔔湯的做法步...
食材明細主料豬心(1個)輔料玉米澱粉(少許)鹽(少許)水(適量)百合(15g)紅棗(8顆)桂圓(11顆)料酒(少許)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桂圓紅棗豬心湯的做法步驟1、豬心清洗好外表,沿着動脈剪開洗去污血2、從中間再切開,一樣清洗掉污血3...
食材明細主料豬肝(250g)大紅豆(400g)輔料胡蘿蔔(一個)幹豆腐皮(適量)配料胡椒粉(適量)小粉(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅豆豬肝湯的做法步驟1、原料:新鮮豬肝2、原料:煮熟的大紅豆3、胡蘿蔔去皮後洗乾淨,...
“紅棗桂圓豬心湯不僅養血,而且補心,對失眠,食慾不振、健忘的症狀都有食療作用.”食材明細主料豬心(適量)輔料紅棗(適量)桂圓(適量)姜(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗桂圓豬心湯的做法步驟1、原料:豬心、紅...
“南寧的空氣,最近都不達標,晚上騎行都是在吸塵。血可以去塵,最近發現西大有一家賣生態黑豬,味道超好的,豬紅除了鹽,什麼都不添加,超好的事物。”食材明細主料豬紅(適量)韭菜(適量)輔料姜(適量)鹽油(適量)白酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分...
食材明細主料豬肝(適量)紅蘿蔔(適量)輔料葱(適量)香菜(適量)姜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)生粉(適量)花生油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔豬肝湯的做法步驟1、各材料切好2、豬肝用調味料與姜醃好待用3、取...
食材明細主料豬紅(適量)韭菜(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)醬油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜豬紅湯的做法步驟1、豬紅切小四方。2、韭菜切段。3、熱鍋下油,放姜和韭菜稍微炒一下。4、然後加入水,大火煮。5、煮沸後加...
食材明細主料西紅柿(一個)豬皮(適量)肉片(100克)白菜(3片)輔料鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)薑絲(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豬皮湯的做法步驟1、豬皮2、切好的西紅柿3、白菜4、醃製好的肉片5、鍋裏放清水等水開加...
“喜歡吃這種泡泡的豬紅”食材明細主料豬紅(1000g)輔料西蘭花(適量)雞湯(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞湯豬紅的做法步驟1、砂鍋中放雞湯,切塊的豬紅,小火煮熟。2、豬紅煮熟後,放入切好的西蘭花。3、西蘭花煮熟,加鹽...
“用自家曬的淡菜乾煲的豬骨湯。煲出來的湯好香!”食材明細主料豬骨(450g)紅豆(兩把)菜乾(一把)生薑(3片)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆菜乾豬骨湯的做法步驟1、備好食材(紅豆提前半天泡發)。2、菜乾泡發20...
“很喜歡吃豬紅,尤其喜歡那種滑滑的口感,但是真正的豬紅烹調時間過長也會口感不好,所以烹調豬紅也是有技巧的。”食材明細主料豬紅(適量)金針菇(適量)酸菜(適量)輔料蒜頭(適量)新鮮辣椒(適量)葱花(適量)薑絲(適量)配料水(適量)糖(適量)豉油...
““今天上載一道滋補潤燥、補血又美容的紅棗豬蹄黃豆湯,富含膠原蛋白,經常吃可增加皮膚彈性,美容養顏抗衰老哦,燉好的湯是味道濃香,營養價值豐富哦,加花生、紅棗和淮山,可以減少豬蹄的油膩感,使得黃豆燉豬蹄的營養更均衡。...
“最近覺得挺鬱悶的,大城市感覺壓抑,每天匆匆忙忙地趕車,幾時才能悠閒自在……天氣有點幹,汽塵特多,那就吃點豬紅湯吧,雖然外面小攤上有現成的賣,但考慮其他因素還是自己動手吧。”食材明細主料豬紅(250克)韭菜(數棵)輔料薑絲(適...
食材明細主料米粉(適量)肉片(適量)豬紅(適量)輔料生菜(適量)葱花(少許)調料香油(少許)醬油(少許)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉片豬紅湯米粉的做法步驟1、準備:提前泡軟的米粉,清洗乾淨的生菜。2、處理好的豬紅,醃製...
食材明細主料西紅柿(2個)生豬肝(50克)輔料花生油(1勺)葱(少許)姜(少許)料酒(少許)澱粉(少許)鹽(少許)雞蛋(一個)香菜(少許)胡椒粉(少許)鹹香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿豬肝湯的做法步驟1、西紅柿切好2、豬肝切片3、豬肝用清水沖洗...
“紅豆豬尾巴湯,是我們這個地區的一款經典靚湯,也是一款很有用的補腰力益骨髓的偏方,我的舅舅因為常年坐辦公室,落下經常腰痛的毛病,聽老一輩説吃紅豆豬尾巴可以緩解症狀,於是舅媽抱着試試看的心情,為舅舅連續煲了一個月這款...
食材明細主料豬肚(一個)輔料胡椒(30粒大概)紅棗(三個)姜(一塊)蜜棗(三個)麪粉(50克)醋(20毫升)調料鹽(適量)米酒(50毫升)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)高級(難度)胡椒紅棗豬肚湯的做法步驟1、豬肚解凍。2、解凍後放麪粉,白醋揉搓洗去粘液,洗乾淨...
“這座城市天一涼,就不單是寒冷能形容的了,空氣中缺少水分,人也同樣缺少水分。尤其女人,皮膚失去水分就會幹燥緊繃,所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多,三兩紅棗小把花生一個豬蹄,費用不超20塊錢。紅棗益氣補血,花生...
“味道真的很鮮美,有可以幫人體排塵,偶爾吃吃不錯的選擇!”食材明細主料豬紅(適量)油豆腐(2兩)青椒(一個)輔料水(500ml)配料姜(2片)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬紅泡豆腐湯的做法步驟1、油豆腐泡切好,這樣入味...
“山藥一直我家出鏡率很高的家常菜,就是做的時候有點麻煩,弄不好就會變黑不好看,每次做得用白醋泡泡或者過水。這道健康營養的山藥紅棗豬手湯,豬手酥湯醇濃、山藥糯棗甜、滋補潤膚養顏。特別適合女人的美容養顏湯,現在是冬...
“湯圓,是中國傳統小吃的代表之一,是由糯米粉等做的球形食品。一般有餡料,煮熟帶湯食用。我們家非常喜歡吃、今天做一窩萌萌的小豬湯圓、都捨不得吃了呀!太喜歡了😍😍”食材明細主料糯米粉(3大勺)輔料開水(半勺)温開水(一勺)紅...
“現在是今年的最後一個星期了,忙了一年,終於可以好好休假一下,不休就貢獻了。睡個懶覺,燒燒菜,不用外出,讓心情放個假,挺好的。休息好才能工作好。家裏還很多幹貨,翻出不到半包的紅菇,據説這玩意挺好的,,有滋陰、潤肺、活血、健...
食材明細主料雞(1/4)豬肚(大概150g)輔料紅棗(10~15個)黃芪(10~15片)薑片(3~5片)調料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗黃芪豬肚湯的做法步驟1、豬肚洗乾淨備用。2、1/4雞肉。3、豬肚切片焯水備用。4、雞切塊備用。5、...
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