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“米飯總是餐桌上的主要成員,如果將米飯加入一點其它輔材,不僅可以更健康,還可以提亮餐桌色彩,讓飯飯也藝術起來,今天就一起來做紅豆飯吧,米香豆香四溢,這是高高的最愛。”食材明細主料大米(適量)大紅豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅豆(:90公克)長糯米(:500公克)水:4杯輔料鹽:少許炒香黑芝麻:少許具體步驟1.紅豆洗淨,加入4杯水煮開後,調成中火煮10分鐘後熄火待涼。2.長糯米洗淨瀝乾後與...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紅豆:小半碗火腿腸:一根甜玉米粒:小半碗糯米:小半碗輔料具體步驟1.紅豆,糯米洗淨,紅豆頭天晚上浸泡好2.火腿腸切粒3.所有材料放到電飯鍋中煮,煮開鍋後調...
“雖然收到的試用產品是品臻客五常稻花香的粥米,可是,咱實在不想按常理出牌,老是做粥的話太沒有新意,不符合咱的性格,所以,就有了這款補血益氣、健脾養胃的紅豆飯登場啦!要説起紅豆和糯米的作用和營養價值來,那可真是數不勝數...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料紅豆:500輔料大米:適量具體步驟1.紅豆泡開2.加水煮軟爛3.煮的爛糊吧4.加淘好的米5.看情況加適量水6.按煮飯鍵就好了,我預約的烹飪技巧紅豆多泡泡好煮...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料大米:150紅米:50紅小豆:100輔料水:適量具體步驟1.挑出紅豆中的泥沙、石子和壞豆,洗淨後泡冷水中過夜,水要浸過豆麪約2釐米高。2.棄掉泡豆水,將泡過的豆子...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料大米:150輔料紅豆:70具體步驟1.食材;大米、泡發三小時以上的紅豆2.鍋置火上注入適量水燒沸,倒入紅豆煮開後轉至小火煮5分鐘關火。3.煮好的紅豆可以...
“家裏剩下一包紅豆、今天中午用它來煮了紅豆飯、還別説好香的呀!紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。”食材明細主料紅豆(一把)輔料大...
“很久沒有吃“紅豆飯”了,雖然喜歡,但是相對來説還是麻煩一點。其實“紅豆飯”只要把紅豆煮好就可以,一次可以多煮點,冷凍保存,方便以後再用。為了健康,五穀雜糧還是搭配着吃為好。”食材明細主料大米(300克)輔料紅豆(適量)原...
“煮飯時放點雜糧挺好的、紅豆、飯豆……之類的”食材明細主料大米(2杯)輔料紅豆(1碗)水(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅豆飯的做法步驟1、紅豆提前一晚泡發2、準備3、把它們洗淨、放入電飯煲中,摻入適量水、按煮...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘主料大米:300紅豆:100輔料白糖:適量糯米:100具體步驟1.主料:五常大米、紅豆輔料:白糖、糯米2..紅豆洗淨,在清水中浸泡3小時以上3.加水倒入湯鍋中4.煮開後轉小...
“我第一次吃到紅豆米飯應該是6歲的樣子,發小媽媽做的紅豆米飯的味道,在我心裏久久不能忘懷。我今天又做了一回紅豆米飯,我仔細品品,還是跟記憶裏的味道不一樣,那個時候吃到的紅豆米飯是那麼的香,當我説出這話的時候,孩子説...
“這碗紅薯紅豆飯非常好吃,米飯非常香、紅薯非常的軟糯,濃濃的紅豆味,淡淡的甜味是這碗米飯的特色,如果比較愛吃粗糧,你會愛的不行。煮米飯時加點料,算是對美食的一種嘗試吧。”食材明細主料大米(320克)紅豆片(70克)紅薯(200克)輔...
食材明細主料東北大米(適量)紅薯(適量)綠豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆紅薯飯的做法步驟1、準備材料大米、綠豆、紅薯。2、紅薯切小塊,綠豆用水泡脹。3、大米洗淨清水浸泡10分鐘。4、綠豆瀝水再和...
“紅豆:清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩等綠豆:性涼味甘,有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,還有一定的祛鉛毒功效。黑米:滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目。”食材明細主料紅豆(50克)紫米(50克)大米...
“最近一直堅持吃糙糧減多餘的脂肪😂紅薯,玉米吃的昏天黑地的沒食慾,想吃大米飯,又怕前功盡棄,琢磨着用低脂肪、低熱量的糙米代替米飯過過癮吧,問了度娘,理論上掌握了方法後,開始試做,不誇張的説,很成功😀😀😀終於可以大口的吃...
“用紅豆蜜棗做一頓美食,不僅營養豐盛,而且還是女士最佳的美容養顏食品。”食材明細主料糯米(100g)紅豆(100g)蜜棗(9個)葡萄乾(適量)輔料紅糖(2勺)甜香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蜜棗紅豆飯的做法步驟1、紅豆和糯米放盆中用清...
“相思豆的由來:紅豆生南國,春來發幾枝?願君多采擷,此物最相思!——王維在古代民間,相思紅豆和玉一樣,是有靈性的開運吉祥神物:定情時,送一串許過願的相思豆,會求得愛情順利;婚嫁時,新娘會在手腕或頸上佩帶鮮紅的相思豆所串成...
“在白米中加入紅豆和花生,讓米飯更營養,嚼起來顆粒分明,層次分明。紅豆和花生經過提前浸泡,所以非常容易煮熟煮到軟面的狀態,吃起來有種特殊的香氣,不用配菜,就能吃上一碗。所用食材大米1杯紅豆和花生1杯水適量。”食材明細...
食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆汁米飯的做法步驟1、紅小豆用温水泡半天甚至一夜(泡的時間越長,豆豆才會膨脹,煮的時候易熟)。2、鍋內加入清水,將泡過的紅小豆下鍋。3、大米大約3小碗...
“俗話説冬進補春打虎,冬天對於尤其怕寒的女性們來説是一個尤其需要補的時期,而且重中之重就是補血。還記得舌尖上的中國二里面那個廣東人愛吃的陳皮紅豆沙麼?紅豆就是補血的利器,但是紅豆多少有點豆腥味,並不是很好吃,陳皮...
“早餐吃慣了大米粥,不妨換換口味,加點南瓜和紅豆一起煮,香甜適口,好吃又營養,超好吃!”食材明細主料南瓜(200g)大米(適量)輔料紅豆(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅豆飯的做法步驟1、將適量紅豆提前一晚用清水浸泡,...
“薏米紅豆湯:既能祛除體內濕邪,還能當水喝、當飯吃5月初開始喝,一直可以喝到10月份。煮薏米紅豆湯剩下的薏米和紅豆直接用來燜飯味道也很不錯。”食材明細主料紅豆(60克)薏米(60克)輔料大米(200克)小米(50克)水(適量)原味(口味)煮(工...
食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆大米飯的做法步驟1、紅小豆提前用水泡發兩小時以上,我泡的時間短了,稍微硬一點。2、大米備好。3、一起洗淨放入電壓力鍋裏面,放入適量...
“這款米飯香甜軟糯,酥軟的紅豆,黏糯的米,香甜的葡萄乾大棗,搭配紅糖顯得格外好吃😋營養也是不錯。”食材明細主料糯米(200克)紅豆(200克)輔料葡萄乾(50克)大棗(50克)紅糖(2勺)乾果(適量)甜香(口味)蒸(工藝)一天(耗時)簡單(難度)紅豆糯米飯的...
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