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“舉一反三。在桑椹豆漿的基礎上加入其他原料,就成了桑椹XX豆漿。首先來個桑椹蓮子豆漿,因為實在想盡快把這帶心的蓮子解決掉。上次加了兩大勺桑椹果醬,感覺口感偏甜,這次少加一勺,淡淡一點甜味就好。關於桑椹,其實還是願意...
“桑椹丑角派——外部酥脆,內部鬆軟。餡料中顆顆飽滿的桑椹果醬,為它添加了複合的口感。添加的堅果粉使它散發出格外濃郁的香氣。”食材明細主料黃油(80克)糖粉(50克)全蛋液(60克)杏仁粉(25克)可可粉(10克)玉米澱粉(20克)低粉(110克)...
“枸杞,桑椹,蓮子,黑豆,沒一個不是好東西。然而,沒想到它們混合在一起打出來的漿,會有這麼難看的顏色。枸杞的紅與桑椹黑豆的黑混融在一起,這顏色實在太出乎意料了。為着營養價值,這顏色可以不必理會;然而,為着賞心悦目,這顏色實...
食材明細主料低筋麪粉(80g)黃油(30g)砂糖(10g)水(20g)輔料牛奶(50g)淡奶油(50g)奶油奶酪(50g)雞蛋(30g)砂糖(30g)低筋麪粉(18g)檸檬汁(5g)配料桑葚醬(適量)奶香(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)桑椹乳酪派的做法步驟1、製作派皮:黃油室温軟化後,...
“中醫認為桑葚性寒,味甘,酸,入心肝腎經。有補血滋陰,生津潤燥之功效。適用於眩暈耳鳴,心悸失眠,鬚髮早白,津傷口渴,內熱消渴,血虛便祕等症。而現代研究也表明,桑葚對毛細血管有保護作用,可提高其韌性,減少其通透性,有防治心血管疾...
“去姐姐家採摘的桑椹,吃不完又放不住,做點桑椹果醬,放冰箱裏能多放些時間,抹面包吃,拌水果吃都非常不錯!”食材明細主料桑椹(適量)紅棗(適量)輔料白砂糖(適量)檸檬(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)自制桑椹果醬的做法步驟1...
食材明細主料桑椹(適量)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桑椹果醬的做法步驟1、桑椹和冰糖放入電飯鍋,按下煮飯鍵,熱了用勺子攪拌一下防止糊鍋哦。2、冰糖融化以後桑椹也就熟了。涼了再放冰箱冷藏,口感酸甜,非...
食材明細派皮:黃油(90課)低筋麪粉(225克)細砂糖(25克)水(72克)派餡:桑椹(400克)細砂糖(55克)玉米澱粉(10克)檸檬汁(5克)清水(80克)蛋液(1個)甜味(口味)烤(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清甜桑椹派的做法步驟1、我的微信公眾號【杜鵑花美食】,關注後即...
“桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能促進脂肪、蛋白質及澱粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。桑葚中還含有大量蘆丁,蘆丁可阻止結腸癌的形成,可涼血止血、清肝瀉火,具抗炎、...
“甜甜的,營養好喝。”食材明細主料桑椹(100g)輔料牛奶(180g)水果麥片(可選)奶香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桑椹奶昔的做法步驟1、牛奶一盒。2、桑椹100g。3、剪去果柄,洗淨。4、桑放攪拌杯裏。5、牛奶倒入。6、手拿着,邊搖...
“追劇時分,來一杯自制水果杯,一定是極好的!今來一款:桑椹醬水果杯,冰爽美味,營養顏值均在線哦”食材明細主料即食燕麥(適量)凍香蕉(一根)冬草莓(適量)輔料杏仁露(適量)桑椹醬(一勺)果味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)桑椹醬水果杯的...
“春天獨有的味道,飯後來一杯不錯。”食材明細主料桑椹(適量)輔料純淨水(一杯)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桑椹汁的做法步驟1、準備一杯純淨水,桑椹提前清洗乾淨備用。2、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中,...
食材明細主料菠蘿(50克)香蕉(50克)胡蘿蔔(20克)桑椹(50克)牛奶(30克,或酸奶)蜂蜜(5克)輔料冰塊(50克(可不加))酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)桑椹思慕雪的做法步驟1、準備好所有的水果食材,並節成小塊.2、依次加入牛奶或酸奶,桑...
食材明細主料桑葉(一小把)黃豆(1大把)輔料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桑葉豆漿的做法步驟1、桑葉洗淨。2、切末。3、黃豆洗淨,浸泡,冷水泡了2個小時,沒泡好。4、放豆漿裏,加純淨水。5、選快速豆漿。6、打好...
“4.5月是我們這裏桑椹成熟的時候,用桑椹熬製的膏可以滋陰補腎,烏白髮,抗輻射,防衰老等,好處多多,今年又準備做來給家裏人吃!”食材明細主料桑椹(1000)輔料冰糖(500g)蜂蜜(300g)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桑椹膏的做法步驟1...
“家附近的野果子,前幾天看桑椹果還是青的。昨天孩子爸爸,外出回來,帶了幾個紅紫色的,酸酸甜甜的,下午去摘了些。很快就吃完了,不解饞,早上又去摘了好多。孩子爸爸覺得,剛剛紅有些酸酸的更好吃。”食材明細主料桑葚果(適量)輔料...
食材明細主料桑椹(適量)輔料酸奶(3杯)奧利奧餅乾(2包)QQ糖(1包)黃油(適量)吉利丁片(1片)甜味(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)普通(難度)桑椹酸奶慕斯的做法步驟1、準備好上述食材,桑椹提前做成醬。2、用料理機將奧利奧餅乾打碎,放在模具內壓實...
“整理冰箱,發現還有好多冷凍的藍莓和桑葚,也吃不動,就想着能不能用冷凍的藍莓桑葚做果醬。沒想到味道還是不錯的。真的是意外驚喜呦!!”食材明細主料藍莓(適量)桑葚(適量)輔料冰糖(適量)白糖(適量)鹽(少許)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時...
“桑葚,滋補肝腎,充養血脈,去除風濕,涼血補血。對於中老年人因為陰虛血虧而造成的失眠,神經衰弱,大便乾結,糖尿病等着,有很好的食療功效。鮮桑葚估計還木有掛果吧?沒關係,有一罐自制的桑葚果醬,趁着春風,拿出來開齋。果醬自有不少...
“桑椹,是桑樹的果實,顆粒小,表面不平滑,有紫色、紅色等,沒有成熟時綠色,味道甜美,中醫認為桑椹味甘、性寒,具有補肝益腎、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏鬚髮的作用,特別適合習慣性便祕、貧血、脱髮、鬚髮早白、失眠患者食用...
食材明細主料幹桑椹(30G)粳米(120G)輔料清水(適量)配料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桑椹粥的做法步驟1、桑椹30克2、將幹桑椹用水浸泡半小時。3、把粳米用清水中淘洗乾淨。4、將桑椹洗淨,去長柄。5、將桑椹和粳...
“用蓮子熬製豆漿,蓮子要提前泡發,並且要把蓮子芯去掉,否則會有苦味。”食材明細主料大豆(120克)輔料蓮子(40克)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子豆漿的做法步驟1、主輔料:大豆、蓮子2、把大豆泡發。3、豆漿機放入大豆、...
“這雨一直一直在下、淅淅瀝瀝的好像全淋在了心裏。。。心情不好的時候,吃塊蛋糕就會快樂很多。。。桑椹營養很好、果子真甜、只是季節真短,我捨不得它的匆匆留下一些做了果醬。做了慕斯竟然不復妖媚,淡淡的淡淡的紫,看了...
“桑葚子有治療肝腎不足和血虛精虧的頭暈目眩,腰痠耳鳴、鬚髮早白、失眠多夢、津傷口渴、腸燥便祕的作用。桑葚子可增強免疫器官的重量;桑葚子具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用;桑葚子能增強非特異免疫功能;桑葚子...
“正是桑椹上市的季節,自制點酵素,桑葚喝了減肥美容烏髮的”食材明細主料桑葚(10斤)輔料檸檬(3斤)枸杞(半斤)香蕉(2只)蘋果(2只)果味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桑椹酵素的做法步驟1、桑椹是網上買的專門釀酒和做酵素的桑椹。...
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