有關紅豆大米粥的做法的精選大全
食材明細主料紅豆(一碗)米飯(適量)輔料鹽(2克)白糖(2克)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆大米粥的做法步驟1、紅豆提前浸泡3個小時備用。2、米飯準備一碗備用。3、兩種材料放入電飯鍋。4、倒入適量水,材料2倍多。5、調煮...
食材明細主料大米(110克)紅棗(60克)赤豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗赤豆大米粥的做法步驟1、材料:大米、紅棗(已清洗)、赤豆(已泡發)、冰糖2、將大米和赤豆分別淘洗一下。3、在高壓鍋裏倒入一些清水...
食材明細主料大米(60g)紅豆(50g)輔料枸杞(2g)紅棗(6個)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆米粥的做法步驟1、紅豆提前泡3個小時。2、鍋中加入適量清水把泡好的紅豆倒入鍋中煮沸。3、再加入大米,紅棗和枸杞。為防止絮鍋蓋上...
“日啖紅棗三顆,永葆青春常駐,紅棗的維生素含量非常高,具有滋陰補陽,補血之功效”食材明細主料五常大米(150克)輔料清水(適量)紅棗(6粒)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗大米粥的做法步驟1、準備材料2、大米淘洗乾淨3、鍋...
食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米大米粥的做法步驟1、晚飯後把食材淘洗乾淨後用水泡着,早上就可以煮粥了。2、紅棗去皮切碎,把米倒入煮鍋裏,多加些水,紅豆不易...
“進入秋季,天氣開始轉涼,各種暖身養生粥也紅起來了。紅豆屬於營養豐富的紅色食材,含有豐富的鐵元素和膳食纖維,有健脾益腎,促進血液循環和補氣養血的作用,常吃可以改善貧血、強化體質和增強抵抗力。而糙米富含8種氨基酸、1...
“平常就愛喝粥。天冷了,暖心暖胃的粥更是餐桌上的常客。家裏有食材,各種搭配大都不錯。紅豆搭配黑米,很養生也很好喝的一款。”食材明細主料紅豆(100g)黑米(90g)輔料黑枸杞(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆黑米粥...
“早餐粥---大米綠豆粥”食材明細主料大米(一把)綠豆(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆大米粥的做法步驟1、大米放入盆中。2、加入綠豆,淘洗乾淨。3、倒入電壓力鍋內膽,加入適量水。4、選擇熬粥鍵煮熟...
食材明細主料大米(100克)紅豆(60克)薏米仁(70克)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米仁紅豆大米粥的做法步驟1、食材:薏米仁(已提前泡發)。2、紅豆(已提前泡發)。3、大米(已淘洗)。4、將泡好的紅豆和薏米仁分別淘洗...
食材明細主料紅豆(適量)大米(115克)健康紅棗(適量(即食))調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雙紅大米粥的做法步驟1、食材:紅豆(已提前數小時泡發)。2、大米(已淘洗)。3、健康紅棗(即食)。4、冰糖。5、將已泡發的紅豆淘洗...
“小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值較高,每100克小米含蛋白質9.7克、脂肪35克,都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,而小米每100克含量達0.12毫克,維生素B1的含量位居所有糧食之首。小米含...
“(紅豆),性平偏涼,味甘,含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管的活化,利尿;有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人,常吃紅豆可改善這些不適的現象。另外,紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用,是良...
食材明細主料小米(適量)紅豆(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小米紅豆粥的做法步驟1、小米、紅豆(預先浸泡)、大米淘洗後放入高壓鍋中。2、加水燒煮,蓋蓋上汽後轉小火15分鐘。3、清涼粥喝起。...
“早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆(1小把)薏米(1小把)糯米(1小把)小米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗淨。4、放入壓力...
食材明細主料五常大米(220克)紅南瓜(810克)輔料清水(810毫升)白糖(2勺半)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅南瓜大米粥的做法步驟1、食材:五常大米、紅南瓜。2、將紅南瓜去籽清洗一下撈出、去皮。3、放在案板上切成塊。4、將...
食材明細主料紅豆(65克)花生仁(55克)大米(115克)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生仁紅豆大米粥的做法步驟1、食材:紅豆(已提前數小時泡發)。2、花生仁(已提前數小時泡發)。3、大米(已淘洗)。4、將泡好的紅豆和花...
食材明細主料大米(適量)小米(適量)紅薯(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅薯大小米粥的做法步驟1、食材:大米,小米,紅薯。2、紅薯去皮切厚片。3、用模型切出愛心,星星,月亮等形狀。4、紅薯和米一起下鍋加適量水...
“山藥軟面,粥滑糯。”食材明細主料紅豆(一把)燕麥(一把)山藥(一根)輔料大米(一把)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆燕麥山藥大米粥的做法步驟1、紅豆一把。2、燕麥一把。3、山藥去皮洗淨切小斷。4、大米一把。5、紅豆,燕...
“中醫認為濕邪是造成各種慢性病、頑固性疾病的根本。現代人精神壓力大,心氣虛,脾虛濕盛,即要去濕,又要補心,還要健脾胃,薏米紅豆粥是最好的選擇。薏米紅豆這兩種簡單的食材其功效非同小可。薏米被《神農本草經》列為上品,可...
“中醫學認為,紅豆氣味甘、酸、平、無毒,有化濕補脾之功效,對脾胃虛弱的人比較適合,在食療中常被用於高血壓、動脈粥樣硬化、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。”食材明細主料紅豆(50克)大米(50克)紅棗(10個...
食材明細主料紅薯(1顆)大米(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯大米粥的做法步驟1、紅薯去皮切塊。2、砂鍋放水,把紅薯煮開。3、再放入大米,紅棗中火熬煮。4、煮的過程中攪拌2次。5、煮半小時後關火,利...
食材明細主料紅豆(60克)大米(110克)紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗紅豆大米粥的做法步驟1、食材:紅豆(已提前泡發)。2、大米(已淘洗)。3、健康紅棗(即食)。4、冰糖。5、將泡發好的紅豆淘洗一下、下入...
食材明細主料紅豆(適量)黑豆(適量)米飯(適量)輔料白糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆黑豆大米粥的做法步驟1、黑豆,米飯準備好。2、紅豆備好待用!3、黑豆,紅豆洗乾淨與大米混合。4、倒入適量水,電飯煲一個半小時。5...
食材明細主料大米(125克)紅豆(55克)山藥(1段)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆山藥大米粥的做法步驟1、食材:紅豆(已提前數小時泡發)。2、大米(已淘洗)。3、山藥。4、冰糖。5、將山藥洗淨、去皮。6、放在案板上...
食材明細主料大米(適量)紅小豆(適量)玉米渣(適量)輔料清水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)大米紅豆粥的做法步驟1、大米紅豆玉米渣備好。2、清水洗一下。3、放入電壓力鍋裏面,加入適量清水。4、按雜糧粥鍵,自動完成工作...
熱門標籤
-
南瓜蛋黃米糊怎麼做好吃
酸奶玉米飲的做法
芋泥髒髒奶茶
肉沫三丁的做法
素包的家常做法
醬燜鮎魚茄子
無糖無油燕麥餅的做法步驟
低脂麻辣香鍋
土豆肉絲的家常做法
老母雞燜土豆的家常做法
啤酒奇異果雞翅的做法步驟
蒜香陳醋雞腳的家常做法
板栗紅豆羹的做法步驟
紫菜蘆芛蕎麥麪的最正宗做法
糖葫蘆.
【魚香荷包蛋】
杏仁藍莓迷你瑪芬的做法
蠔油雞腿菇的做法
香酥油條的最正宗做法
滷香菇木耳的做法
羊肉拽面的最正宗做法
香酥辣雞翅怎麼做
鹹菜炒肉片怎麼做
水果曲奇小點怎麼做
青蘿蔔魚丸湯怎麼做
打交道
肉末木耳香菇拌麪怎麼做好吃
香菇栗子燒排骨的做法
豆粽的做法步驟
西柚茶排骨的做法步驟
種食材
老面芝麻小饅頭的做法步驟
炒饅頭的家常做法
麻辣腸炒菠菜杆的做法
麪包炸糕的最正宗做法
紅棗桂圓蓮子粥的最正宗做法