有關清淡蘿蔔青菜怎麼做好吃的精選大全
“當其他的菜很油膩的時候,需要這款清淡蘿蔔青菜。”食材明細主料蘿蔔(500g)青菜(適量)輔料無油骨頭湯(200g)鹽(少許)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清淡蘿蔔青菜的做法步驟1、蘿蔔青菜多洗幾遍洗乾淨。2、水燒開後,加入青菜...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔:1根輔料鹽:適量醬油:適量青椒:3根姜:適量香油:適量具體步驟1.先把蘿蔔切成條,加上鹽先控會水。2.然後繼續把青椒切成條,放入容器裏,加入一點鹽,繼續控水...
“早市上,農家剛拔的青蘿蔔,不知道是什麼品種,又脆又甜,跟本地青蘿蔔有點區別。(我們本地青蘿蔔口感艮,生食辛辣)。擦成絲清炒一下,色澤翠綠,入口鹹鮮,唉,真招人喜歡😍”食材明細主料青蘿蔔(大半個)小米椒(一個)輔料花生油(一點點)姜(適...
“夏天的時候,死麪太硬,發麪又不能發多,天氣太熱。所以,偶爾做個胡蘿蔔餡餅,挺好的~金黃色的餡兒哦~!薄薄的皮兒,這麼挑食的我也能吃上兩個小煎餅!”食材明細主料胡蘿蔔(一個)麪粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)配料十三香(適量)清淡(口味)煎...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:25分鐘白蘿蔔對消化,養胃都有很大的作用,清燉就可以保留白蘿蔔的清甜,也能最好的保留白蘿蔔最好的營養物質,保留白蘿蔔的原汁原味,不用破壞白蘿蔔的營養,也提供了...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:25分鐘主料白蘿蔔:適量骨頭:適量輔料水:適量葱:適量姜:適量枸杞:適量鹽:適量雞精:適量具體步驟1.蘿蔔削皮洗淨,骨頭和葱洗淨2.骨頭焯水後,控幹水3.胡卜切滾刀塊,薑切片...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔:適量火腿腸:適量葱:適量姜:適量蒜:適量蝦皮:適量輔料花椒:適量鹽:適量生抽:適量糖:適量雞精:適量具體步驟1.蘿蔔切成自己喜歡大小的片,火腿腸切片,蒜瓣...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔:一個輔料幹辣椒:5個蒜頭:2個鹽:適量糖:適量生抽:適量油:適量具體步驟白蘿蔔切片。蒜頭切片,幹辣椒剪成小段。鍋裏油燒熱,下蒜片和幹辣椒爆香,倒入白...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料白蘿蔔:一個甜玉米:2根輔料口蘑:二兩葱花:適量鹽:適量具體步驟1.把白蘿蔔去皮洗淨,切成小塊2.把口蘑取蒂洗淨,把甜玉米切成大小合適的塊狀3.先用開水把甜玉米...
“清淡養顏哦。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)玉米(適量)輔料生薑(適量)配料鹽(適量)香麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、準備材料:玉米切小塊,胡蘿蔔切條,姜2小片。2、所有材料放入湯鍋中,加適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蘿蔔粉絲是一道十分清淡,爽口的菜餚,蘿蔔有土人蔘的美譽,那麼我們知道蘿蔔是十分有營養的蔬菜,多吃蘿蔔有益身體健康。粉絲的主要原料是米,所以有很多飽腹...
“青蘿蔔,清熱生津、涼血止血、消食化滯,高血壓,高血脂者宜多食用。”食材明細主料青蘿蔔(半個)輔料胡蘿蔔(一片)鹽(少許)油(少許)蒜末(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青蘿蔔清湯的做法步驟1、青蘿蔔切絲,蒜頭拍碎剁末,胡蘿...
食材明細主料青蘿蔔(適量)輔料生粉(適量)五香粉(適量)糖(適量)蕃茄醬(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸青蘿蔔球的做法步驟1、青蘿蔔切絲。2、加入適量鹽醃製出水。3、擠出來水分。4、加入適量五香粉。5、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔:100輔料油:適量味精:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.白蘿蔔洗淨切絲。2.起油鍋。3.油熱放入蘿蔔絲翻炒。4.放入鹽,醬油均勻翻炒。5.出鍋之前在...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料上海青:300輔料油:適量鹽:適量蒜:適量具體步驟1.把菜準備好,分開2.菜葉跟菜梗切好,把蒜切好3.鍋內熱油,把蒜和菜梗倒入鍋內,翻炒4.加入鹽味精5.倒入菜葉,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蘿蔔是我們經常見到的一種蔬菜,其實蘿蔔雖然便宜,但是它的營養價值並不便宜哦~蘿蔔吃了有助於消化,小孩喝老人吃了都特別的好;而且蘿蔔的做法也是很多,可...
食材明細主料青菜葉(4片)胡蘿蔔(1根)輔料水(100ml)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔青菜的做法步驟1、準備好食材:青菜葉、胡蘿蔔2、鍋內加水放入青菜葉煮熟,撈出備用3、胡蘿蔔切成碎丁放入鍋中,鍋內加少許水,煮出有胡蘿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料白蘿蔔:450輔料醬油:適量油:適量鹽:適量雞粉:適量洋葱:適量白糖:適量具體步驟1.白蘿蔔去皮洗乾淨2.白蘿蔔切成滾刀塊3.起油鍋,洋葱入鍋炒4.洋葱炒出香味,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:13分鐘前一段時間,母親從市場上買回來一個蘿蔔纓,特別高興。説在城裏很少能見到這種野菜。做了一個清炒蘿蔔纓。以為和一般的蔬菜一樣沒有味道。結果出乎意外...
“淡菜的營養價值很高,並有一定的藥用價值。淡菜蛋白質含量高達59%,其中含有8種人體必需的氨基酸,脂肪含量為7%,且大多是不飽和脂肪酸。另外,淡菜還含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素B、煙酸等。由於淡菜所含的營養成分很...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘不知道各位親們有木有吃過這款清炒蘿蔔纓呢?味道可是超好的哦,用來佐飯是極佳的選擇哦。綠油油的,真的是挺誘人的呢。而且這道菜餚也是挺清淡的哦,如果平...
“雖然我個人是覺得不用太在意食物相剋,而且現在很多專家也在澄清食物之間相剋的問題,況且偶而吃這一次,我想營養也不至於會損失到哪裏去,但發貼之前仍然考慮過可能有些TX會比較關注白蘿蔔和胡蘿蔔同吃的問題,所以在小貼士...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白蘿蔔:1個輔料食鹽:適量香葱:適量具體步驟把蘿蔔切塊在鍋裏放少許油燒熱,放入切好的蘿蔔塊,翻炒幾下後放入些水,小火煮一會兒用鍋鏟戳一下,根據個人喜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蘿蔔菜纓子是一道屬於素類的菜餚,比較的清淡,但是味道很不錯,非常的有嚼勁,香味也很獨特,所以也挺好吃的,製作的過程也很方便,可以一次性做很多出來,減肥的人...
食材明細主料青蘿蔔(1個)輔料幹辣椒(少許)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒青蘿蔔的做法步驟1、青蘿蔔洗淨,去皮,切成細絲2、鍋燒熱,放入適量油,油温五成熱時將蘿蔔絲放入鍋中翻炒3、蘿蔔絲斷生後,放入一湯勺水4、...
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