有關蛋炒苦蕎香米飯怎麼做好吃的精選大全
“炒米飯做出與眾不同的味道,今天我們嘗試將苦蕎香米飯翻炒美味米飯。”食材明細主料大米(400g)苦蕎香米(100g)火腿腸(少許)輔料雞蛋(2顆)胡蘿蔔(100g)韭菜(少許)葱香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蛋炒苦蕎香米飯的做法步驟1、先將...
“苦蕎米中的天然植物成分能夠加速脂肪的氧化分解,高效燃燒體內多餘、過剩脂肪,加速新陳代謝,抑制脂肪酶生成,防止脂肪再次堆積,鞏固瘦身效果,一燃一阻,減肥事半功倍。”食材明細主料雁門清高苦蕎香米(適量)大米(適量)胡蘿蔔(適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘好吃的蛋炒苦蕎麪,在沒有吃過以前,心中想着蛋炒苦蕎麪一定是很難吃的。今天跟着姐姐一起去吃了,結果意想不到的是味道還是很不錯的。步驟也很簡單哦,只要...
外觀形狀不同、分佈不同。苦蕎米外觀呈黃綠色,顆粒狀,蕎麥米外觀呈小麥色,顆粒稍大。苦蕎米別名黑苦蕎,主要分佈在陝西、雲南、貴州、山西等地。蕎麥米別名三角麥等,主要分佈在內蒙古、陝西、寧夏、雲南、貴州、吉林、河北...
“煎烤的滋~滋~是最好聽的聲音,午餐肉自帶的美味被釋放出來,混入苦蕎米的飯糰,酥軟鮮香,咬一口就能讓你享受舌尖的高光時刻。做法簡單、好吃好看、健康低脂,一起來吃午餐肉苦蕎米飯糰吧!”食材明細主料雁門清高苦蕎香米(適量...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:30分鐘苦蕎蒸米飯作為一種營養價值豐富味道鮮美的佳餚,所需要的食材主要為苦蕎米、大米。苦蕎米作為自然界裏面一種兩用作為,不僅營養價值豐富,而且醫學價值也...
苦蕎米可以用來做飯,苦蕎茶可以用來泡茶。在用苦蕎米做飯的時候,可以和大米、百合搭配着一起做,不過要注意的是時間要控制好,時間太長米飯吃起來就會變得軟,沒有嚼勁,時間太短,米飯會變得比較生硬;在用苦蕎泡茶的時候,可以沖泡...
做成主食和苦蕎米茶。第一種就是把苦蕎米做成米飯或者粥,將苦蕎米篩乾淨後用涼水沖洗一下,多衝洗幾遍到沒有雜質,然後加入適量的水和大米,就可以做成米飯和粥了。第二種是要用麪粉把苦蕎米篩一下,用水清洗乾淨後晾乾水分,用...
“檸檬的清香在加上蕎香濃郁真的讓人難以抗拒,苦蕎脱苦粉讓健康美食不再苦。”食材明細主料雞蛋(4個)雁門清高苦蕎脱苦粉(65克)牛奶(75克)輔料油(55克)糖粉(20克)檸檬汁(適量)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)苦蕎脱苦蛋糕的做法...
“春天就是各種“挑食症”高發的季節,那麼米飯又是日常的主食,但是能做的花樣又很多,我們需要的就是在平常的食譜中添加一些營養,增強抵抗力。大家都知道苦蕎,苦蕎麥中含有一種芸香素,是對老人小孩極好的一種元素,和大米兩者...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘不管你過着怎樣的人生,炒飯還是要學會的!主料大米:適量苦蕎香米:適量黃瓜、胡蘿蔔:適量火腿、雞蛋:適量輔料食用油、鹽:適量葱、蒜:適量孜然粉:適量黑白芝麻:適...
直接放在炒鍋中翻炒。將常用的炒鍋洗淨擦乾以後,開火預熱,等鍋熱以後換成小火,再放入蕎米,用木勺撥炒,火候一定要小一點,不能讓苦蕎米糊鍋炒焦,等到炒出顏色變的金黃,且有一股香味時就可以熄火了,將炒好的苦蕎米放進密閉的器皿...
“黑椒烹出來的美味,想想都讓人垂涎三尺,苦蕎香米是我們生活的主食,今天教蕎粉寶寶們做一道健康又美味的黑椒牛肉苦蕎飯,簡單易學,快來get吧!”食材明細主料苦蕎香米(適量)大米(適量)雞肉(適量)雞蛋(適量)葱(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘其實米飯也有很多的吃法,每次在蒸米飯的時候,可以在裏面加上各種各樣的其他的雜糧一起煮,這樣會讓營養更加的豐富,吃起來的口感也會更好一些,做這道苦蕎蒸...
“今天來點不一樣的大米飯,給你的米飯加點粒兒!”食材明細主料雁門清高苦蕎香米(適量)大米(適量)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦蕎大米飯的做法步驟1、苦蕎香米和大米按照1:4的比例淘洗並混合;2、放入電飯...
“對於愛吃炒飯的我來講,剩米飯最好的歸宿是百搭炒飯。一碗炒米飯,可葷可素,可繁可簡,口味更是可以任君選擇。試着用苦瓜炒飯,很不錯。又搭配了胡蘿蔔、土豆、香菇、洋葱等自己喜歡的時蔬,這碗炒飯也營養滿滿,非常適合自己。...
“不管你過着怎樣的人生,炒飯還是要學會的!”食材明細主料大米(適量)苦蕎香米(適量)黃瓜(適量)火腿(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料食用油(適量)葱(適量)黑芝麻(適量)孜然粉(適量)堅果(適量)鹽(適量)蒜(適量)白芝麻(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時...
穀物、蓮子、百合、紅豆。在用苦蕎米做稀飯時要注意火候的控制,火候太大,會讓苦蕎米粘連到鍋底,嚴重的話苦蕎米會糊,吃起來口感大大降低。火候太小,苦蕎米會變得生硬或者沒熟,在洗苦蕎米的時候也要注意不能多洗,多洗會讓苦蕎...
“苦蕎香米豆漿清晨的美味”食材明細主料黃豆(50g)輔料苦蕎香米(25g)原味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦蕎香米豆漿的做法步驟1、將洗淨的黃豆和雁門清高苦蕎香米分別冷水浸泡3小時;2、將泡好的豆、米放入豆漿機並加入適...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘粽子是每家每户的一道傳統美食,吃慣了鹹的肉粽,甜的豆沙粽,他、一定要嘗一嘗這道苦蕎香米粽。苦蕎香米粽是由苦蕎香米,西米加上紅棗製作而成的。這個創新...
“炒過的苦蕎可以泡茶來喝,我老忘記泡水喝。直接熬粥吧,很香的味道。”食材明細主料大米(2把)黑米(2把)苦蕎(2把)輔料純淨水(米量的6倍)調料無(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黑米苦蕎粥的做法步驟1、取大米。2、取黑米。...
“苦蕎號稱“五穀之王”,含有人體七大營養素:蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、纖維素、微量元素、生物類黃酮。苦蕎粉中豐富的苦蕎黃酮可清除沉積在血管壁上的脂質,軟化血管,調節血管滲透性;降低血糖及血清膽固醇含量,苦蕎粉中...
“一款粗糧蛋糕,口感卻依舊細膩,做法與戚風蛋糕一樣,完美的下午茶點心。”食材明細主料苦蕎蛋糕粉(60g)雞蛋(3個)牛奶(48g)細砂糖(50g)玉米油(32g)輔料檸檬汁(幾滴)奶香(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)苦蕎戚風蛋糕的做法步驟1、首先...
食材明細主料苦蕎米(15g)百合(1把)大米(15g)黃豆(20g)輔料清水(900ml)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)苦蕎百合米漿的做法步驟1、準備食材:將黃豆,大米,百合,苦蕎米取出備用。2、將食材倒入大碗中淘洗。3、把淘洗乾淨的食材倒入豆...
“苦蕎掛麪,口味不一樣,但是絕對是我們山西的特色味道。可以涼拌吃,可以澆滷吃、還可以做炒麪吃…”食材明細主料全麥面(258g)雞蛋(10g)西紅柿(30g)輔料韭菜(50g)葱薑蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蛋炒苦蕎麪的做法步...
熱門標籤
-
雙色馬蹄糕
香煎牛肉卷的家常做法
肉絲菠菜面怎麼做好吃
菠菜酸辣土豆粉怎麼做好吃
鴛鴦豆腐—平民食物補鐵補鈣
香煎海鱸魚的最正宗做法
魚丸炸醬麪的最正宗做法
金黃麥胚餅乾的做法
南瓜糕點的做法步驟
豆苗瘦肉雞蛋湯的家常做法
XO醬車仔麪的最正宗做法
自制周黑鴨鴨舌的最正宗做法
黑芝麻紅棗黑米粥的最正宗做法
簡易臘八粥的家常做法
壓一壓
葱油拌蔬菜面的做法
芝麻酥
木耳雞腿菇的做法
泡菜鴨血怎麼做好吃
自制牛奶棒棒糖的家常做法
梅豆蓮藕煮排骨的做法步驟
巧克力戚風蛋糕怎麼做
糖醋虎皮尖椒怎麼做
麪包棒的做法步驟
青豆炒核桃
茉莉果仁餡怎麼做
茶香焗豆腐的家常做法
鹹菜青椒炒藕絲
家常炒排骨怎麼做
巧克力棒棒糖怎麼做
莫麗
吐司也可以鮮香酥脆-鮮蝦吐司卷
黑芝麻豆漿排包的家常做法
排骨蘿蔔絲
板栗雞的做法
海綿杯子軟蛋糕