有關營養牛肉飯怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料肥牛片(200克)洋葱(100克)胡蘿蔔(50克)輔料廚邦生抽(4ml)蠔油(4ml)蒸魚豉油(4ml)白糖(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)營養牛肉飯的做法步驟1、將肥牛片放入開水中汆燙撈出備用2、熱鍋涼油放入葱花炒香3、放入洋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:35分鐘主料米飯:適量牛肉:適量輔料油:適量鹽:適量蔬菜:適量葱薑蒜:適量具體步驟把牛肉用涼水洗淨,與大料、姜、大葱、花椒,冷水下鍋煮2小時;把牛肉連湯盛出(1人份),...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料牛肉:150胡蘿蔔:半個杏鮑菇:2小個洋葱:半個土豆:1個輔料油:適量咖喱塊:1個半具體步驟1.牛腱子肉,在清水泡2小時,除去裏面的血水。2.切成2cm見方的丁塊3.先...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘營養的牛肉餅飯,我相信大多數的人都是喜歡吃牛肉的,我就是特別的喜歡吃牛肉,我覺得牛肉的營養價值非常的高,吃了對人的身體特別的好,口感軟綿,倒是在製作的...
最近因為各種各樣的原因,豬肉的價格越來越貴了。與此不同的,牛肉的價格一直相對平穩的高。相比豬肉和雞肉,牛肉雖然不好做,做好了不一定好吃,好吃不一定好嚼,但是,喜歡吃牛肉的人卻一直很多。燉牛肉、醬牛肉,牛肉乾一直深受人...
眾所周知牛肉是平時常見肉類中營養價值非常高的一種食物,富含人體所需的礦物質鐵,常見的烹飪手法也有很多,如西式牛排,蘿蔔牛腩等,很多人擔心烹飪過程中將牛肉的營養流失,那麼下面小編教大家牛肉怎麼做最有營養,最美味。牛肉...
牛肉具有非常豐富的營養物質,再加上特殊的口感也贏得了很多人的喜愛。而且牛肉的吃法也是多種多樣的,一點也不受烹飪的限制,怎樣製作都可以很美味。如果是小寶寶吃的話怎樣做比較適合呢?小寶寶的牙齒或者身體器官各方面的...
“我倆昨晚風風火火的趕回家後,才發現電飯煲裏只有飯,菜都吃光了。看來我昨天做的椒麻土豆、鹽煎五花肉、杏鮑菇扣青菜很暢銷啊。O(∩_∩)O~!(某人:別光顧着得瑟了,先弄點吃的填肚子啊......)於是,我指揮着某人從冰箱裏拿出些...
營養健康已經越來越成為現代人飲食生活所追求的目標了,我們對食物的要求不僅僅是新鮮。那麼我們平時最愛吃的牛肉怎麼做才有營養呢?把好吃的牛肉做成一道風味佳餚營養大餐並沒有你想象的那麼難哦,下面就和小編一起看看牛...
“人蔘果人蔘果亦稱蕨麻,一提起人蔘果,人們馬上會想起小説《西遊記》裏孫悟空偷吃人蔘果的故事來。其實,人間真有人蔘果,但不是那種吃了能長命百歲的人蔘果,它是多年生草本。植物整個植株呈粗網狀平鋪在地面上。它春季發芽...
牛肉作為我們日常生活中最常見的肉類食材,具有肉質鮮美,蛋白質含量高,脂肪含量低等特點,非常適合日常食用和滋補養身。對於牛肉的做法,相信大家都不會陌生,但是牛肉怎麼做好吃又營養呢,大家跟着小編一起來學習一下吧。一、牛...
“早餐不要拘泥於湯麪、油條、三明治、牛奶,提前做點準備工作,豪橫的牛肉飯能在短時間內吃上,尤其對於體力消耗大的人,這一大碗牛肉飯,不但能應付一上午,甚至讓你一天都元氣滿滿。有人一聽,可能要被嚇壞了,想着早上那麼點迷迷...
牛肉往往是很多人都喜歡吃的,而牛肉火鍋更是很多人最愛吃的。而牛肉的營養價值也是非常高的,這是很多人都不知道的,只知道比較貴和好吃,那麼,牛肉營養成分有哪些呢?下面,小編就一起告訴大家牛肉營養成分有哪些:牛肉營養成分1...
對於肉食愛好者,牛肉是不得不談的一種食物。牛肉比豬肉富含嚼勁,口感更佳,並且脂肪含量較少,深受減肥健身愛好者的喜愛。在給我們身體提供營養的過程中扮演者重要的角色。今天,小編就來告訴大家,牛肉怎麼做有營養。一、牛肉...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料肥牛:200洋葱:1個輔料水:300ml糖:1匙料酒:1勺老抽:1勺具體步驟1.原料圖~~白洋葱取芯切粗絲2.牛肉片泡水後就沒有那麼多浮末了3.鍋中放水,放一半料酒和所有的...
準備時間:29分鐘    烹飪時間:49分鐘小夥伴們相比都聽説過土豆燉牛肉吧?大家都知道,土豆燉牛肉的味道非常的好吃,那麼,這道土豆牛肉飯就是將土豆燉牛肉與米飯完美的結合在了一起,這道土豆牛肉...
“因為喜歡牛奶的味道,所以想嘗試一下做粥怎麼樣,結果味道真的很香甜哦~喜歡的朋友試試咯~”食材明細主料燕麥(適量)大棗(適量)枸杞(適量)百合(適量)蓮子(適量)輔料牛奶(適量)豆沙(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養牛奶粥的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘牛肉,是一種營養豐富的肉類,平常我家都是做用尖椒來炒牛肉的家常菜。如果想換一個飯菜,可以嘗試一下做這個紅椒牛肉蓋飯哦。簡單易做的同時又能品嚐到牛...
中國人的主食就是米麪,而西方人的主食就是牛排。很多人可能不會理解為什麼外國人光吃牛排就能吃得飽。西方人的主食就是牛排、麪包,有人就會問了牛肉有營養嗎?很多人知道牛肉好吃,但是不知道牛肉的營養成分,下面一起來看看...
“七夕快樂,快樂七夕”食材明細主料肥牛(半斤)輔料胡蘿蔔(半個)洋葱(半個)油菜(三朵)配料生抽(適量)蒸魚豉油(適量)鹽(適量)糖(適量)白胡椒粉(適量)白酒(適量(或料酒))鹹甜(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)七夕營養肥牛飯的做法步驟1、肥牛(火鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時40分鐘牛肉是增強體質的紅色肉類,富含鈣、鐵等微量元素,超營養的電飯煲燉牛肉能保持牛肉的鮮嫩以及牛肉的營養成分,簡單易操作,實在是手殘星人的大福音,所...
牛肉是全世界人最愛吃的食品,在中國食用牛肉的人僅次於豬肉。牛肉含有大量的蛋白質,對人們強健體魄來説是非常有必要的肉製品。但是對於中國傳統來説,牛肉卻很少端上餐桌,這只是因為,古代的中國牛肉是以耕作為主。相比較便...
在肉類中,牛肉無疑是很多人的最愛,這不僅僅是因為牛肉本身的味美,還因為牛肉中含有較為豐富的蛋白質,而且脂肪含量少,吃了不容易長胖,所以牛肉成了很多人的最愛。即便牛肉本身有多麼好吃,烹飪的不得當還是會毀了一切。那麼牛...
牛肉作為肉類界的大佬,很多平常老百姓都覺得吃牛肉是一件很難得的事情,在中國,中國人以豬肉作為主要的來源,因此牛肉都是較少涉及,因為牛身上有許多有價值的部分,許多高級的牛排之所以貴也正是因為不同的牛肉品種,價值也不一...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料牛肉:250土豆:1個米飯:2杯輔料油:1勺醬油:1小勺姜:1片咖喱:2塊鹽:1小勺具體步驟1.首先把米泡一會,這個時間去準備其他食材,燒上開水準備焯牛肉,2.牛肉洗淨,土豆削...
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