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“自持家以來,就得學會做更多的菜式,但下班時間很趕怎麼辦?其實在家吃晚飯一點不難,材料也不需要很多,又是一道簡易晚餐。健康均衡飲食,兩不誤。”食材明細主料豬前腿肉(適量)紅蘿蔔(適量)黃椒(適量)輔料青瓜(適量)葱頭(少許)蒜片(少許...
“快速版的咖喱土豆燉牛腩!!”食材明細主料土豆(適量)牛腩(適量)胡蘿蔔(兩個)葱花(幾根)辣椒(幾個)西紅柿(一個)輔料咖喱粉(兩大勺)黑芝麻(少許)調料玉米油(8毫升)白糖(一小勺)鹽(2克)咖喱(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)咖喱牛肉燉土豆蓋燒飯的...
食材明細主料雞腿(4個)土豆(一個)紅蘿蔔(適量)大米(適量)輔料洋葱(一個)調料油(適量)鹽(適量)咖喱塊(適量)料酒(適量)醬油(適量)姜粉(適量)水(適量)咖喱(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)咖喱雞肉燉土豆蓋飯的做法步驟1、洋葱,紅蘿蔔和土豆洗淨備用...
“兒子的最愛,每次都能吃掉一大盤”食材明細主料土豆(3個(小個))黃瓜(半根)胡蘿蔔(1根)米飯(適量)咖喱(4塊)輔料清水(2小碗)咖喱(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱蓋澆飯的做法步驟1、準備食材:咖喱四塊,小土豆3個,胡蘿蔔半根,黃瓜半根,剩...
“暑假兒子的同學來家裏做客,中午的午餐安排了蓋澆飯,簡單又美味!”食材明細主料雞中翅(十個)輔料土豆(1個)胡蘿蔔(1個)調料椰漿(1盒)咖喱塊(1盒)咖喱(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱雞翅蓋澆飯的做法步驟1、雞中翅洗乾淨,兩面中...
食材明細主料雞腿(3個)土豆(兩個)大米(適量)輔料胡蘿蔔(兩根)葱(適量)蒜(適量)姜(適量)花椒(適量)調料鹽(適量)油(適量)咖喱塊(適量)醬油(適量)胡椒粉(適量)開水(適量)咖喱(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖喱雞肉蓋澆飯的做法步驟1、雞腿洗淨去骨切...
食材明細主料大米(適量)牛肉(適量)土豆(適量)青豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料洋葱(一個)咖喱塊(適量)姜(適量)調料油(適量)開水(適量)醬油(適量)料酒(適量)鹽(適量)咖喱(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖喱牛肉土豆蓋飯的做法步驟1、牛肉提前浸泡出血...
“孩子特別愛吃土豆咖喱蓋澆飯,昨晚又嚷着要吃,家裏沒土豆了,我又懶得出去買,於是用家裏現成的山藥替代了土豆,一樣好吃。”食材明細主料剩米飯(1碗)山藥(適量)黃瓜(半根)胡蘿蔔(1根)輔料微辣咖喱塊(2大塊)清水(適量)咖喱(口味)其他(工藝)...
食材明細主料牛肉(適量)土豆(一個)胡蘿蔔(兩根)輔料洋葱(一個)大米(適量)姜(適量)調料鹽(適量)油(適量)咖喱塊(適量)醬油(適量)水(適量)五香粉(適量)料酒(適量)咖喱(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖喱牛肉蓋澆飯的做法步驟1、牛肉提前浸泡出血水,...
“咖喱的各種蓋澆飯,都特別的簡單,超市買的咖喱塊可直接食用並且味道還可以,在中國比較少的地方會有自己炒制咖喱,網上自己做咖喱的菜譜都比較少~中國超市蠻難買到齊全的配料。比如黃姜…喜歡濃郁的咖喱蓋澆飯,咖喱混合着...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)牛肉(400克)土豆(適量)輔料咖喱(45克)鹽(適量)水(適量)甜味(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)咖喱土豆牛肉蓋澆飯的做法步驟1、把牛肉,土豆,胡蘿蔔都洗淨,切成小塊。2、鍋裏放適量的油,燒八層燙,倒入牛肉塊,土豆塊,...
“休息的早餐不想做的太簡單,又想吃點不容易胖的,那就來個咖喱雞蓋飯吧。”食材明細主料米飯(2碗)雞胸肉(1/2塊)輔料青豆(1小碟)葫蘆卜丁(1小碟)洋葱(1小蝶)土豆(1個)青椒(1個)姜(1小塊)調料咖喱(4塊)牛奶(100g)料酒(1勺)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)...
“簡單方便好吃😄”食材明細主料雞腿(1個)胡蘿蔔(1個)土豆(1個)洋葱(半個)輔料咖喱粉(半袋)鹽(2匙)咖喱(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱雞腿蓋飯的做法步驟1、雞腿去骨切塊2、土豆胡蘿蔔洋葱切丁3、熱鍋涼油,油熱之後放入雞肉翻...
食材明細主料土豆(一個)胡蘿蔔(一根)牛肉丸(適量)洋葱(半個)輔料咖喱(一塊)葱(一根)米飯(一碗)生薑(2片)花生油(一勺)鹽(少許)玉米澱粉(一小勺)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖喱肉丸蓋澆飯的做法步驟1、將所有的主食材準備好,胡蘿蔔和土...
食材明細主料大米(適量)青蝦(適量)紅蘿蔔(一根)小土豆(3個)黃瓜(適量)玉米粒(適量)輔料葱(適量)蒜(適量)咖喱塊(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)開水(適量)黑芝麻(適量)黑胡椒粉(適量)澱粉(適量)咖喱(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖喱蝦仁蓋飯的...
“簡單易上手的蓋澆飯🍛~”食材明細主料雞胸肉(1塊)土豆(2個)胡蘿蔔(1根)洋葱(1個)五香豆乾(3塊)香菇(5-6朵)輔料巧克力(1塊)調料咖喱(1盒)檸檬汁(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖喱雞肉蓋澆飯的做法步驟1、雞胸肉洗淨切成小塊...
“首先謝謝大喜大的咖喱雞調味料、大喜大牛肉粉、大喜大烤肉醬!相信我一定物盡其用!”食材明細主料雞肉(半斤)輔料胡蘿蔔(一小根)洋葱頭(半個)香菇(3朵)土豆(1個)配料大喜大咖喱調味料(半盒)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱雞肉...
食材明細主料仔雞(1只)土豆(適量)輔料咖喱(咖喱)鹽(適量)料酒(適量)咖喱(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)咖喱雞蓋澆飯的做法步驟1、鍋中放入適量油後放入洗淨切塊後的仔雞和薑片翻炒2、加入適量料酒、鹽和水3、土豆剝皮切塊4、準...
食材明細主料雞腿(1個)土豆(4個)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)輔料老抽(半匙)料酒(適量)咖喱調料(100g)食用油(少許)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)咖喱雞塊蓋飯的做法步驟1、將原材料切小塊,雞肉最好用水焯一下,把血水焯掉後撈起備用。2、...
“三口之家經常會出現一個人用餐,簡簡單單來一份蓋澆飯那是相當的美味,有飯有菜,有葷有素,營養均衡的同時也享受了美味”食材明細主料雞腿(500克)土豆(200克)輔料油(25克)咖喱粉(4克)鹽(4克)洋葱(50克)胡蘿蔔(50克)料酒(20克)小葱(5克)米飯(...
食材明細主料牛腩(適量)土豆(適量)紅蘿蔔(適量)大米(適量)輔料洋葱(適量)姜(適量)花椒(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)咖喱塊(適量)水(適量)咖喱(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)咖喱牛腩蓋澆飯的做法步驟1、牛腩浸泡出血水,洗淨備...
食材明細主料芋頭(適量)熟雞肉(適量)米飯(一碗)青菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料咖喱粉(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(1.5克)咖喱(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芋頭咖喱雞肉蓋燒飯的做法步驟1、熟雞肉準備。2、芋頭胡蘿蔔分別去皮切塊。3、油...
食材明細主料雞腿肉(適量)輔料土豆(適量)洋葱(適量)胡蘿蔔(適量)咖喱(適量)葱(適量)蒜(適量)咖喱(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)咖喱雞肉蓋飯的做法步驟1、準備食材,去骨去皮雞腿,土豆、洋葱、胡蘿蔔,葱蒜。2、全部切塊。3、鍋中放入適...
食材明細主料土豆(適量)雞肉(適量)胡蘿蔔(一個)咖喱(一塊)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)咖喱(口味)燒(工藝)一小時(耗時)高級(難度)土豆雞肉咖喱蓋飯的做法步驟1、土豆,胡蘿蔔分別去皮切塊,咖喱準備一塊。2、雞肉入鍋過一道水,撈出來...
食材明細主料土豆(2個)輔料咖喱(2塊)調料鹽(適量)花生油(適量)咖喱(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)咖喱土豆蓋飯的做法步驟1、土豆去皮洗淨切成小丁2、熱鍋下油放入土豆翻炒。3、加入適量清水。4、放入咖喱塊。5、大火煮開轉小...
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