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“魷魚須能減肥魷魚須是一種第二輛食品,能抑制血中的膽固醇含量,預防肥胖症。魷魚須能防病抗毒魷魚須富含蛋白質和人體所需氨基酸,以及牛磺酸,能預防成人病,緩解疲勞、恢復視力,改善肝臟功能,同事富含多肽及硒等微量元素,具有...
“炎炎夏日,最煩的最是明火做菜了。不光是熱得全身汗,而且油煙味也挺大。將烤箱利用起來,這些問題都可以迎刃而解…”食材明細主料魷魚須(180克)韓式辣醬(1勺)孜然粉(0.5匙)黑胡椒粉(0.5匙)橄欖油(10ml)輔料洋葱(0.5個)微辣(口味)烤(工...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料魷魚須:200輔料油:適量鹽:適量花椒粉:適量辣椒粉:適量孜然粉:適量海鮮醬:適量姜:適量具體步驟準備一包魷魚須。將魷魚須清洗乾淨。然後放入清水用炒鍋燙...
食材明細主料魷魚須(適量)輔料胡椒粉(適量)麪包糠(適量)鹽(適量)雞蛋(適量)澱粉(適量)孜然(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炸魷魚須的做法步驟1、魷魚鬚子洗淨加鹽胡椒粉醃一會2、一層幹澱粉一層雞蛋一層面包糠就是這個順序做很多東...
“魷魚的營養價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。這道孜然辣炒魷魚,香辣好吃,加入孜然,燒烤味濃。”食材明細主料魷魚頭(2個)蒜薹(4根)輔料油(適量)鹽(適量)孜...
食材明細主料魷魚須(適量)輔料杭椒(適量)洋葱(適量)大葱(適量)蒜苗(適量)生薑(適量)配料料酒(適量)豆瓣(適量)鹽(適量)雞精(適量)花椒(適量)花椒麪(適量)辣椒麪(適量)白糖(適量)紅油(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒魷魚須的做法步驟1、魷...
“買了一大堆的烤肉料,這幾天沒事就給孩子做燒烤,只烤羊肉怕孩子吃膩了,今天就烤魷魚。新鮮的魷魚搭配些蔬菜,營養也全面些,口感也更豐富。”食材明細主料魷魚片(2片)彩椒(2個)胡蘿蔔(100g)輔料麻辣烤肉料(30g)食用油(適量)水澱粉(少...
食材明細主料魷魚須(適量)大米(4分之3杯)糯米(4分之1杯)輔料葱(適量)胡蘿蔔絲(100g)油麥菜絲(50g)薑末(適量)調料鹽(1匙)白胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)魷魚須粥的做法步驟1、米混合淘洗。2、砂鍋放水燒開,放入米煮粥。...
“下飯菜---辣炒魷魚須”食材明細主料魷魚頭(4個)輔料油(適量)辣椒醬(2茶匙)葱(適量)小辣椒(3個)料酒(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)辣炒魷魚須的做法步驟1、魷魚頭清理乾淨。2、將魷魚頭切條,葱切碎。3、碗里加入2茶匙辣...
“用蝦仁和魷魚須搭配在一起炒這道菜,真是美味極了,原本以前也沒有這麼做過,嘗試了一下還真不錯,加入配菜洋葱,最後再撒上火麻仁,動物蛋白和植物蛋白的完美結合,更有利於人體吸收,從而達到提高免疫力的作用。簡單的食材,不一樣...
食材明細主料魷魚須(適量)輔料洋葱(適量)青椒(適量)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)韓式辣椒醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣醬炒魷魚須的做法步驟1、把魷魚須清洗乾淨後切成小段。2、洋葱切片。3、青椒洗...
食材明細主料魷魚須(適量)輔料幹辣椒(適量)郫縣豆瓣醬(適量)洋葱(適量)蒜末(適量)生抽(適量)鹽(適量)十三香(適量)孜然(適量)姜(適量)啤酒(適量)食用油(適量)雞精(適量)熟芝麻(適量)麻辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麻辣魷魚須的做法步驟1、魷魚...
“烤魷魚須,自從買了烤箱就一直在試作各類烤箱食物,試做,試吃,怎樣美味怎樣做,美味撐控在自已手中。”食材明細主料魷魚須(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)香葱(適量)辣椒粉(適量)孜然粉(適量)生抽(適量)植物油(適量)油辣椒(適量)中辣(口味)烤(工藝...
食材明細主料魷魚須(適量)輔料辣椒(適量)洋葱(適量)蒜末(適量)生薑(適量)麻辣香鍋(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣魷魚須的做法步驟1、魷魚須清洗乾淨。2、鍋中燒熱水加入料酒,倒入魷魚須燙...
食材明細主料熟凍魷魚須(250g)輔料洋葱(1只)幹辣椒(3顆)花生油(適量)調料紅油豆瓣醬(1勺)姜(少許)鹽(1匙)生抽(1匙)醋(少許)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)高級(難度)辣炒魷魚須的做法步驟1、魷魚須解凍,洋葱切絲,姜切絲。2、魷魚須先用開水焯一...
“魷魚須,煮法多種,簡單,這次我用洋葱與青甜椒,加上泰式甜辣醬混合來炒一下,味道辣中帶少許甜味。”食材明細主料魷魚須(2個)洋葱(半個)鹽(半茶匙)輔料青椒(1個)甜辣醬(2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)甜辣魷魚須的做法步驟1...
“總是會想起大學時學校門口的魷魚烤串,那香辣的口感真是魂牽夢縈!於是去飯館時,常常會點鐵板魷魚來過過癮,總是覺得缺少那股香辣的口感,那就讓我們動手來做做吧!”食材明細主料魷魚須(3個)蒜薹(200克)紅辣椒(4個)輔料姜(適量)大蒜(...
“明天就是端午節了、親愛的們粽子包好了麼?祝大家端午節快樂哈!我們家過節可熱鬧了、幾姊妹都會來我們家、因為我們和父母一起住、和往常一樣過節前一天提前買些菜、明天在買些、這樣沒那麼累、我們家都喜歡在家裏吃、...
“麻辣,孜然味兒濃郁,特別下飯。”食材明細主料冰鮮魷魚(2條)輔料洋葱(半個)調料姜蒜(適量)花椒(適量)辣椒(適量)火鍋底料(適量)鹽(適量)生抽(適量)孜然粉(適量:)辣椒粉(適量)白芝麻(適量)葱(適量)料酒(適量)麻辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料魷魚須:250輔料澱粉:適量洋葱:適量芝麻:適量蒜:適量葱:適量油:適量紅辣椒:適量鹽:適量韓式辣醬:適量香菜:適量姜:適量具體步驟1.幹辣椒切絲,香菜、葱姜切段,大...
“魷魚是我們家都愛的食物,白灼的炒制的都喜歡。有空的時候做一些烤魷魚也是我們家大人喜歡的下酒菜”食材明細主料魷魚(300g)輔料辣椒粉(適量)孜然粉(適量)魚露(一小勺)老抽(1/2小勺)胡椒粉(少許)蜂蜜(一大勺)麻辣(口味)烤(工藝)廿分鐘(...
“下飯菜---辣醬洋葱炒魷魚須”食材明細主料洋葱(1個)魷魚頭(2個)輔料油(3勺)辣醬(2勺)鹽(適量)味極鮮醬油(適量)蠔油(1勺)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)辣醬洋葱炒魷魚須的做法步驟1、魷魚頭洗淨切段。2、洋葱洗淨切絲。3、碗...
“一道美味而製作簡單的可口菜—香辣魷魚須”食材明細主料魷魚須(1斤)火鍋底料(適量)輔料葱花(少許)薑絲(少許)料酒(少許)白糖(少許)花椒麪(少許)辣椒麪(少許)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香辣魷魚須的做法步驟1、魷魚須洗淨切細...
“麻,辣,鮮,香,是此菜的特點。”食材明細主料魷魚圈(300g)輔料青尖椒(0.5個)紅尖椒(0.5個)葱(1顆)姜(小塊)蒜(6~8瓣)幹辣椒(8~15個)花椒(少許)鹽(適量)生抽(適量)食用油(少許)麻辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)麻辣魷魚圈的做法步驟1、食材準備...
“爆炒魷魚須是一道非常就好吃的菜,具有味道鮮辣、口感爽嫩、下酒下飯、健身強腎的特點。”食材明細主料魷魚須(400克)青椒(1個)食用油(適量)料酒(1湯勺)蒜(1瓣)葱(半個)輔料紅辣椒(20克)郫縣豆瓣醬(1湯勺)醬油(1湯勺)白糖(少許)姜(少許)鹽(少...
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