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“西葫蘆富含維生素、雞蛋富含蛋白質、全麥面熱量低飽腹感強,減脂期優質主食。”食材明細主料西葫蘆(一個)輔料雞蛋(兩隻)全麥面(適量)黑芝麻(適量)調料鹽(適量)油(少許)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)全麥西葫蘆雞蛋餅的做法步...
“簡單易學,好吃美味。求贊,求關注,求收藏。”食材明細主料西葫蘆(1個)火腿腸(1個)胡蘿蔔(1個)輔料雞蛋(2個)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)麪粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、準備西葫蘆一個,胡蘿蔔一...
食材明細主料西葫蘆(1個)胡蘿蔔(1個)大葱(1顆)雞蛋(2個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)十三香(適量)調料豆瓣醬(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋早餐餅的做法步驟1、準備好食材。2、食材切絲備用。3、西葫蘆和胡...
食材明細主料西葫蘆(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋煎餅的做法步驟1、西葫蘆清洗乾淨。2、用刨絲器刨成細絲。3、磕入一個雞蛋。4、加入麪粉。5、放入適量鹽調...
“西葫蘆培根雞蛋鬆餅不同於傳統的蛋餅,結合了烘焙方面的技巧,值得放手一試哦。”食材明細主料煙燻早餐培根(200克)綠色節瓜(4只)全脂牛奶(50毫升)輔料古特拉特級初榨橄欖油(20毫升)調料家得利高達輪狀孜然味乾酪(200克)其他(口味)...
“做過很多餅了,因為很快手娃也愛吃啊。只要變化一下材料就可以有很多不一樣的餅,可以放雞肉、蝦、豬肉、三文魚肉等等都可以,做出來因為材料不同味道也會不一樣,對於新手媽媽我建議你們買一個稱,食物我都給你們比例只要按...
“為了讓孩子多吃菜想出的法子,沒想到大家都很喜歡。”食材明細主料西葫蘆(一個)雞蛋(兩個)輔料鹽(少許)五香粉(少許)食用油(少許)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎西葫蘆餅的做法步驟1、西葫蘆洗乾淨,切成這樣的片。2、雞...
“西葫蘆含不但含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,還含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。由於富含水分,常食還有潤澤肌膚的作用。具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫...
食材明細主料西葫蘆(半個)小葱(兩顆)雞蛋(一個)麪粉(適量)輔料五香粉(適量)鹽(適量)糖(適量)食用油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆蛋餅的做法步驟1、西葫蘆和小葱洗淨,雞蛋一個。2、西葫蘆擦絲,小葱切碎,放入麪粉中,再打一...
“西葫蘆蛋餅適合寶寶的輔食,當早餐也是不錯的選擇,老少皆宜。”食材明細主料西葫蘆(50g)雞蛋(1個)麪粉(60g)輔料鹽(少許)水(適量)花生油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆蛋餅的做法步驟1、準備材料。2、西葫蘆切成末,...
“這個雞蛋餅做法非常簡單,只要把所有的材料放進去混合攪拌攪拌就可以。如果想做的圓圓的餅可以用這種有形狀的鍋,手殘黨做出來也這麼好看。只要嚴格按照這個食物的比例做保證成功!而且超級好吃有人説給孩子一天要吃多少...
食材明細主料麪粉(100克)西葫蘆(1個(小))油(適量)輔料雞蛋(3克)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆(1小個)擦絲,放一勺鹽,靜置5分鐘。2、3個雞蛋打散,加麪粉攪拌。3、,將步驟1中的西葫蘆絲擠出水...
“一直想上載自己的作品,可這兩年太忙了,先是懷孕生子,現在是養小寶寶呢,因為家裏都有老家兒,所以自己的父母和公公婆婆都不能來幫忙,全是自己一個人,終於體會到做父母的樂與苦,對我也是一種鍛鍊,享受其中。 帶來一款簡單的...
食材明細主料中筋麪粉(200克)温水(180克)酵母(2克)糖(10克)輔料(餡料)西葫蘆(一個)雞蛋(3個)葱(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)生抽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)數小時(耗時)高級(難度)西葫蘆雞蛋餡餅的做法步驟1、準備好200克麪粉。2...
“一提起雞蛋餅就想起媽媽的味道,兒時吃雞蛋餅也是一種奢侈。也想讓兒子記住媽媽的味道,努力煎好雞蛋餅給兒子吃!!!”食材明細主料西葫蘆(1個(小的))雞蛋(1個)麪粉(適量)牛奶(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)白胡椒(適量)色拉油(適量)原味(口...
““麥片是我們生活中非常常見的食品,因為營養價值高、製作方便快手,而廣受歡迎,常常被作為早餐、晚餐等食用。而也正因為味道寡淡,吃法單調,不少人也產生些許排斥,今天小編給大家推薦麥片新吃法,只需十分鐘,操作簡單,比直接食...
食材明細主料西葫蘆(一個)韭菜(適量)輔料麪粉(適量)全麥粉(適量)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)韭菜西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆洗淨刨成絲絲。2、韭菜洗淨控水。3、葫蘆絲中放入全麥粉和...
食材明細主料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料麪粉(適量)葱(適量)配料鹽(適量)調和油(適量)花椒麪(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆,胡蘿蔔洗淨擦細絲,葱切薄片。2、雞...
“在家關了幾個月天天吃這個吃那個的也沒有運動,今天做一個比較輕食的,有葷有素營養搭配,美女們想吃也可以盡情的吃,不用擔心會長肉肉,而且手殘黨都可以輕鬆做出來!”食材明細主料西葫蘆(1個)輔料肉末(150g)雞蛋(4個)胡蘿蔔(1根)葱...
“相關人羣:1、一般人羣均可食用。2、脾胃虛寒的人應少吃。食療作用:1、西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效;2、可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。3、西葫蘆含有一種...
“軟軟的西葫蘆雞蛋餅,營養豐富好消化,老人孩子都愛吃。”食材明細主料雞蛋(1個)麪粉(適量)西葫蘆(適量)輔料葱(適量)五香粉(少許)鹽(少許)魚香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆雞蛋軟餅的做法步驟1、雞蛋加水,攪拌均勻。2、加面...
食材明細主料西葫蘆(適量)輔料雞蛋(適量)麪粉(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、準備食材。2、西葫蘆胡蘿蔔擦絲加入鹽醃製10分鐘左右。3、土雞蛋比較小,我弄了4個。4、...
“雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麪粉、澱粉、食用鹽、雞精、葱、油、等精製而成。口感潤滑,細嫩,營養豐富,是早餐的最佳食品,不上火。雞蛋餅製作方法簡單,掌握基本功,隨意變化,百種花樣,口味不重複!”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(3...
食材明細主料西葫蘆(半個)雞蛋(1只)十三香(1匙)鹽(1匙)麪粉(適量)輔料植物油(適量)雞蛋(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)西葫蘆軟餅卷雞蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨用擦絲器擦成細絲。2、西葫蘆絲中放入雞蛋,鹽,十三香。3、拌均...
“早上烙個餅,配上一碗粥,在這個氣温越來越冷的早晨,心裏暖暖的哦😄”食材明細主料西葫蘆(半根)雞蛋(三個)火腿(一根)麪粉(適量)輔料香葱(適量)鹽(適量)花生油(適量)五香粉(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西葫...
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