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食材明細主料蘿蔔絲(適量)雞蛋(適量)豆渣(適量)麪粉(適量)輔料葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲豆渣雞蛋餅的做法步驟1、白蘿蔔擦成絲。2、蘿蔔絲在沸水中焯軟撈出,放涼後擠去水分。3、自制豆腐...
“冬吃蘿蔔賽過吃人蔘,早飯用蘿蔔加雞蛋做成點心既美味又營養”食材明細主料普通麪粉(150克)長蘿蔔(150克)雞蛋(3個)輔料鹽(3-4克)小葱(若干)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)葱花蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、取150克長蘿蔔、雞蛋...
食材明細主料胡蘿蔔(100克)雞蛋(2個)麪粉(50克)椰絲(25克)輔料綿白糖(適量)清水(適量)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰絲胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、食材:胡蘿蔔、雞蛋、椰絲、麪粉2、將胡蘿蔔清洗一下,去皮。3、用擦菜板擦成絲...
“又到了吃蘿蔔的季節,蘿蔔可以有很多的吃法,都説冬吃蘿蔔夏吃薑,您知道了嗎?”食材明細主料蘿蔔(1只)雞蛋(2只)麪粉(200克)輔料蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)葱花(適量)葱香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)高級(難度)蘿蔔絲雞蛋...
“秋季正是吃白蘿蔔的好季節,用白蘿蔔、雞蛋、海米做餡,包好用油煎制,外焦裏嫩。”食材明細主料白蘿蔔(半根)雞蛋(1個)海米(適量)大葱(1根)麪粉(200g)温水(130g)輔料鹽(適量)雞精(少許)胡椒粉(少許)花生油(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)高級...
“天冷了,早起為家人做個香酥蘿蔔絲雞蛋餅,配上一杯豆漿,暖暖的一天開始了!”食材明細主料紅蘿蔔(半個)雞蛋(1個)輔料香葱碎(適量)麪粉(一大勺)調料菜籽油(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)香葱雞蛋蘿蔔絲餅...
“早上打花生豆漿濾出的豆渣,加了雞蛋、麪粉、黃瓜絲做了小餅,黃瓜絲的清甜和着雞蛋的鮮味,邊角料也能發揮大作用。”食材明細主料水果黃瓜(2根)豆渣(適量)雞蛋(2只)麪粉(適量)輔料葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝...
“懶人版的早餐餅,營養更美味!”食材明細主料土豆(一個)胡蘿蔔(一根)雞蛋(4個)麪粉(一小平碗)輔料油(適量)葱(適量)鹽(適量)糖(少許)胡椒粉(適量)蠔油(少許)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、準備食材,去皮,洗...
“豆渣是個好東西哦,我們家幾乎每天都會打豆漿,剩下的豆渣我從來都不會丟掉的,總會想辦法將它摻進各種麪食裏或者煮粥,營養又健康”食材明細主料蘿蔔(300克)黃豆(適量)雞蛋(1個)麪粉(少許)輔料葱(少許)姜(適量)配料胡椒粉(半茶匙)白糖(一...
“平凡的我,擁有一個平凡的美食夢想:希望即使是最家常的食材,經由我的手也變得美味可口,一家人圍坐在桌前,一起品嚐我親手做的美食,帶給他們快樂和健康。最近兩天的氣温實在是很低,幸好太陽很好,心裏還覺得暖暖的。今天做的這...
“簡單而又健康營養的早餐餅,搭配粥,牛奶都是不錯的選擇”食材明細主料土豆(2個)胡蘿蔔(1個)輔料雞蛋(2個)鹽(2勺)雞精(1勺)白胡椒粉(1勺)葱(少許)麪粉(適量)葱香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)土豆胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、土豆,胡蘿...
食材明細主料麪粉(適量)胡蘿蔔絲(適量)雞蛋(適量)葱花(適量)輔料水(適量)鹽(適量)沙拉醬(適量)葱香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法步驟1、準備食材:麪粉,胡蘿蔔絲,葱花,雞蛋2、所有食材混合攪拌3、加入適量水攪成...
“簡單美味快手餅!”食材明細主料麪粉(適量)紅蘿蔔(適量)輔料雞蛋(兩個)蝦皮(適量)純淨水(適量)調料鹽(適量)食用油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、食材。2、加入適量乾麪粉。3、加入少許鹽和純...
“俗話説:冬吃蘿蔔夏吃薑。白蘿蔔可以消食健脾,促進新陳代謝,有很好的抗癌防癌的作用。冬日裏來一份蘿蔔絲火腿雞蛋餅配上一碗熱騰騰的小米粥是早餐不粗的選擇...”食材明細主料雞蛋(2個)白蘿蔔(200克)胡椒粉(1小勺)紅辣椒(2~3個...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)雞蛋(兩個)輔料獼猴桃(一個)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔絲雞蛋餅的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,雞蛋打散,雞蛋裏放一點鹽2、鍋裏放油3、胡蘿蔔絲先煎一下4、將雞蛋液倒入胡蘿蔔絲5、煎一個心...
“用白蘿蔔為主,加了雞蛋和蝦皮做成的快手小餅,操作簡單方便,而且營養全面,鹹鮮可口,另加了一份南瓜山藥小米糊,作為早餐挺好。”食材明細主料紅蝦皮(適量)雞蛋(適量)白蘿蔔(適量)輔料葱(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮...
“胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,對多種臟器有保護作用。胡蘿蔔素可以清除致人體衰老的自由基,B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。因此被譽為“小人蔘”。用胡蘿蔔渣做的雞蛋餅色澤金黃口感軟糯...
“這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食胡蘿蔔土豆絲雞蛋煎餅。既簡便又好吃,土豆營養豐富,植物蛋白質和維生素的含量很高,胡蘿蔔營養豐富,生食或熟食均可含植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中的“充盈物質...
“每回榨完豆漿的豆渣大家是怎麼處理的呢?倒掉可是有點浪費呢,其實可以試試這款胡蘿蔔餅,外脆裏嫩,營養好吃哦。”食材明細主料巴馬黃皮黃豆(90克)水(80ml)雞蛋(1個)胡蘿蔔(1個)青椒(1個)麪粉(68克)輔料鹽(1勺)雞精(0.5勺)醬油(0.5勺)鹹鮮(...
“打豆漿剩下的豆渣,扔掉可惜,充分利用之,代替蛋餅中的麪粉即可,簡單營養。”食材明細主料雞蛋(適量)豆渣(適量)胡蘿蔔(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、準備好原料。2、胡...
“打豆漿剩下的豆渣,如果仍了有點可惜,煎雞蛋餅加進去比較不錯,煎好的雞蛋餅色澤金黃,口感綿軟,當早餐挺不錯的。”食材明細主料雞蛋(1個)豆渣(180g)輔料麪粉(少許)胡蘿蔔(少許)葱花(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔豆...
食材明細主料麪粉(500g)開水(150g)涼水(150g)鹽(3g)輔料蘿蔔(1個)粉絲(適量)雞蛋(3個)鹽(適量)雞精(適量)十三香(適量)耗油(適量)香油(適量)食用油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雞蛋粉絲蘿蔔餡餅的做法步驟1、準備麪粉。2、加鹽,麪粉一...
食材明細主料胡蘿蔔豆渣(適量)麪粉(適量)輔料椒鹽(適量)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔豆渣餅的做法步驟1、食材:胡蘿蔔豆渣2、麪粉3、椒鹽4、將胡蘿蔔豆渣倒入屜布中。5、擠幹一些豆汁,放入大碗中。6、隨後,合...
食材明細主料豆渣(適量)白蘿蔔(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)葱(適量)輔料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔絲雞蛋煎餅的做法步驟1、早上榨豆漿過濾出的玉米花生豆渣。2、蘿蔔擦成絲,加鹽醃製半小時。3、擠去醃出...
食材明細主料白蘿蔔(500g)豆腐渣(150g)雞蛋(2個)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)雞精(適量)白胡椒粉(適量)小麥粉(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)白蘿蔔豆渣雞蛋餅的做法步驟1、將白蘿蔔洗乾淨颳去皮,用擦板將白蘿蔔擦碎。2、備...
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