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準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘肉末燴蘿蔔苗由蘿蔔苗和肉末製作而成。蘿蔔苗含有豐富的膳食纖維,容易產生飽足感,是一款利於減肥的食材。蘿蔔苗和半肥豬瘦肉相結合,一方面可以吸收豬肉...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘肉有很多種形態,不同的形態有着不同的口感和不同的做法,肉末就是肉的一種形態。肉末一般是用肥肉混瘦肉剁碎做成的,因為既有瘦肉又有肥肉,所以吃起來不像...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道鮮嫩多汁的肉末燴蘿蔔苗,選用的是半肥瘦豬肉,還有新鮮的蘿蔔苗進行烹炒而成的美食,是一道家常才,最後加入的一勺老乾媽辣椒醬是點睛之處,使得這道鮮嫩...
食材明細主料五花肉(200克)胡蘿蔔(2根)大蒜苗(2根)輔料鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)幹辣椒(2個)薑絲(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗胡蘿蔔炒肉的做法步驟1、胡蘿蔔兩根,五花肉200克,蒜苗兩根(這是按我家的量來的,大家按...
“晶瑩剔透,薄如蟬翼的水晶外皮,咬上去甜呲呲~~。即使沒有綠色蔬菜,只有蘿蔔和豬肉,也可以吃出點新花樣,口感新升級。食譜亮點無處不在的手指食物呀。參考月齡:11M+”食材明細主料白蘿蔔(200克)裏脊肉(70克)輔料荸薺(1個)胡蘿蔔(25...
食材明細主料肉末(50克)蘿蔔(1個)輔料玉米油(15克)鹽(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔絲肉末的做法步驟1、材料提前準備好,蘿蔔絲絲。2、鍋熱放入油,下肉末快速炒開。3、加入蘿蔔絲炒至變軟,加入一點開水,炒5分鐘。4、...
“蘿蔔乾除了伴粥外,炒肉末也挺好,材料可自由組合,用牛肉末或其他蔬菜粒亦可,下飯菜也。”食材明細主料豬肉末(1小碗)蘿蔔乾(1小碗)玉米芯(1小碗)利馬豆(1小碗)輔料辣椒(2只)配料鹽(1/2茶匙)糖(1/4茶匙)料酒(1茶匙)麻油(數滴)微辣(口味)炒(工藝...
食材明細主料白蘿蔔(半根)豬肉末(150g)輔料葱(適量)姜(適量)大蒜(適量)食用油(適量)調料黃酒(適量)花椒麪(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉末燒蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔洗淨切長條塊。2、豬肉洗淨切成...
食材明細主料蘿蔔苗(適量)豬肉(適量)大蒜頭(適量)姜(適量)米椒(適量)生抽(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)數天(耗時)普通(難度)肉末蘿蔔苗醃菜的做法步驟1、準備好蘿蔔苗,清洗乾淨。2、用鹽揉搓,醃一個...
食材明細主料醃白蘿蔔梗(適量)紅辣椒(適量)姜(適量)大蒜頭(適量)新鮮蒜苗(適量)豬肉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)胡椒粉(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末炒醃蘿蔔梗的做法步驟1、準備好已經醃至好的白蘿蔔梗,...
食材明細主料蘿蔔苗(245克)豬肉末(適量)輔料蒜末(適量)配料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香豬肉末炒蘿蔔苗的做法步驟1、材料:蘿蔔苗2、豬肉末、蒜末3、將蘿蔔苗去根清洗乾淨,撈出待用。...
“我喜歡吃蔬菜,蔬菜雖然營養但缺乏人體必須的蛋白質,所以平時燒菜我都會搭配一些瘦肉一起燒,不但蔬菜的味道更鮮美,而且也更營養了。今天用瘦肉搭配白蘿蔔燒了這盤菜,白蘿蔔具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的...
食材明細主料蘿蔔(一根)肉末(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔燒肉末的做法步驟1、準備材料。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油炒肉末變色。3、在倒入白蘿蔔炒。4、炒幾分鐘。5、加入適量開...
“蘿蔔苗燉兔肉,甘香清甜。”食材明細主料兔肉(500克)蘿蔔苗(150克)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(2湯匙)姜(50克)白糖(30克)風藤(15克)貴州燈蘢椒(4只)八角(2只)桂皮(10克)老抽(1湯匙)微辣(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蘿蔔苗燉兔肉的做法步驟1、...
“冬天是吃蘿蔔的好季節,這時的蘿蔔外形飽滿,口感鮮甜多汁。蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,並能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助...
“這是給媽媽做的,其實我想包成灌湯包,只是媽媽年老,消化功能弱,吃不了燙麪的食物,所以就多放了點蔬菜。”食材明細主料牛奶(480克)麪粉(600克)驢肉(600克)蘿蔔苗(500克)酵母(2克)輔料豬肉(100克)木耳(400克)胡蘿蔔(小許)粉絲(半把)乾麪粉(100...
食材明細主料蘿蔔(一個)豬肉末(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)味精(適量)甜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉末蒸蘿蔔的做法步驟1、豬肉末放入鹽、味精、芝麻油和醬油醃製5分鐘2、我買的是紅皮蘿片,好看😄3、把蘿蔔切成...
食材明細主料蝦(兩隻)瘦肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料葱花(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦末肉末胡蘿蔔粥的做法步驟1、胡蘿蔔切碎,蝦跟瘦肉剁成泥,葱留葱青切成葱花備用2、適量米洗淨,裝高壓鍋加胡軍卜碎一起壓,高壓至軟爛...
“最簡單的美味,一燉一燴。一燉,羊肉冷水下鍋,開鍋撇去浮沫,放葱姜花椒,小火慢燉;一燴,燉好的羊肉摻入蘿蔔、粉條,放鹽和味精調味即可。”食材明細主料羊肉(1000g)輔料蘿蔔(500g)土豆粉條(適量)調料鹽(適量)葱姜(少許)花椒(少許)味精(少許)...
食材明細主料白蘿蔔(750克)豬肉(500克)雞蛋(兩個)澱粉(200克)輔料自制剁椒醬(一勺)鹽(適量)香葱(適量)生薑(一塊)黑胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)肉末蘿蔔糕的做法步驟1、準備好原材料。2、白蘿蔔洗淨用刨絲器刨絲後放...
“昨天打了新冠疫苗加強針,昨晚失眠,凌晨3點才睡着,今天感覺好累呀,做個簡單的的小菜。”食材明細主料煮好的銀耳(適量)水蘿蔔苗(適量)肉末(120g)輔料食用油(小許)調料食鹽(小許)醬油(5g)醬香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)醬肉末拌蘿...
“去年自家院裏種的圓白蘿蔔收成不錯,蘿蔔吃不完的做了一些酸蘿蔔和蘿蔔乾,蘿蔔纓原本該丟棄的,我覺得可惜了,自己醃製了一罈,平時抓出來炒着配粥吃,味道非常的不錯,既下飯又爽口!”食材明細主料自醃蘿蔔纓(適量)輔料牛肉(適量)香...
“酥肉是一道漢族傳統名菜,香酥、嫩滑、爽口、肥而不膩,在中國各地較為常見,主要見於河南洛陽、江西、山東、四川、陝西等地。”食材明細主料豬腿肉(約250克)雞蛋(1個)麪粉(2勺)輔料鹽(少許)十三香(適量)料酒(適量)薑片(適量)八角(1個)鹹...
食材明細主料蘿蔔(一個半)肉末(適量)葱花(一根)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔燉肉末的做法步驟1、肉末,葱花。2、蘿蔔去皮切片。3、油鍋燒至六成熟倒入少許玉米油,倒入肉末,肥肉煸炒出油。4、倒...
食材明細主料兔肉(500克)輔料姜(少許)八角(2只)桂皮(1小塊)草果(1只)香醋(2湯匙)花椒(5克)小茴(5克)胡椒粉(少許)白糖(2湯匙)油(適量)鹽(少許)生抽(2湯匙)老抽(半湯匙)蘿蔔苗(250克(醃製的))芡汁(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔苗燜兔肉的做...
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