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“酸酸甜甜,適合減肥的我。晚上不吃飯,就吃它一個月包你瘦。”食材明細主料哈密瓜(小半個)酸奶(一盒)輔料沙拉(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)哈密瓜拌沙拉酸奶的做法步驟1、哈密瓜去皮切塊備用。2、酸奶準備一瓶待用...
不苦。但是要鮮榨出來就喝掉,放一會以後,哈密瓜中的營養物質會和牛奶發生反應,形成苦味。這樣會影響口感,若想要口感好的話,就要現榨現喝。或者先把哈密瓜榨汁,然後把酸奶混合在一起飲用,這樣口味也會更加豐富。也可以將哈密...
“吃哈密瓜的季節又到了!今天呢就judy小朋友製作,我攝影,做一份哈密瓜沙冰來解解暑。”食材明細主料哈密瓜(1000克)輔料葉酸菊粉(20克)果味(口味)榨(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)哈密瓜沙冰的做法步驟1、需要準備的材料很簡單:哈密瓜...
食材明細主料哈密瓜(適量)輔料酸奶(一盒)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)哈密瓜拌酸奶的做法步驟1、準備酸奶一個,哈密瓜去皮,去蒂,洗乾淨切塊備用。2、撒入酸奶拌均勻即可!3、分享一下,開吃!...
“口感不甜的哈密瓜,挖了瓜球燉了燕窩,剩下的,打成奶昔喝吧。”食材明細主料哈密瓜(適量)酸奶(1份)輔料純淨水(小許)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)哈密瓜奶昔的做法步驟1、半個哈密瓜。2、挖瓜球。3、剩下的去皮掰成塊放...
“喜歡吃南瓜,尤其是那種面甜的南瓜是我的最愛,所以看到這個菜譜就想試試。家裏買的有南瓜,自己發的有酸奶,還有丘比香甜味的沙拉醬,食材齊全,隨時可以開動。原菜單是將南瓜搗碎然後加酸奶。我則是用了我家的破壁機之間攪拌...
食材明細主料哈密瓜(四分之一個)輔料酸奶(一瓶)煉乳(一茶匙)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)哈密瓜酸奶雪糕的做法步驟1、把哈密瓜整個取四分之一,去皮,切小丁2、用機器打成汁狀3、取一小碗裝好多半碗的果汁,調入酸奶及煉...
“今日陽光明媚、心情也好、美美滴睡個午覺、再起來做個哈密瓜酸奶杯喝、非常舒服😌”食材明細主料哈蜜瓜(1個)酸奶(1杯)穀物(適量)輔料草莓(1顆)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)哈密瓜酸奶杯的做法步驟1、準備。2、哈蜜...
“哈密瓜不但風味佳,而且富有很高的營養價值。哈密瓜的幹物質中,含有4.6%-15.8%的糖分,纖維素2.6%-6.7%,還有蘋果酸、果膠物質、維生素A、B、C,尼克酸以及鈣、磷、鐵等元素。其中鐵的含量比雞肉多兩三倍,比牛奶高17倍。夏天...
食材明細主料西梅(適量)哈密瓜(適量)黃瓜(半根)輔料沙拉醬(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西梅哈密瓜黃瓜沙拉的做法步驟1、成品圖來一張!減肥的菜譜!2、哈密瓜去皮,黃瓜去皮,西梅洗乾淨備用。3、黃瓜切塊,哈密瓜切塊。4、...
食材明細主料哈密瓜(1500克)白糖(150克)麥芽糖(2勺)輔料檸檬汁(20ml)甜味(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)哈密瓜果醬的做法步驟1、南瓜半個,去皮去瓤1500克2、把哈密瓜放案上剁成小丁3、因為量太大炒鍋有點小了,所以先放入高壓鍋...
食材明細主料哈密瓜(2斤(去皮去籽))冬瓜(2斤(去皮去籽))輔料白砂糖(100克)麥芽糖(80克)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)哈密瓜醬的做法步驟1、原料圖2、冬瓜切小細丁,切好後放入鍋中大火煮開,中火煮10分鐘左右,直至變得完全透明...
“新鮮的甜瓜上市了!汁水豐盈,甜度適中,拌個沙拉一定超級棒吧!”食材明細主料甜瓜(半個)番茄(兩個)梨(一個)輔料酸奶(適量)自制草莓醬(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)甜瓜酸奶沙拉的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、打開甜...
“下午茶來一款:堅果酸奶拌哈密瓜,口感棒棒噠,美味又低脂!”食材明細主料哈密瓜(適量)堅果(一包)輔料酸奶(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)堅果酸奶拌哈密瓜的做法步驟1、一小袋堅果備用。2、哈密瓜洗淨去皮。3、酸奶備...
作為新疆的特產,哈密瓜不僅具有特別的形態,還口味獨特。哈密瓜具有很高的糖分和營養,按照成熟時間不同,分成不同的種類。哈密瓜一度成為皇室的貢品,足見它的美味和獨特口感。哈密瓜和酸奶一起吃,有沒有衝突呢?下面小編來具體...
“老爹不咋會吞嚥了,所有食物都要做成流質的。給他買了個手持榨汁機,下午剛到貨,打個奶昔給他喝,試試新來的榨汁機。”食材明細主料哈密瓜(150克)輔料酸奶(150克)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)哈密瓜風味酸奶的做法步驟...
食材明細主料哈密瓜(1塊)麪粉(100g)牛奶(250g)白糖(30g)玉米油(30g)輔料芒果(1個)葡萄(少許)雞蛋(2個)果味(口味)烘焙(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)哈密瓜酸奶千層的做法步驟1、先把麪粉,牛奶,白糖,玉米油放大碗中攪打均勻,再放入雞蛋攪勻。2、水...
“週六晚和六一翻破壁機的那本菜譜,看到牛奶哈密瓜汁,剛好冰箱裏還有半個哈密瓜,於是週日早上就安排上了。其實本來是打算芒果牛奶的,不過最近沒買到合適的芒果,上週買的一箱桂七不適合打芒果牛奶,新買的攀枝花凱特還沒到貨...
“木瓜含有豐富的維生素,能健脾消食,清熱潤肺等功效,常吃有益健康,但有的人不喜歡木瓜的味道,如果把木瓜和酸奶一起搭配就會變得很香甜可口了,冷藏後口感更佳。”食材明細主料木瓜(300克)酸奶(150克)葡萄乾(適量)枸杞子(適量)果味(口...
“哈哈😄最近宅久了,吃的每一口感覺都長身上了,一點沒浪費!今來一款:哈密瓜拌蘋果,低脂又美味!”食材明細主料蘋果(一個)哈密瓜(適量)輔料酸奶(適量)葡萄乾(適量)奶香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)哈密瓜拌蘋果的做法步驟1、葡萄乾...
“前幾天買了個哈密瓜,甜甜的,很是滿意。然而再往前一段時間買了一個,只有中心那麼點點是甜的,厚厚的皮根本沒法吃,真是浪費啊。乾脆切了一些炒,還是酸辣味的,還不錯啵,不過真不希望以後再炒,甜甜的直接吃不香嘛。”食材明細主...
“哈密瓜椰奶滿滿的夏日氣息。破壁機攪打出來的果汁,很棉滑,表層是香濃幼滑的脂肪泡沫,中層是混有細膩果肉果汁,這樣的含果肉果汁裹腹感比原汁好,適合給幼兒和長輩做輔食。椰奶的加入,打破了單純的水果味兒,椰香味讓整個飲品...
“哈密瓜可以降火利尿,緩解中暑等症;黃瓜,西蘭花具有減肥、美容的作用;牛奶含有大量的維生素。四物混合食用,有美容,提高免疫力的作用。這款果蔬汁口感清甜,顏色也讓人感覺特別清爽。”食材明細主料黃瓜(適量)哈密瓜(適量)輔料西...
“對於辦公室白領來説,忙碌的工作間隙,很需要一杯新鮮美味的果汁,來幫助她們緩解工作的疲勞。用哈密瓜搭配酸奶,不僅營養豐富,而且口味酸甜細滑,非常好喝。”食材明細主料哈密瓜(200g)輔料酸奶(1杯)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡...
食材明細主料哈密瓜(1塊)枸杞(適量)酸奶(100毫升)輔料純牛奶(125毫升)奶香(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)枸杞哈密瓜奶昔的做法步驟1、食材:哈密瓜2、枸杞(已泡)3、酸奶4、純牛奶5、將哈密瓜去籽去皮,並切開。6、放入攪拌機中,合入...
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