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“百香果拌黃瓜的營養價值可以起到降糖減脂以及美容養顏的作用,並且具有生津止渴以及安神健腦的功效,另外還有助於滋陰補腎,大多對於消化不良的情況能起到改善作用。如果有出現口渴的情況,可以適當喝些百香果黃瓜汁,有助於...
食材明細主料黃瓜(一根)輔料青椒(一個)配料幹辣椒(適量)蒜末(適量)陳醋(3匙)糖(適量)味精(適量)鹽(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜先切條,即將其拍散,然後再切段。2、青椒洗淨,切細絲。3、黃瓜段、青椒...
食材明細主料豬肝(500g)百香果(1顆)輔料八角(適量)花椒(適量)桂皮(適量)白糖(適量)生抽(適量)食鹽(適量)食用油(適量)薄荷(兩片)香油(適量)香醋(適量)鹹香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百香果拌豬肝的做法步驟1、將豬肝洗乾淨,放入開水鍋裏,加入...
食材明細主料百香果(適量)西瓜汁(適量)輔料蜂蜜(適量)冰塊(適量)檸檬(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果西瓜飲的做法步驟1、杯子裏放入冰塊。2、加入蜂蜜。3、放檸檬片,繼續加冰塊。4、倒入百香果肉。5、倒入西瓜...
“香乾拌黃瓜,一款家常小菜,快手方便,美味營養”食材明細主料五香乾(適量)黃瓜(一根)蒜(適量)辣椒粉(適量)輔料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香乾拌黃瓜的做法步驟1、香乾備用2、黃瓜洗淨備用3、...
“南瓜除了蒸,煮,炒還可以生吃哦。如果你沒有吃過就趕快去試試吧,酸甜可口開胃,特別適合夏天吃。”食材明細主料南瓜(500g)百香果(2個)輔料蜂蜜(1小勺)調料鹽(5克)白糖(1小勺g)醯官醋原漿米醋(1小勺)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料黃瓜(適量)百葉(適量)胡蘿蔔(適量)洋葱(適量)輔料鮮醬油(適量)蠔油(適量)白糖(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌百葉絲的做法步驟1、百葉切絲。2、黃瓜、洋葱、胡蘿蔔全部切絲。3、鍋中水燒開、下...
食材明細主料百香果(1個)冬瓜茶(適量)輔料白開水(適量)酸甜(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)百香果冬瓜茶的做法步驟1、百香果一顆,切開取出果肉。2、倒入適量冬瓜茶。3、加入温開水攪拌。4、酸甜可口的百香果冬瓜茶飲就做好...
食材明細主料黃瓜(小半個)芒果(5個)聖女果(適量)輔料麪包(一片)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜芒果拌麪包的做法步驟1、準備材料。2、麪包切塊,聖女果洗乾淨,黃瓜切丁。3、芒果去皮即可。4、裝盤。5、成品圖。...
“百合是別人送給我們家的,真的很苦,在網上搜了一下,大概瞭解了一下應該是百合苦的那一品種,適用於煲湯撒上那麼一些,可是我家有一大袋子,真的不知道要吃到什麼時候,所以順手取材,做了這個菜。”食材明細主料黃瓜(適量)苦百合(適...
食材明細主料土豆(1只)輔料百香果(2個)酸甜(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)百香果拌土豆泥的做法步驟1、冷凍的百香果,百香果放冰箱冷凍室保存,隨用隨取,非常方便,用時提前取出解凍。2、土豆上蒸鍋蒸熟。3、用勺子把土豆泥挖到...
“無花果中的脂肪酶和水解酶能夠促進膽固醇分解,減少膽固醇在血管內的沉積,降低血脂含量。”食材明細主料白皮黃瓜(一根)無花果(八個)輔料蜂蜜(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜無花果涼拌的做法步驟1、黃瓜洗淨,...
“一道非常簡單快手又好吃的涼拌菜,家常開胃又下酒。將清脆的黃瓜簡單一拍,搭配點美味的香腸,再來點零添加的原汁醬油跟醯官醋,清爽美味,好吃不膩,尤其喝點小酒,更是完美搭配。”食材明細主料地黃瓜(2根)香腸(1根)輔料蒜(4瓣)小葱(1...
“1、百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、番茄紅素、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、硒、SOD酶,更被稱為水果中的維生素C之王。...
食材明細主料蘋果(適量)黃瓜(適量)輔料蜂蜜(適量)配料鹽(適量)甜味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌蘋果的做法步驟1、準備的用料。2、蘋果洗淨去皮切絲。3、蘋果絲用淡鹽水泡一下,這樣不容易氧化生鏽。4、黃瓜去皮切絲。5...
食材明細主料黃瓜(適量)香菇(適量)輔料紅椒(適量)大蒜(適量)辣椒醬(適量)生抽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌香菇的做法步驟1、準備好材料。2、把黃瓜斜切成段。3、再把段放倒,切成片。4、蒜拍扁,再切碎,紅椒切成菱形...
食材明細主料黃瓜(一個)輔料百香果(一個)百合(適量)酸鹹(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜拌百合的做法步驟1、所有的材料。2、把百合剝成一片,一片洗乾淨。3、百香果切開把裏面的果汁挖出來。4、百香果汁把百合醃一下。5...
食材明細主料黃瓜(300克)輔料鹽(四分之一茶匙)生抽(三茶匙)芝麻紅油(兩茶匙)香油(半茶匙)香醋(一茶匙半)蒜末(適量)葱花(適量)中辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香辣拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜兩個洗淨備用2、切條加入四分之一茶匙鹽醃...
食材明細主料黃瓜(1根)香菜(2顆)輔料鹽(適量)白糖(適量)生抽(適量)香醋(適量)香油(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菜拌黃瓜的做法步驟1、黃瓜拍扁切塊。2、香菜切段。3、裝入盤中。4、蒜切碎。5、切碎的蒜放入碗...
食材明細主料黃瓜(5片)百香果(1個)輔料蜂蜜(適量)涼白開(適量)甜香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果黃瓜蜂蜜水的做法步驟1、黃瓜切片,百香果切開把果肉加入玻璃杯。2、加入涼白開,再加入適量的蜂蜜。3、放上薄荷葉加以裝...
“簡單快捷的涼拌水果黃瓜,酸甜可口,開胃極了!”食材明細主料水果黃瓜(兩根)熟花生(適量)香菜(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)香醋(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌水果黃瓜的做法步驟1、備好食材:黃瓜洗淨...
“下酒菜,黃瓜拌香乾,香香的。”食材明細主料黃瓜(適量)香乾(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黃瓜拌香乾的做法步驟1、黃瓜洗淨,拍黃瓜,切塊。2、黃瓜放入碗中。3、放入鹽、香油。4、拌勻。5、香乾...
“牛百葉的營養價值裏面含有豐富的脂肪,磷,鈣,鐵以及核黃素等微量元素,通常可以起到補氣養血以及補益脾胃的效果,牛百葉通常稱為牛舌,通常是牛的內臟之一,可以及時的補充身體所需要的營養,在平時的生活中一定要搭配好飲食,同時...
“豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。”食材明細主料黃瓜(一根)輔...
食材明細主料香瓜(半個)黃桃(一個)西紅柿(一個)輔料沙拉醬(一勺)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香瓜拌黃桃的做法步驟1、香瓜切一半,黃桃準備一個備用2、香瓜去皮,切成小塊3、黃桃去皮,切塊與香瓜拌均勻4、可以放一些西紅柿5...
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