有關兔肉南瓜飯的精選大全
準備時間:無    烹飪時間:無兔肉南瓜飯主要有兔肉,南瓜,米飯,三種食材做成的主食,不僅營養豐富,而且長期食用還具有保健和防病治病的功能。南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力,防止血...
“買菜的時候看到有賣小南瓜的,頓時就被吸引了。小巧可愛正好可以做一人份的南瓜盅。兒子平時不吃肉,今天做的這個雞肉炒飯,雞肉經過上漿,竟然沒有吃出飯裏有肉😊😊而且外形可愛,一下子就把小朋友吸引了,經過了一場激烈的南...
“南瓜性温,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。藜麥和雞肉也是瘦身人事的首選。”食材明細主料雞胸肉(一塊)南瓜(半個)大米(250g)藜麥(80...
“疫情時期保護好自己和家人,宅家做這道減脂又健康的飯菜一鍋端。”食材明細主料去皮雞腿肉(200g)貝貝南瓜(半個)糙米(250g)小洋葱(1個)輔料生薑(1小塊)香葱(2根)調料橄欖油(30ml)味達美臻品料酒(2勺)味達美特級生抽(2勺)味達美醇香蠔油(1...
食材明細主料雞(半隻)南瓜(1個)芥蘭菜心(3棵)輔料香菇(適量)雞蛋(2個)小洋葱(1個)姜(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)胡椒粉(1匙)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉香菇南瓜飯的做法步驟1、煲好的米飯。2、土雞半個。3、早...
“我是美食新手,正在努力跟大家學習做各種美食,所以跟大家分享下婆婆做的川味紅薯南瓜粉蒸肉飯給大家。我自己吃了感覺比較軟糯香甜,而且非常開胃!”食材明細主料南瓜(根據家庭人數放)蠶豆(適量(碗豆))紅薯(根據家庭人數放)土豆(根...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘愉快的休息天,趁今天有空,給親愛的女朋友做一個漂漂亮亮的蠔油南瓜飯,其實她一直很喜歡吃南瓜,只是最近一直沒空給她做,今天休息啦,那就開始準備材料,開始動...
“總去買菜的那家店,菜價要比其它家便宜。一家人都在那做,自己上菜自己買兼批發。菜樣很多,價格也比較合理,總會比別家同樣的菜便宜些。算是薄利多銷吧!店家人也很好,總去他家買菜,偶爾買香菜,小葱什麼的,量少時都不要錢直接送...
“營養均衡搭配,簡單,快手,很美味。”食材明細主料剩米飯(一大碗)雞胸肉(適量)南瓜(適量)輔料香菇(少許)鹹香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞胸肉南瓜焗飯的做法步驟1、備好食材:如圖南瓜丁,雞胸肉丁,香菇需提前泡發,切點蒜末,紅葱頭...
食材明細主料南瓜(3個)大米(80克)豬肉(80克)胡蘿蔔(20克)芹菜(適量)輔料生抽(6克)鹽(4克)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜肉末蒸飯的做法步驟1、材料準備好。2、九陽大米倒入碗裏。3、泡三個小時。4、豬肉剁好。5、南瓜清洗幹...
食材明細主料鹹肉(適量)南瓜(適量)土豆(適量)秋葵(適量)大米(適量)綠豆(適量)輔料葱(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鹹肉南瓜燜飯的做法步驟1、綠豆和大米淘洗(綠豆已浸泡)。2、土豆、南瓜去皮清洗...
食材明細主料發酵好的南瓜黃色麪糰(適量)黑色麪糰(適量)發酵好的紅色麪糰(適量)輔料白糖(20克)酵母粉(5克)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)卡通南瓜小兔子饅頭的做法步驟1、南瓜糊130克,加酵母粉,低粉260克放入麪包機啟動麪包機...
“用料:南瓜泥,麪粉,白糖。方法:1、南瓜泥加入白糖,麪粉揉麪麪糰。2、將麪糰揉至光滑,3、搓成圓,如圖。4、做成兔子形,如圖。5、將做好的兔子放進蒸鍋裏蒸熟即成。”食材明細主料面瓜泥(適量)輔料麪粉(適量)白糖(適量)甜味(口味)燒(工...
“南瓜的營養價值主要體現在以下幾點:1、多糖類南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。2、類胡羅卜素南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體...
食材明細主料牛肉(適量)南瓜(適量)剩米飯(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)澱粉(適量)雞蛋(1/2)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉南瓜炒飯的做法步驟1、牛肉剁碎,放醬油澱粉和半個雞蛋,攪拌均勻。2、南瓜去皮切丁。3、鍋中放油燒至...
食材明細主料大米(2杯)南瓜(500克)腿(1只)輔料各種新鮮蘑菇(100克)配料耗油(6茶匙)香葱(2根)植物油(1大匙)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜雞肉電鍋飯的做法步驟1、雞腿去骨,切成小塊,入開水鍋中汆水,撈出備有。2、南瓜切塊。3、...
“很多時候,寶寶不愛吃輔食的原因很簡單,可能只是因為輔食沒有新鮮感,只要我們用心去尋找寶寶喜歡的口味,餵養就很簡單。”食材明細主料南瓜(80g)胡蘿蔔(30g)午餐肉(適量)米飯(一碗)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉...
“南瓜泥加上面粉拌一拌做饅頭不需要加水,做出的饅頭甜甜的,假期做個可愛的造型家裏的小盆友超級愛吃”食材明細主料南瓜泥(100g)麪粉(300g)白糖(3g)酵母粉(5g)無鋁泡打粉(5g)輔料黑芝麻(少許)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)高級(難度)南瓜...
“非常美味又簡單的燜飯,貝貝南瓜香甜綿糯,配上低脂雞肉,營養加分。”食材明細主料絲苗香米(一杯)貝貝南瓜(適量)雞肉(適量)輔料薑末(少許)醃料油(少許)醬油(少許)胡椒粉(少許)甜香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肉南瓜燜飯的做法步驟...
食材明細主料琵琶腿(1個)南瓜(適量)香菇(適量)輔料香葱(適量)蒜(適量)姜(適量)白胡椒(適量)料酒(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)南瓜雞肉飯的做法步驟1、準備好南瓜,香菇,雞腿脱骨,大米洗淨。2、醃肉:料酒,...
“白米飯🍚,小朋友不愛吃”食材明細主料南瓜(2斤)米飯(1鍋)輔料豬肉(1塊)鹽(適量)生抽(適量)味精(適量)洋葱(1小塊)原味(口味)未知(難度)南瓜飯的做法步驟1、米飯蒸熟(要Q一點),南瓜切絲,海蠣洗乾淨,洋葱切丁,豬肉也切成小丁。2、豬肉先放入...
“這個飯確實不錯,南瓜加雞肉是絕配……”食材明細主料南瓜(適量)雞胸肉(適量)熟米飯(適量)輔料奶酪(適量)紅辣椒絲(適量)配料糖(適量)鹽(適量)蒸魚豉油(適量)澱粉(適量)黑胡椒(適量)食用油(適量)奶香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜雞肉焗...
“這款牛肉腸質量非常好。燜米飯時加了南瓜,營養豐富的好飯。好米飯再加好牛肉腸,用海苔捲起。牛肉腸南瓜飯用海苔捲起來享用,口感好,味道香,營養全,是營養均衡又美味的一款飯卷。老少皆宜,非常不錯。”食材明細主料牛肉腸(15...
“這個南瓜我週末就買了,一直沒來得及吃到它。説起南瓜燜飯,小時候可是經常吃奶奶媽媽做的,做法簡單方便,特喜歡的,尤其是夏天的時候,經常會放涼了再吃,比熱吃更香甜。不過那時可沒有放肉片,直接把南瓜放在快熟的飯下燜好後加...
““兔肉”屬於高蛋白、低脂肪的健康食材,其優質蛋白質的含量超過豬肉、牛肉和羊肉,高血脂合併冠心病患者食用不僅可以幫助補充優質蛋白,還可以預防多種併發症。冬瓜是三高患者的優質食材,具有低脂、低糖、低熱量的特點,所...
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