有關超級能量特飲—花生豆奶的精選大全
“夏天是健身的旺季,而蛋白質是健身之後需要大量補充的。今天小G教大家的是一款超級能量特飲—花生豆奶,能完美地在健身之後補充身體所需,讓健身事半功倍。其中花生被稱為性價比最高的堅果,而黃豆又被稱為“豆中皇帝”,二...
“櫻桃的營養價值超高,藴含了豐富的維生素C及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素,可以提高免疫力,緩解貧血,當然食用櫻桃要注意適量哦~過量食用會增加胃腸的額外負擔,大量食用易上火,因此體熱、潰瘍、糖尿病的人最好不要吃櫻桃!櫻桃單...
“我們這邊的人早餐特愛吃一道生煎餃子,配上一碗豬雜滾枸杞葉湯,然後心滿意足的剔着牙籤上班了。今天,我也試試製作這道生煎餃子,還是超級大的餃子呢!”食材明細主料麪粉(180克)韭菜(150克)雞蛋(1個)豬肉末(半碗)輔料泡打粉(1茶匙)配...
今天做的這道美食是蘿蔔乾鹹菜,是東北的一道特色菜。它最大的特點就是下飯,而且做起來非常方便,在家裏就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的小夥伴們,趕快行動起來吧。蘿蔔乾鹹菜,配上一碗米粥,妥妥的下飯,保證一碗米粥擋不住。主料...
“8種水果製作出來好喝的超級水果茶。”食材明細主料綠茶/(200ml(標準)(四季春/紅茶))果糖糖漿(60ml(標準))百香果汁(25ml)橙汁(5ml)小金桔(2個半顆)輔料橙子(2片)西瓜(4三角片)草莓(2個半顆)青檸檬(2片)黃檸檬(2片)調料冰線(至400ml刻度)其他...
陳醋花生米酥脆爽口,是一道人見人愛的美食,很好的下酒菜還有小零食,營養價值很高,口感很好,老人小孩都愛吃,做法其實很簡單哦。主料花生米:150克黃瓜:1根輔料陳醋:2勺生抽:2勺鹽:適量香油:少許詳細步驟:第一步花生米準備好第二步倒...
“週末的下雨天和酸奶更配哦”食材明細主料酸奶(200g)核桃(2g)輔料抹茶粉(1勺)蜂蜜(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)能量酸奶的做法步驟1、將自制酸奶倒入碗中,加入一勺抹茶拌勻2、加入剝好的核桃肉3、加入適量的蜂蜜,最...
這一道松花蛋豆腐真的是一道夏天飯桌上必不可少的爽口菜。這道松花蛋豆腐的做法非常簡單,而且極其容易上手,很適合夏天食用,並且非常下飯,開胃。相信大家都很好奇怎麼做這道菜品。接下來給大家介紹一下這道菜的做法。主料...
“這是一款非常好喝、營養豐富的絕佳飲品!”食材明細主料花生(一小碟)黃豆(一小碟)大米(半小碟或香蕉一根)輔料牛奶(一袋)水(同牛奶量)配料糖(適量(或蜂蜜))奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆奶花生露的做法步驟1、花生泡一夜,去...
“天氣漸冷,又到貼膘時節,今天給小夥伴們介紹一種堅果能量飲,用到了多種堅果,現在正因為換季,嗓子不舒服,我還特意加了一點橙皮,橙皮有化痰止咳的功效,堅果有補充能量的效果,二者合一,操作起來也十分的方便,非常適合上班族哦。我...
“營養,香濃,好喝。”食材明細主料紅衣花生(適量)紅腰豆(適量)牛奶(一支)輔料大麥(適量)調料黑糖(少許)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生紅腰豆牛奶飲的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、花生,紅腰豆,大麥提前泡一晚上。3、將食...
豆奶粉是我們日常常見的一種飲品,它營養價值極高,富含多種人體所需求氨基酸、卵磷脂、鈣、鎂、鐵等,具有增強體質、延緩衰老、強筋健骨、益智的功效,常喝對身體有諸多益處。但豆奶粉營養價值這麼高,喝豆奶粉會不會長胖?下...
“本人喜歡吃重奶油芝士蛋糕的蛋糕體,不喜餅乾底,所以自己做蛋糕體吃,沒有餅乾底的芝士蛋糕,只有濃厚的重奶油芝士的奶香味,(●'◡'●)。買的1kg的奶油奶酪一次性用完,要想好吃,用料一定要分量足足的!!!奶酪蛋糕模裝不下,剩下...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:15分鐘香蕉花生牛奶是非常好喝的哦,它不僅配料多,能夠補充我們身體裏的蛋白質。也能使我們健康成長,反正,小編是非常喜歡喝的哦,今天,小編來給大家介紹一下這道香...
雖然主打是江西菜,但是“十個銅錢”裏面還有非常地道的北京烤鴨。四五個師傅站排排地一起片烤鴨的場景還是有看點的。環境也很有看點,仿水鄉的裝修,風情十足。菜品也很有特點,除了經典江西菜,全國各地經典菜也能在這裏吃上...
食材明細主料土豆(2個)雞蛋(2個)輔料香菇(少許)洋葱(少許)培根肉(少許)小葱(少許)配料鹽(適量)黑胡椒(適量)其他(口味)烤(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)超級烤土豆的做法步驟1、土豆洗淨,不要去皮。上鍋蒸熟2、在土豆1/3處切下3、用勺子將土豆挖...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料花生:200輔料冰糖:適量具體步驟1.花生放入電飯煲中2.清洗乾淨3.加入適量的水4.按煮湯鍵煮一小時5.一小時後湯成6.盛出來加入冰糖即可食用烹飪技巧...
和朋友來了很多次!基本上每次我朋友們來找我我都會帶他們去吃!量真的很足,超級實惠,而且味道也超級好,工作人員也很熱情,時不時過來幫我們煎肉、調火、撤盤子,反正就是很nice。肥牛,切得厚薄剛好,烤好蘸料,棒棒噠。五花肉,烤的時...
食材明細主料花生(30克)黃豆(50克)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生豆漿的做法步驟1、花生30克黃豆50克。2、分別放入適量水浸泡。3、浸泡20分鐘的花生去皮再浸泡20分鐘。4、黃豆浸泡10-12小時。浸泡好...
中暑是非常難受的一種病症。常發生在盛夏季節,突然發病,張口,吐舌頭,喘氣,口流白沫,精神不振,有的呢則是行動緩慢,身體搖晃,頭痛,全身出汗,體温高達42度以上,體表有燙手的感覺,眼球突出,下面小編就為大家介紹了一些在炎炎夏日中暑以...
“早晨來一杯花生豆奶,零添加,健康有營養。一天都精神棒棒噠!”食材明細主料黃豆(50g)花生(5-15顆)牛奶(1袋)輔料純淨水(800ml)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)花生豆奶的做法步驟1、全部食材:花生,黃豆,牛奶2、黃豆和花生,洗淨...
朋友推薦的,來的時候人不太多,店面看上去不是很大,吃上的時候驚豔爆了!超級超級超級好吃,而且還很平價,自助小料台也非常的豐盛。肥牛好好吃,我的愛,一定要燙紅鍋,爽滑。第一次吃這個烏雞卷,味道很不錯誒。紅薯丸子甜甜的。胡...
這一道炒花生米可謂是一道經典的家常小菜,當然也是一道飯桌上不可缺少的下酒小菜。花生米的吃法實在是太多了,可以煮,炸或者炒,做成花生醬更是百搭。用食用油炒花生米,又脆又香,要想炒出又脆又香的花生米也是需要點點小竅門...
“這是一款美味無敵的餅乾,濃郁的花生香味與香甜的黃油完美融合,創造出前所未有的味覺享受,只需一口,再無他願。”食材明細主料低筋麪粉(適量)黃油(65克)輔料糖粉(50克)雞蛋(20克(約半個))顆粒型花生醬(40克)奶香(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗...
大家去沙縣小吃吃東西的時候,通常最喜歡的食物是什麼呢?我完全是被沙縣小吃的花生醬給吸引住的,相信很多人也是一樣被花生醬吸引,沙縣小吃的花生醬真的很好吃,超級香,跟大家説,這麼好吃的花生醬我們在家也能自己做的,做法特別...
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