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“土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老得慢。”食材明細主料土豆(1個)輔...
“接下來這段時間,可以吃吃火腿,炒炒香腸了哦!前兩天放假,一個好友從家裏帶來了一塊火腿還有一大根香腸給我都是自家養的豬,自己醃製的火腿肉,還有農家地地道道的香腸哦,絕對健康衞生!”食材明細主料火腿肉(200g)土豆(一個)輔料姜...
食材明細主料芹菜(適量)土豆(適量)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)橄欖油(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒土豆條的做法步驟1、準備好的食材。2、芹菜切段土豆切條。3、鍋中加底油,加入薑絲。4、放入土豆條。翻...
“土豆是一年四季飯桌上的常客,可炒可煮可炸,怎麼做都好吃,其實土豆是非常適合減肥的人羣吃的,雖然澱粉含量高,但是直接蒸食,可當主食,非常擋餓,今天我做的這種是油炸的,相對於減肥人羣就不是很合適了,不過偶爾吃一下還是可以的...
食材明細主料土豆(1個)芹菜(200g)輔料葱(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)大料(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆條炒芹菜的做法步驟1、土豆切成粗條,芹菜切段。2、鍋裏放葱姜花椒大料。3、將土豆條放入鍋中,把土豆...
食材明細主料土豆(2個)青蒜(3根)輔料醬青(一湯匙)老抽(一湯匙)鹽(半小匙)雞精(一小匙)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)爆炒土豆條的做法步驟1、土豆洗淨去皮。2、切成如圖這樣的粗條。3、姜切末。4、五花肉切如圖小塊。5、青蒜...
食材明細主料土豆(2個)輔料青辣椒(1個)紅辣椒(1個)蒜(2顆)鹽(1小勺)生抽(1勺)雞粉(1/2勺)小米辣(2個)花椒(幾粒)食用油(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒土豆條的做法步驟1、土豆去皮切條。2、焯水至斷生,撈出控水備用。3、小米...
食材明細主料土豆(1個)茄子(1根)輔料黃豆醬(2勺)葱(少許)蒜(1瓣)清水(適量)姜(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆炒茄條的做法步驟1、土豆去皮洗淨,茄子洗淨。2、土豆切條。3、茄子去皮切粗絲。4、鍋裏注油燒熱,爆香葱姜。5...
“土豆香辣味,是大家最喜歡的美味,解饞管飽,開胃下飯。”食材明細主料土豆(250g)輔料紅椒油(1勺)葱(1顆)醋(1勺)花椒油(1勺)辣椒麪(1勺)麻辣(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣土豆條的做法步驟1、備好食材。2、調汁到入醬油。3、加入...
“下班回家,路上肚子餓了,自己動手炒個飯吃嘿嘿😁”食材明細主料白飯(一碗)土豆(一個)輔料雞蛋(兩個)白菜(適量)生薑(適量)泡椒(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆條炒飯的做法步驟1、土豆、白菜、生薑、泡椒、切條備用。2...
“女兒説在食堂吃過這個菜,最近沒有了,説有土豆條和香腸用孜然炒的,很愛吃,今天做了這個菜。”食材明細主料土豆(5個)香腸(半根)輔料孜然(2勺)鹽(半勺)燒烤料(1勺)芝麻(適量)油(3勺)葱(適量)孜然(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)孜然土豆條炒...
“現在正是土豆大量上市的季節,國民菜土豆絲估計沒人不喜歡~燦爛常做的這道炒土豆條味道也不錯,搭配芹菜條,口感更清爽,無水烹飪更營養。喜歡土豆的親一定不要錯過,相信吃過你也會愛上它~~”食材明細主料土豆(一個)芹菜(二棵)...
“北京"7.21"暴雨過後市場蔬菜價格猛漲,尤其是葉類蔬菜更是漲勢嚇人!今天我的這道肉味兒土豆條一改過去土豆絲的做法,奉獻給大家吃肉不見肉的素菜品嚐品嚐。”食材明細主料土豆(400克)輔料葱絲(適量)薑片(適量)配料八角(2粒)花...
食材明細主料土豆(兩個)青椒(一根)輔料油(適量)鹽(一勺)老抽(一勺)蠔油(一勺)雞精(一小勺)葱末(少許)蒜末(少許)薑末(少許)澱粉(少許)香油(少許)清水(適量)鹹香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)醬香土豆條的做法步驟1、土豆去皮。2、切成長條,用開水...
“在我心裏土豆怎麼做都非常的好吃,而且還有肉的味道。”食材明細主料土豆(3個)輔料葱(5g)鹽(少許)花生油(2勺)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒土豆條的做法步驟1、土豆去皮切成條,稍微切粗點。(因為等一下要焯水再炒,太細...
“我可以説是不折不扣的土豆控,在我看來土豆不管怎麼做都很美味,今天做的這個小菜很簡單,但是味道真心贊,蒜片爆油鍋,土豆條翻炒後加了老抽上色,味極鮮調味,加水燜煮片刻,出鍋撒上葱花和小米辣提味,葱香、蒜香、醬香,加上一點點...
食材明細主料芹菜(150克)土豆(250克)輔料葱(小許)姜(小許)醪道燒汁(50克)食用油(20克)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹香土豆條的做法步驟1、將芹菜切成5釐米長的段、土豆切成5釐米長、0.5釐米寬的條、焯水過涼瀝乾水備用2、...
食材明細主料辣白菜(適量)土豆(2個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)葱花(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣白菜炒琅琊土豆條的做法步驟1、土豆去皮切成稍後一點片。2、然後用插板切成琅琊條多洗幾遍去掉土豆的澱粉。3、...
食材明細主料牛心菜(370克)土豆粉條(300克)輔料蒜(適量)醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)牛心菜炒土豆粉條的做法步驟1、食材:牛心菜、土豆粉條、蒜(已切碎)。2、將土豆粉條拆開包裝,放入保鮮盒中用開水...
食材明細主料芹菜(1把)土豆(1個)輔料葱(適量)蒜(適量)醬油(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜土豆條的做法步驟1、芹菜切段土豆切粗條。2、姜切絲葱切沫蒜切末。3、鍋中加底油,加入薑末和葱末。4、放入土豆條翻炒...
“喜歡吃土豆,怎麼做都好吃。”食材明細主料土豆(適量)輔料辣椒粉(適量)孜然粉(適量)白芝麻(適量)調料花生油(適量)葱末(適量)薑末(適量)鹽(適量)香辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香辣土豆條的做法步驟1、土豆洗淨。2、去皮切條。3、...
“在朋友家吃過一次,感覺挺好吃的,後面就自己在家做。”食材明細主料香芹(5-6顆)土豆(1個)輔料生薑(少許)五花肉(一小塊)調料食鹽(2g)生抽(1匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香芹炒土豆條的做法步驟1、芹菜切段(我喜歡吃芹菜葉,所...
食材明細主料土豆(190克)香菜(50克)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香菜炒土豆的做法步驟1、食材:土豆、香菜(已洗淨)2、將土豆洗淨、去皮。3、放在案板上切成絲,待用。4、將已洗淨的香菜放在案板上切成...
食材明細主料土豆粉條(300克)青椒(70克)香乾(90克)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒香乾炒土豆粉條的做法步驟1、食材:土豆粉條、青椒(已清洗切開)、香乾(已切開)2、將土豆粉條拆開包裝,放入大碗...
食材明細主料土豆(200g)香菇(50g)輔料大蒜(20g)豆瓣醬(2勺)花生油(適量)薑片(2片)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇土豆條的做法步驟1、土豆去皮切寬條。2、熱油煎至表面金黃。3、香菇切片,加薑片焯一分鐘,瀝水備用。4、熱鍋注...
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