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“洋葱和西紅柿都含有豐富的維生素c,柚子的維c含量更高。今天做的【洋葱炒番茄】裏面添加了一些柚子粒,味道特別,清香味濃郁。富含大量的維c,是一道補充維c的佳餚。每100g洋葱、西紅柿的維c含量在14mg左右;而柚子則高達約2...
“每次吃烤冷麪都特別喜歡裏面的洋葱和雞蛋,所以就突發奇想做了這個,味道還不錯”食材明細主料洋葱(1個)雞蛋(2個)輔料番茄醬(1湯匙)食用油(2湯匙)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄醬炒洋葱雞蛋的做法步驟1、準備好材料2、...
“亨氏番茄醬對於我來説並不陌生,基於這款番茄醬無添加劑、富含番茄紅素及酸甜適度的口味一直是我的首選品牌。下面是用亨氏番茄醬製作了的簡單快捷、味道鮮美、營養豐富的番茄醬洋葱炒雞蛋。試用體驗:亨氏番茄醬可替代...
“腰椎傷了,不方便做複雜的事飯菜,就清燉了一鍋牛肉,肉和湯分開放起來,用來做菜或做面。”食材明細主料熟牛肉(200克)番茄(1個)洋葱(半個)花生油(1湯匙)食鹽(1克)雞精(小許)生抽(5克)輔料葱葉(小許)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料洋葱:180番茄:340輔料鹽:適量雞精:適量油:適量白糖:適量具體步驟1.材料:洋葱、番茄2.將洋葱清洗一下。3.放在案板上切成塊,待用。4.將番茄去蒂清洗一下。...
“昨天剩下的洋葱,覺得可惜,又想吃紅燒茄子,於是有了這個菜^ _ ^”食材明細主料洋葱(4/1個)豬肉(200g)茄子(1個)輔料蒜(2片)紅糖(1勺)陳醋(1匙)生抽(2匙)鹽(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)洋葱茄子炒肉的做法步驟1、食材2、豬...
“簡單家常菜,加了番茄醬調味,味道不錯哦!”食材明細主料洋葱(1個)雞蛋(3個)番茄醬(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)雞精(少許)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱炒蛋的做法步驟1、洋葱去皮洗淨。2、切小片。3、放水...
“洋葱營養豐富,且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物,可用於治療消化不良、食慾不振、食積內停等症。”食材明細主料雞蛋(3個)洋葱(1個)番茄...
食材明細主料洋葱(1個)木耳(適量)番茄(1個)輔料小葱(適量)姜(適量)花椒(適量)十三香(適量)食鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)洋葱番茄炒木耳的做法步驟1、洋葱洗淨切片2、番茄去皮切小塊,小葱切段姜切絲3、木耳泡發洗淨去蒂4...
“十月金秋,是海蝦大量上市的季節!只要新鮮,怎麼做都好!洋葱與海蝦,最佳搭配!”食材明細主料對蝦(350克)洋葱(1個)番茄(1個)輔料油(適量)配料鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)葱(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱番茄炒對蝦...
“時令菜,簡單清淡可口。”食材明細主料紫茄子(一個)洋葱(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫茄子炒洋葱的做法步驟1、洋葱備用。2、去外皮,洗淨,切絲。3、紫茄子去掉根部,削皮,洗淨,切絲。4、鍋燒熱...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料番茄:1個洋葱:1個輔料雞精:適量油:適量生抽:適量鹽:適量具體步驟1.番茄洗淨切塊,2.洋葱洗淨,去老皮,切塊,3.鍋中倒油,中火加熱下洋葱翻炒至斷生,4.下番茄翻炒...
“北方的天氣乾燥,不管是開空調還是燒暖氣,屋裏乾燥;而且運動量少了不少,所以極易攢出火來。這一上火,就容易外寒內熱,感冒咳嗽;再加上睡眠少,人極易煩燥,臉上的痘痘也是隨之而來。冰涼的飲料咱不喝,但是自然涼的百分百純果汁咱...
“洋葱具有發散風寒的作用,能促進腸,胃的消化腺分泌,有助於促進食慾,降血壓血糖!今來一款:番茄炒洋葱,好吃的家常素菜!”食材明細主料葱頭(一個)番茄(一個)葱(適量)青椒(一個)姜(適量)蒜(適量)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)生抽(適量)清淡(口味...
食材明細主料洋葱(80克)番茄(200克)豬瘦肉(200克)輔料油(少許)葱(10克)蒜頭(20克)鹽(適量)雞精(2克)糖(3克)原味(口味)未知(難度)洋葱番茄炒豬肉的做法步驟1、豬肉切薄片醃製好備用。2、番茄洋葱切好備用。3、鍋燒熱下油、葱、蒜爆香。4、下...
“洋葱因具有提神,抗菌消炎,降糖降脂,抗氧化防衰老,補充鈣質,預防骨質疏鬆等功效。番茄富含維生素C和胡蘿蔔素,洋葱與番茄一起做湯服食,可清熱生津,清潤開胃,是抗衰老最佳湯菜。”食材明細主料洋葱(150克)輔料番茄(一個)玉米棒(一根...
“1野米的纖維是白米的3倍,葉酸含量大約是白米的5倍,蛋白質大約是白米的1倍。2.蛋白質含量豐富。200克煮熟的野米原來已經含有相等於一兩肉的蛋白質。3.高纖有助腸胃蠕動4.低升糖指數助血糖平穩此外,野米也含有鋅,鋅是胰...
食材明細主料洋葱(兩個)番茄(兩個)輔料青椒(兩個)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄炒洋葱絲的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、番茄和青椒改刀裝盤。3、洋葱切薄片。4、鍋中入油燒...
食材明細主料洋葱(180克)番茄(340克)輔料白糖(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒番茄的做法步驟1、材料:洋葱、番茄2、將洋葱清洗一下。3、放在案板上切成塊,待用。4、將番茄去蒂清洗一下。5、放在...
食材明細主料番茄(適量)洋葱(適量)鵝蛋(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)番茄洋葱炒鵝蛋的做法步驟1、番茄在沸水中燙一分鐘去皮切小塊,洋葱切小塊。2、鵝蛋加鹽、料酒、少許水打散。3、鍋中...
食材明細主料茄子(2根)輔料洋葱(1個)料酒(適量)生抽(適量)老抽(適量)香醋(適量)蠔油(適量)姜(適量)青椒(適量)蒜(適量)紅椒(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱炒茄子的做法步驟1、茄子切成滾刀狀,放入一勺鹽醃製1...
食材明細主料番茄(一個)雞蛋(兩個)洋葱(一個)輔料葱(適量)配料鹽(適量)油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄洋葱蛋的做法步驟1、準備好材料。2、洋葱切絲,番茄切厚片。3、香葱切段。4、將雞蛋打入碗中,加入鹽、料...
“夏天沒什麼胃口,一盤清爽可口的番茄洋葱圈是絕好的選擇。番茄洋葱圈,酸中帶着洋葱的微微辣,很好吃,做法也簡單,很容易做的。”食材明細主料番茄(1個)紅皮洋葱(1個)輔料雞精(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“洋葱、番茄搭配在一起,很有點新疆拌麪配菜的味道,你也可以加入青椒或其他配菜,看你的喜好了。O(∩_∩)O”食材明細主料肉片(適量)輔料洋葱(適量)番茄(適量)配料葱(適量)幹辣椒(適量)孜然(適量)料酒(適量)醬油(適量)醋(適量)鹽(適量)糖(適量)...
食材明細主料牛肉(適量)輔料番茄(適量)洋葱(適量)雞蛋(適量)配料鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)生粉(適量)薑末(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄洋葱炒牛肉的做法步驟1、料酒、番茄、洋葱2、牛肉,我也不知道是什麼部位...
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