有關營養豐富的杏仁酥的精選大全
“杏仁酥是很簡單的一個食品,過程不太繁瑣,對食材的要求也不是特別的嚴格,一般的富強粉就可以做,這大概就是中國傳統食品的特色吧!今天就給大家帶來一個簡易的杏仁酥的方子。”食材明細主料油(220克)麪粉(400克)堅果果仁(適量)小...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料白灼蝦:4只大米:100輔料醬油:適量葱花:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.大米準備好,淘洗乾淨,放入高壓鍋中,壓10分鐘2.白灼蝦去殼去頭3.將蝦仁剁碎4.小葱切碎...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料米飯:1碗輔料黃瓜:1根雞蛋:2個葱:1段蝦仁:5個花生油:1勺具體步驟1.首先,熱油煸炒葱花、雞蛋,雞蛋邊炒邊用炒勺打碎。2.然後,加入蝦仁翻炒至變色。3.最後,加入米...
“天氣逐漸寒冷了起來,每天要等老公下班回家一起吃飯。菜做多了容易涼掉。於是,我總會做類似於這樣的一鍋燉,或者一鍋炒,很多食材都是隨意性的,但是因為有了肉肉的加入,食材的味道就變得豐富起來。而且做起來也蠻快,適合忙碌...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料細砂糖:50玉米油:55雞蛋:15泡打粉:1/4勺小蘇打:1/8勺核桃碎:30普通麪粉:100輔料芝麻:適量具體步驟1.準備好材料,油,砂糖,雞蛋液混合2.篩入麪粉3.加入泡打粉4...
大家都知道雞肉和蝦仁都是很鮮嫩有營養的食材,這次教大家做的這道雞丁香炒蝦仁是一道比較清淡的菜,時候口味輕一點的人,口感滑嫩,雞肉和蝦仁兩種很嫩的時候炒在一起非常的和諧,還加了一點青豆做點綴,也增加了不一樣的口感。...
“今天又是一個人在家做飯吃了,老媽走之前還特意叮囑我中午一定要把蝦仁吃了,生怕我自己在家吃的不夠營養。這番良苦用心我怎能不從?想起家裏正好還有玉米粒和豌豆,便做了這款什錦蝦仁。不僅營養豐富、色澤誘人,而且可口美...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料基圍蝦:8只冬瓜:300輔料蒸魚豉油:適量水:適量醬油:適量油:適量香葱:少許具體步驟1.準備好原料2.基圍蝦洗淨剝去蝦皮蝦頭,挑去去蝦腸,冬瓜去皮洗淨切長方形...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蝦仁:400輔料食用油:適量澱粉:1大勺雞蛋:1個鹽:1/2勺料酒:1小勺麪粉:1大勺具體步驟1.蝦仁去蝦線,清洗乾淨,加入鹽料、料酒抓均,醃5分鐘。2.再加入雞蛋、澱...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2只蝦:100輔料油:適量鹽:適量葱:適量具體步驟1.食材:蝦、雞蛋、葱蝦剝皮去腸,蛋雞裝小碗攪拌備用,葱切小段2.熱油鍋3.先下蝦仁4.番炒一小會兒,大約20...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料核桃:10顆輔料紅糖:適量具體步驟1.核桃2.去殼取肉,微波爐高火一分鐘3.加紅糖4.加2小勺開水5.拌勻,讓每顆核桃肉都裹上紅糖6.微波爐中高火二分鐘,晾涼...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料木耳:100蝦仁:150香菇:100黃瓜:100輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.把黃瓜洗淨切片2.香菇也洗淨切片3.木耳泡發撕成小塊4.蝦仁化凍5.鍋中放油,加入葱花爆香...
食材明細主料小米(一把)玉米碴子(一把)輔料開水(適量)大棗(4顆)綠葡萄乾(適量)黑葡萄乾(適量)枸杞(適量)杏仁(適量)甜香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)杏仁營養粥的做法步驟1、成品。2、成品。3、小米,玉米小碴子各一把,黑綠葡萄乾、枸杞...
杏仁是薔薇科杏的種子,一般市場上有甜杏仁和苦杏仁,只是大多數人比較喜歡吃甜杏仁。杏仁的營養價值比較高,購買也方便,但是價格稍微有點貴。杏仁有豐富的蛋白質,還可以榨油,最重要還可以鬆化皮膚。下面我給大家介紹下“杏仁...
““招”是人想出來的,還不如説是被逼出來的,孩子實在不想吃菜,就連在託兒所也是吃飯最差的一個,託兒所的阿姨見了我是天天告狀,飯吃的很少並且不吃菜,什麼招都用了也不管用,我真是敗給我孫子了。人的身體所需要的維生素不吃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料雞蛋:25糖粉:20低筋麪粉:90全脂奶粉:35黃油:75輔料鳳梨餡:適量具體步驟1.準備材料2.黃油軟化,加入糖、鹽3.用打蛋器打發4.倒入打散的雞蛋,繼續打發至完全...
“鬆軟的小餅包含了紅蘿蔔、西葫蘆、雞蛋營養大大滴…………”食材明細主料胡蘿蔔(半支)西葫蘆(半個)雞蛋(一個)麪粉(適量)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養豐富雞蛋餅的做法步驟1、需準備的食材2、紅蘿蔔、西...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料麪粉:200輔料小蘇打:1/4勺黑芝麻:適量泡打粉:半勺白砂糖:50蛋液:50食用油:100具體步驟1.準備好食材2.首先把粉類混合在一塊,過篩3--4遍3.食用油裏放入蛋...
豐富。魚頭含有豐富的維生素A和維生素D,並且魚頭味美,其所包含的脂肪量較少,僅為魚身上的百分之一到百分之三左右,能更容易被吸收,除此之外,魚頭還富含膠質,包含許多的DHA和鈣,營養價值豐富。在食用魚頭的時候還需注意以下幾...
果仁有很多種類,其中花生、板栗、腰果、松子等比較受大眾所知,是平時我們休閒乾果的必備之選。而果仁融蛋白質、脂肪、碳水化合物等為一體,藴含豐富的礦物質及微量元素,營養價值豐富,常吃果仁可以達到護心健腦的效果哦。那...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小麥麪粉:500豬肉:400大蝦:500韭菜:200輔料雞精:適量十三香:適量油:適量醬油:適量食鹽:適量料酒:適量具體步驟1.先把餃子面和好放着。2.準備好肉餡。3.葱姜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:12分鐘主料核桃仁:100雞胗:300輔料雞精:適量葱:適量姜:適量料酒:適量醬油:適量鹽:適量胡椒粉:適量辣椒:適量蒜:適量具體步驟1.雞胗洗淨去筋膜、切十字花刀;辣椒切片;葱姜...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蝦仁:150食油:1匙雞蛋:4個鹽:1/4匙輔料胡椒粉:1/4匙豉油:1/4匙具體步驟1.蝦仁用輔料醃10分鐘2.雞蛋打散加鹽拌勻3.熱鍋下食油,下蝦仁炒至半熟4.倒入雞蛋...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料蝦:12只輔料胡椒粉:適量鹽:適量澱粉:適量麪包糠:適量油:適量白酒:適量雞蛋:適量具體步驟1.蝦去頭,去皮,留尾部的最後一節蝦皮。將蝦背剪開,挑出蝦線。2.加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時主料瓊脂:10桂花蜜:50ml杏仁:100輔料水:800ml具體步驟1.準備杏仁,桂花蜜,水泡瓊脂,水2.杏仁洗淨加入適量清水打成漿3.然後過濾漿,渣子倒掉4.適量添加少許糖放...
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