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“小白菜是自己做在陽台的，吃着放心。小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2～3...
食材明細主料火腿腸（適量）薺菜（一小把）白菜幫（4片）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）葱姜（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒薺菜白菜的做法步驟1、白菜幫切絲，姜切絲。2、葱斜切。3、火腿腸切粗絲。4、鍋燒開水。5、放白...
食材明細主料麪條（165克）圓白菜（180克）火腿腸（2根）輔料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸圓白菜炒麪的做法步驟1、材料：麪條、圓白菜（已清洗）、火腿腸（已剝去包裝）2、將已清洗的圓白菜放在案板上切...
食材明細主料辣白菜（適量）火腿腸（1根）葱（適量）剩米飯（適量）輔料油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸辣白菜炒飯的做法步驟1、火腿腸切丁辣白菜剪成小塊所有食材備用。2、鍋中熱油加入葱花火腿腸翻炒。3、加入米飯打...
食材明細主料雞腿（一隻）臘腸（一根）白菜心（一個）輔料葱花（適量）薑片（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞腿臘腸白菜湯的做法步驟1、雞腿放進水裏煮，加薑片。2、煮至雞腿6成熟，加入臘腸繼續煮，加入少許...
食材明細主料臘肉（適量）火腿腸（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）味精（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒臘肉火腿腸的做法步驟1、臘肉，火腿，蒜，辣椒。2、將臘肉和火腿，蒜切片，辣椒切絲。3、熱鍋熱油先...
食材明細主料火腿肉（150g）娃娃白菜（半顆）輔料生抽（半勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿肉炒白菜的做法步驟1、火腿肉放水中浸泡兩小時，去除一些鹹味。2、將瘦肉和肥肉分別切片。3、炒鍋燒熱，不用放油，直接將肥肉倒入鍋...
“中午吃了大豬蹄了，少爺要求晚上吃炒菜。”食材明細主料圓白菜（200克）臘腸（50克）葱（小許）食鹽（1克）生抽（3克）雞精（1克）花生油（1湯匙）輔料紅椒（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）“臘味”臘腸炒圓白菜的做法步驟1、準備一棵圓白菜...
食材明細主料白菜葉（3片）火腿腸（適量）輔料食用油（半匙）香菜芽（小許）調料食鹽（半克）雞精（1g）鴨梨醋（半匙）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸拌白菜的做法步驟1、取菜葉。2、切絲，摘香菜芽洗淨。3、放容器內。4、切火腿片。5、切...
“簡單快捷”食材明細主料玉米粒（250g）臘腸（一根）火腿（兩根）輔料花生油（適量）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉米炒火腿臘腸的做法步驟1、臘腸選一根來切丁備用2、火腿選兩根切丁備用3、鍋裏放油，先炒玉米，五分熟的玉...
食材明細主料臘腸（適量）白菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜片炒臘腸的做法步驟1、將白菜洗淨，撕成小片.2、臘腸清洗乾淨切片.3、熱鍋入油,放入臘腸.4、翻炒至熟.5、在放入白菜.6、加半勺鹽...
食材明細主料雞蛋（2個）火腿腸（2根）圓白菜（215克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸雞蛋炒圓白菜的做法步驟1、材料：雞蛋、火腿腸（已剝去包裝）、圓白菜（已清洗）2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板...
“家常菜。”食材明細主料白菜（適量）火腿腸（2根）輔料葱花（少許）調料鹽（半勺）生抽（半勺）南德（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒火腿腸的做法步驟1、炒鍋預熱後加入適量的油，油温升起後加入一點葱花，炒出香味。2、接着倒入...
食材明細主料臘肉（適量）火腿（適量）榨菜絲（適量）輔料香菜（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉炒火腿榨菜的做法步驟1、備香菜，火腿，榨菜。2、香菜切段，臘肉切片。3、火腿切片。4、鍋裏燒油，放進臘肉炒勻。...
食材明細主料臘腸（適量）大白菜（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒白菜的做法步驟1、臘腸煎至金黃。2、下白菜梗子炒幾下。3、下白菜葉炒軟、加鹽。4、一點清水。5、蓋蓋煮兩分鐘。6...
“為了做足10道菜，我和老公要吃2天的剩菜剩飯了，呵呵。。。。。這次我可是第一次參加活動，不管能不能拿到漂亮的鍋鍋，都很滿足了，想想那一口氣做足10道菜的成就感，已經讓我心滿意足了！”食材明細主料大白菜（1個）臘腸（2根）輔料蒜（1...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘臘肉火腿炒白菜是一道美味的家常菜餚，選用臘肉、火腿和大白菜在大火中炒制而成的，味道鮮香，臘肉和火腿的肉香搭配白菜的甘甜清香，吃起來口感豐富。臘肉、...
食材明細主料圓白菜（半個）廣式臘腸（1根）輔料大蒜（適量）調料蠔油（適量）生抽（適量）陳醋（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸炒圓白菜的做法步驟1、圓白菜切成小塊，也可以用手撕。2、蒜切末。3、臘腸切片。4、...
食材明細主料白菜（適量）火腿腸（適量）葱花（適量）大蒜（適量）輔料玉米油（8毫升）鹽（1克）白糖（一小勺）生抽（2克）醋（一小勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸甜火腿腸炒白菜的做法步驟1、提前準備好所需材料備用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉...
“喜歡火腿腸的味道，但又不能多吃。用火腿腸炒白菜是一個不錯的選擇，葷素搭配，既品嚐火腿腸的香濃，富含維生素的大白菜也有了火腿腸的味道。”食材明細主料火腿腸（150g）大白菜（250g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）白砂糖（適量）葱姜（適...
食材明細主料白菜（適量）臘腸（半顆）輔料胡蘿蔔（1塊）圓葱（1塊）葱（少許）調料生抽（適量）花椒粉（少許）鹽（適量）油（適量）雞精（少許）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒臘腸的做法步驟1、白菜切片，香腸、胡蘿蔔、圓葱切片。2、油開下入白菜、...
“辣白菜營養豐富，除含糖類、脂肪、蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2外，尚含豐富的維生素。尤其是經發酵之後產生了乳酸菌。1、辣白菜中含有鈣、銅、磷、鐵等豐富的無機物，能促進維生素C和維生...
食材明細主料白菜梗（適量）輔料火腿腸（適量）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒白菜梗的做法步驟1、準備材料。2、炒鍋入油，大蒜。3、放入白菜梗翻炒。4、放入火腿腸，鹽，翻炒，出鍋前放...
食材明細主料青椒（2個）火腿腸（2個）輔料白菜（半個）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大香（適量）姜粉（適量）醋（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒白菜火腿腸的做法步驟1、切好適量葱薑蒜，洗好白菜切片，火腿腸切片，青椒切絲2、鍋預...
“簡單營養美味的臘肉炒飯。”食材明細主料冷飯（100g）臘肉（8片）火腿腸（1根）輔料萵筍丁（2勺）雞蛋（1個）調料鹽（適量）油（2勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉火腿腸炒飯的做法步驟1、油熱以後，打入雞蛋煎香。2、放入臘肉炒出香味...
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