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“喝完豆漿剩下的豆渣要怎麼處理呢,雖然豆渣吃起來口感粗糙,可也是很有營養的東東,那就用來炸丸子吃吧。”食材明細主料青蘿蔔(1個)雞蛋(1個)輔料麪粉(少許)香菜(少許)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蘿蔔香菜豆渣丸子的做法步...
“變廢為寶,做豆漿的豆渣搭配蘿蔔做成丸子是一個好選擇,雖然油炸食品不能常食,誰又能經得起誘惑呢,那就搭配點櫻桃蘿蔔、黃瓜類補點vc吧!”食材明細主料青蘿蔔(半根)豆渣(1碗)麪粉(適量)輔料葱(適量)配料鹽(適量)五香面(適量)食用油(適...
“每天早晨都有榨豆漿,剩下好多的豆渣,扔掉好浪費,想辦法吃掉吧。”食材明細主料胡蘿蔔(一根)澱粉(適量)麪粉(適量)輔料葱(適量)姜(適量)配料鹽(適量)五香粉(適量)胡椒粉(適量)五香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豆渣丸子的做法步驟...
食材明細主料香菜(一小把)胡蘿蔔(1根)麪粉(120克)輔料葱末(適量)鹽(1茶匙)五香粉(半茶匙)泡打粉(1/4茶匙)水(適量)五香(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香菜胡蘿蔔丸子的做法步驟1、香菜去根洗淨,切碎。2、胡蘿蔔用工具搓成細絲。3、小葱...
食材明細主料蘿蔔(一根)香菜(適量)麪粉(一碗)輔料鴨蛋(2個)鹽(適量)五香粉(適量)原味(口味)未知(難度)香菜蘿蔔鴨蛋丸子的做法步驟1、蘿蔔擦絲切碎備用2、加入切碎的香菜末,鴨蛋、鹽、五香粉,拌勻醃製片刻。3、放入一碗麪粉攪拌均勻。4...
“一般豆渣含水份85%,蛋白質3.0%,脂肪0.5%,碳水化合物(纖維素、多糖等)8.0%,此外,還含有鈣、磷、鐵等礦物質。食用豆渣,能降低血液中膽固醇含量,減少糖尿病人對胰島素的消耗;豆腐渣中豐富的食物纖維,有預防腸癌及減肥的功效,因而...
“平時經常在家榨黑豆漿喝剩下來的豆渣總是扔了覺得好可惜今天就嘗試一下炸個素丸子把黑豆渣來個廢物利用放海米和雞蛋能提高丸子的營養和口感”食材明細主料黑豆渣(400克)胡蘿蔔(1顆)白蘿蔔(半顆)海米(50克)豆油(7OO克)雞蛋(2個...
食材明細主料胡蘿蔔(1根)香菜(5棵)麪粉(1碗)輔料雞蛋(2個)植物油(半鍋)調料鹽(1匙)鹹鮮(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)香菜胡蘿蔔丸子的做法步驟1、胡蘿蔔去皮擦絲,加入鹽拌勻醃製15分鐘。2、加入香菜末拌勻。3、加入麪粉,打入雞蛋。...
“為了保證每餐少油少鹽,自做素丸子,好香的感覺。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)香菜(一小把)麪粉(150克)輔料鹽(半勺)油(200克)黑胡椒(少許)原味(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔香菜素丸子的做法步驟1、胡蘿蔔切絲,香菜切小段,加麪粉...
食材明細主料豆渣(1碗)雞蛋(2枚)麪粉(適量)輔料胡蘿蔔(1/2根)香菜(適量)大葱(1根)配料鹽(適量)白胡椒粉(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔素丸子的做法步驟1、豆漿機過濾出來的豆渣一小碗。2、香菜洗淨後控水切...
“小時候只有過年的時候,媽媽才給炸丸子吃,而且還是素丸子,雖然是素丸子,但是吃到嘴裏是特別的香,一般都是用蘿蔔,豆腐來炸丸子,食材簡單又便宜。打豆漿剩下的豆渣,買了兩根胡蘿蔔,放了些地菜,炸出來的丸子,真是香極了!”食材明細...
“【菜名】豆腐渣丸子【菜系】徽菜菜譜【味型】酥脆【成菜】熱菜豆腐渣是寶,蛋白質豐富,脂肪含量低,富含纖維素。配以冬筍、馬蹄油炸成菜,酥脆爽口,屬無糖食品,不僅適合糖尿病人食用,還是人見人愛的減肥佳餚。”食材明細主料...
食材明細主料青蘿蔔(適量)旱蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)香菜(適量)輔料醬豆腐(適量)麪粉(適量)配料五香粉(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香菜蘿蔔丸子的做法步驟1、看看原料吧2、幾種蘿蔔洗淨搓成絲。3、香菜連根一起切...
“豆渣是個好東西哦,我們家幾乎每天都會打豆漿,剩下的豆渣我從來都不會丟掉的,總會想辦法將它摻進各種麪食裏或者煮粥,營養又健康”食材明細主料蘿蔔(300克)黃豆(適量)雞蛋(1個)麪粉(少許)輔料葱(少許)姜(適量)配料胡椒粉(半茶匙)白糖(一...
“由於我們家有個吃貨,所以我的準備材料較多哦,親們可以適量減少哦”食材明細主料紅蘿蔔(3根)土豆(1根)麪粉(3:1)輔料雞蛋(1個)配料鹽巴(適量)五香粉(適量)雞精(適量)五香(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔丸子的做法步驟1、紅蘿蔔,土...
“買的油味重,自己做吃的健康”食材明細主料胡蘿蔔(2個)香菜(2顆)雞蛋(1個)麪粉(2勺)輔料鹽(1點)十三香(1勺)五香(口味)炸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘿蔔香菜丸子的做法步驟1、先洗好胡蘿蔔2個,香菜。2、胡蘿蔔用工具刷成絲,香菜切碎,雞蛋...
“看着早起打豆漿剩下的豆渣做什麼呢?正好家裏還有醃菜的蘿蔔,就做蘿蔔丸子吧!”食材明細主料紅蘿蔔(250g)白蘿蔔(250g)胡蘿蔔(250g)輔料豆渣(250g)麪粉(500g)配料葱(適量)姜(適量)味精(適量)鹽(適量)花椒粉(適量)五香粉(適量)花生碎(適量)香油(適...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)香菜(適量)雞蛋(適量)麪粉(適量)輔料鹽(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔香菜丸子的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲。2、香菜切小段。3、胡蘿蔔絲、香菜放入碗中、加麪粉、雞蛋、食鹽、...
“這是一款素丸子。用豆腐渣、白蘿蔔作主料,搭配了香菜提香。加了少許小麥粉。很健康的一款美味。”食材明細主料白蘿蔔(500g)豆腐渣(100g)輔料姜(適量)香菜(適量)小麥粉(適量)調料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹香(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗...
“用白蘿蔔做的炸丸子,色澤口感都非常不錯,下次還要這樣做着吃。”食材明細主料白蘿蔔(1個)豆渣(200g)雞蛋(1個)麪粉(50g)輔料姜(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)白蘿蔔豆渣丸子的做法步驟1、蘿蔔洗淨先擦成絲再切...
“做豆腐過濾出來的豆渣,加了胡蘿蔔和麪粉做成丸子,用油炸熟了當點心!”食材明細主料豆渣(200g)麪粉(80g)胡蘿蔔絲(200g)雞蛋(2個)輔料白胡椒粉(3g)色拉油(適量)葱花(少許)鹽(5g)香油(1勺)雞粉(3g)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆渣胡蘿...
“天氣轉涼了,早上總是想吃點熱熱乎乎的。這個季節蘿蔔多,就用蘿蔔來炸一個丸子,早上煮一鍋熱乎乎的丸子的,有菜有面,一碗搞定早餐。”食材明細主料胡蘿蔔(200g)香菜(200g)麪粉(200g)雞蛋(1個)輔料薑末(適量)五香粉(2g)鹽(4g)食用油(適量)...
“早餐經常會做豆漿喝,平時喝豆漿一般都不濾,直接連豆渣一起喝掉,可是小朋友不太喜歡這種口味,每次喝的時候都會反映豆渣太多,不喜歡喝這種有渣渣的豆漿,沒辦法只能不怕麻煩給他單獨過濾一點,或者是豆漿打好後,放置一段時間,豆...
“蘿蔔香菜丸子我終於知道老公經常上街給買的素丸子是什麼做的了,哈哈話説,我做的比賣的要好吃哦”食材明細主料白蘿蔔(半個)香菜(一小把)輔料雞蛋(兩個)麪粉(適量)配料葱姜沫(適量)鹽(少許)胡椒粉(少許)五香粉(少許)五香(口味)炸(工藝)廿分...
“做豆腐出來一盤豆渣,倒掉挺可惜的。豆渣吃起來雖然口感比較粗糙,但也是很有營養的,用來炸丸子很不錯。”食材明細主料豆渣(80克)蘿蔔(半根)麪粉(60克)輔料小葱(幾根)雞蛋(1個)五香粉(少許)鹽(適量)油(適量)五香(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普...
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