有關木耳雞蛋炒飯的做法步驟的精選大全
“小植有話説:自己一個人在家總是把米飯剩下倒掉可惜不倒不知道搭配什麼吃膩了揚州炒飯換野生黑木耳清清腸道怎麼樣?大米的清香帶着木耳清脆加上雞蛋的鬆軟可口黑白黃色相間色香味俱全再就着一口小鹹菜兒下飯,不油膩!快...
“黑木耳中的生物鹼能促進消化道及泌尿道的腺體分泌,有助於防治膽結石、腎結石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纖維,對減少人體血糖波動及調節胰島素分泌有一定的幫助,是糖尿病患者的良好食物。以前在家裏的時候,只知道番...
食材明細主料木耳(適量)大蝦(適量)雞蛋(適量)輔料葱花(適量)食鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁木耳炒雞蛋的做法步驟1、備好食材2、木耳水發後切成小塊,蝦去皮洗淨切成小粒3、鍋中加入花生油燒熱放入葱...
食材明細主料木耳菜(200g)雞蛋(2個)輔料蒜末(適量)紅辣椒(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木耳菜炒雞蛋的做法步驟1、準備所有食材。2、雞蛋加鹽調成液,蒜切成末,辣椒切圈。3、起鍋熱油,雞蛋入鍋煎。...
“木耳炒雞蛋,是家常小炒。常吃木耳好處多。1、黑木耳含有豐富的植物膠原成分,它具有較強的吸附作用,對無意食下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。2、黑木耳中鐵的含量極為豐富,為...
食材明細主料黑木耳(適量)雞蛋(適量)剩米飯(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋木耳炒飯的做法步驟1、泡好的黑木耳洗乾淨垛碎,雞蛋打入碗中,放小半勺鹽攪拌成蛋液.2、熱鍋入油,到入蛋液.3、蛋液...
“木耳中含有蛋白質、脂肪、多糖、胡蘿蔔素、B族維生素、磷脂和鈣磷、鐵等礦質元素。胡蘿蔔富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分。雞蛋的營養價值就不用説了,大...
食材明細主料泡發木耳(100克)雞蛋(3枚)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)生抽(1勺)葱花(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)木耳炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打入碗中,木耳提前泡發。2、起鍋燒油。3、倒入雞蛋液。4、待蛋液凝固後...
“簡單家常下飯菜。”食材明細主料黑木耳(適量)雞蛋(三個)青椒(適量)胡蘿蔔(適量)葱花(一根)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)高級(難度)黑木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳提前浸泡,胡蘿蔔,青椒,葱花準備。2、雞蛋打散備...
“木耳是很有營養的野生菌類,跟雞蛋和圓葱放在一起炒,味道極好。”食材明細主料木耳(適量)雞蛋(適量)輔料圓葱(適量)味極鮮醬油(適量)十三香(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒木耳的做法步驟1、將雞蛋液中加入十三香...
食材明細主料米飯(適量)雞蛋(2個)木耳(適量)火腿(適量)蒜苗(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)油(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)速食木耳蛋炒飯的做法步驟1、食材準備2、蒜苗切小塊3、木耳,火腿均切丁4、雞蛋取蛋黃,有少量...
食材明細主料蒜苗(4棵)雞蛋(2個)輔料木耳(適量)調料生抽(5ml)料酒(10ml)白糖(5g)鹽(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜苗炒木耳雞蛋的做法步驟1、蒜苗準備。2、蒜苗去根,扒去外皮,洗淨木耳泡發,雞蛋準備。3、木耳掰小塊蒜苗切斜...
“木耳可是個好東西,不但營養豐富,而且能駐顏美容,常食可以令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。”食材明細主料木耳(一小碗)雞蛋(兩個)黃瓜(半根)胡蘿蔔(一小塊)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)炒木耳...
“常常聽到朋友説,在家的時候,父母做好的飯菜不愛吃,常常想着“下館子”。喜歡酒樓的高檔精緻,或者小飯店的美味鮮香,甚至街邊小吃也讓人流連忘返~~而如今離開家鄉,離開父母,終於如願以償,天天“下館子”了~~剛開始他很享受,酒...
“蒜苗,又叫青蒜(不見光時為蒜黃)。大蒜的花苔,包括花莖(苔莖)和總苞(苔苞)兩部分。苔苞是大蒜花莖頂端的總苞,內含發育不全的花序。蒜苗含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的1/10,對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防...
食材明細主料剩飯(1碗)黑木耳(5克)雞蛋(1只)青瓜(1小段)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)青瓜黑木耳雞蛋炒飯的做法步驟1、食材:剩飯2、黑木耳(已泡發)3、雞蛋、青瓜4、將雞蛋打在碗裏,加點料酒。5、...
食材明細主料雞蛋(2個)黑木耳(5朵)米飯(1碗)輔料葱花(適量)料酒(適量)鹽(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳雞蛋炒飯的做法步驟1、食材:雞蛋、黑木耳(已泡發清洗)、米飯、葱花2、將已泡發清洗好的黑木耳放在案...
“早飯要吃好,所以快手菜必須要準備幾個,以備早飯時下飯。木耳、雞蛋和蝦皮的搭配,不再是簡單的青椒炒雞蛋,不僅好吃營養還全面,是早飯不錯的選擇哦~\(≧▽≦)/~”食材明細主料青椒(2個)雞蛋(2個)木耳(適量)輔料蝦皮(適量)葱(適量)...
食材明細主料米飯(適量)扇貝(適量)木耳(適量)輔料蒜頭(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)扇貝木耳蛋炒飯的做法步驟1、食材:米飯,扇貝,木耳(用水煮熟)。2、扇貝用花生油炒熟。3、米飯入鍋翻炒一會兒。4、雞蛋打散,倒入蛋...
食材明細主料幹木耳(一把)胡蘿蔔(半根)雞蛋(兩個)輔料鹽(一小勺)油(適量)蠔油(一勺)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳炒雞蛋的做法步驟1、幹木耳提前泡發洗淨2、胡蘿蔔洗淨去皮切丁3、雞蛋加小半勺鹽打散4、熱油炒雞蛋5、雞...
“明明吃不了太辣的食物,可每次看到紅辣椒就眼饞的不行。”食材明細主料線椒(適量)烏雞蛋(3個)木耳(適量)輔料食用油(半匙)調料食鹽(1g)生抽(5g)雞精(1g)超辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)線椒雞蛋炒木耳的做法步驟1、線椒洗淨。2、...
“鮮香的一飯。”食材明細主料冷飯(100g)輔料木耳絲(20g)雞蛋(2個)葱花(1勺)火腿腸(1根)調料鹽(適量)豬油(2勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳絲蛋炒飯的做法步驟1、豬油融化以後,打入雞蛋炒散。2、放入火腿腸丁和木耳絲翻炒...
“黑木耳可補氣血,有養血駐顏功效,其中中所含膠體物質有很強的吸附能力,可將體內和肺部的纖維、粉塵等積污吸附後排出體外,所以適當食用木耳好處多多,木耳炒雞蛋做起來比較快手,這次用了八朵木耳,肉質肥厚,和土雞蛋搭配起來,味...
“昨天從孃家回來帶了好多鵝蛋和雞蛋,早上清洗的時候不小心打破了一個鵝蛋兩個雞蛋,需要趕緊吃掉。”食材明細主料幹木耳(一大把)雞蛋(2個)鵝蛋(1個)胡蘿蔔(半個)輔料姜(2片)蒜(3瓣)鹽(1小勺)胡椒粉(半小勺)醬油(少許)味精(少許)葱(適量)香菜(...
“海木耳又叫長壽菜,它既含有陸地可食性植物的所有營養成分:蛋白質、維生素、纖維素及鈣、鐵等多種微量元素,又含有海洋獨有的20多種營養成分:藻朊酸、藻聚糖、巖藻固醇EPA(不飽和脂肪酸)等,被日本人譽為“長壽菜”,被歐美等...
熱門標籤
-
苦蕎檸檬糖中空蛋糕怎麼做
熗拌土豆絲
圓白菜拌胡蘿蔔的做法步驟
草莓果凍酸奶蛋糕的做法步驟
茶樹菇番茄雞蛋湯
蠔菇扒菜心怎麼做好吃
蒜蓉肉末燒茄子怎麼做好吃
泡椒豬肚尖的做法
木耳胡蘿蔔黃瓜炒雞蛋
嫩姜燜鴨怎麼做好吃
斑斕蜜豆千層
椰蓉橙皮餅乾
桂園蓮子銀耳糖水怎麼做
蒜蓉炒紫菜花怎麼做
素耕
鄒氏
大利湯的最正宗做法
香煎小平魚的家常做法
胡蘿蔔萵筍炒蛋的做法
洋葱平菇炒肉怎麼做
地方特產花樣做開胃又下飯——雙椒炒魚面
蔬菜肉丁的最正宗做法
辣椒配雞蛋的做法
子排燉毛筍
火燒豬的做法步驟
蒜拌茄絲的做法步驟
芝士香蕉卷怎麼做
油條沾豌豆粉的最正宗做法
自制果茶的家常做法
蟹味菇燒鵪鶉蛋的做法步驟
尖椒炒鴨血的做法步驟
黃冰糖銀耳羹怎麼做
刀削芋頭片的做法
美極寸金燒雞胗的做法
榨菜絲西蘭花炒腐竹
水果果茶的做法
-
推薦閲讀
- 莜麪能保存多長時間
- 養生達人必吃的潮汕砂鍋粥 - 配上經典廣式茶點就更美了
- 有岸奶茶的燈光有什麼作用
- 韓式甜品加盟店的經營技巧
- 聖誕節吃烤雞的傳統是怎麼來的
- 怎麼看食用油有沒過期
- 黃燜雞米飯加盟品牌排行
- 魚上烤魚加盟優勢
- 生菜直接吃行嗎
- 「美味可口」海米冬瓜湯怎麼做美味好吃
- 爽口的酸辣烏魚蛋湯怎麼做美味好吃
- 文蛤粉文蛤要不要焯水
- 啤酒鴨鎖骨的做法 - 啤酒鴨鎖骨怎麼做
- 芝士香腸包的做法 - 芝士香腸包怎麼做
- 月經補血吃什麼
-
猜你喜歡
- 玉米南瓜餅的做法 - 玉米南瓜餅怎麼做
- 鮮美可口的山藥胡蘿蔔排骨湯怎麼做美味好吃
- 蝦凍冰箱裏能保存多久
- 牛排骨燉土豆的做法 #團圓飯#牛排骨燉土豆 牛排骨燉土豆怎麼做
- 賴茅全國巡迴品鑑會德州站暨中石化35週年&易捷10週年慶典盛大開幕
- 香甜紅棗牛奶煮麥片怎麼做美味好吃
- 草頭酸湯魚的做法 - 草頭酸湯魚怎麼做
- 包子餡需要先炒熟嗎
- 降壓食品有哪些 - 哪些食物吃了可以降壓
- 李記花甲粉加盟費多少呢?
- 光頭強祕製海鮮炒飯加盟費用多少
- 愛美食 - 鮑魚香米粥怎麼做美味好吃
- 排骨香菇蒸飯燉湯的做法 1個食排骨香菇蒸飯和益氣補血燉湯 排骨香菇蒸飯燉湯怎麼做
- 鴨子湯煮什麼配菜
- 蘇格蘭打滷麪怎麼加盟