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“米豆腐、精鹽、辣椒油、辣椒、高湯。米豆腐500克切片,將切好的米豆腐放進微波塔吉鍋裏,撒上精鹽入味,淋上辣椒油,再用辣椒圈點綴,撒上葱花。再淋上高湯,蓋上蓋子。放進微波爐裏高火8---10分鐘即成。”食材明細主料米豆腐(...
“微波爐煮豆腐、輕鬆、簡單、無油煙。”食材明細主料豆腐(4塊)輔料高湯(適量)配料精鹽(適量)調味鮮(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐煮豆腐的做法步驟1、備好豆腐。2、備好的豆腐切成方形。3、放進專用...
“超級簡單又好吃的玉米,只要五分鐘你會嚐到驚喜的味道,我覺得黃油和玉米真的是非常完美的搭配,這個是我在辦公室做的,五分鐘搞定,如果你們辦公室有微波爐的一定要嘗試下。。。”食材明細主料玉米(兩個)輔料黃油(12克)奶香(口味...
“隨着人們生活水平的提高以及生活結構的調整,微波爐越來越受到人們的喜愛,它是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具,其烹飪的時間很短,能很好地保持食物中的維生素和天然風味。微波爐加熱時,不能使用金屬器皿加熱食物。金...
食材明細主料白豆腐(適量)輔料葱末(適量)食用油(適量)生抽(適量)雞精(適量)精鹽(適量)配料辣椒油(適量)微辣(口味)燴(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐香辣豆腐的做法步驟1、豆腐待用2、豆腐切塊用開水煮1---2分鐘,在水裏加點鹽3、撈出瀝乾...
食材明細主料大米(420克)原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)微波爐燜米飯的做法步驟1、大米2、放入微波爐專用蒸鍋裏洗淨3、加水,水能蓋過手背即可4、蓋好密封蓋放入微波爐5、按米飯鍵,再按啟動鍵6、待提示聲響,先別拿出來,...
食材明細主料土豆(1個300g)輔料沙拉醬(適量)番茄醬(適量)原味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)微波烤土豆的做法步驟1、土豆用鹽擦洗乾淨。2、將土豆包上3層廚房紙巾,用手沾水將紙巾拍濕。3、將土豆放入微波爐叮5分鐘,翻個面再叮...
“最近迷上了吃玉米,仔細上網看了一下玉米營養價值還挺高的,玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素等營養物質,鈣含量接近乳製品,可降低人體膽固醇,在所有主食中,玉...
食材明細主料豆腐(適量)炒熟的蛋黃(適量)輔料精鹽(適量)辣椒油(適量)黑豆豉(適量)調味鮮(適量)魚香汁(適量)醬香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波豆豉豆腐的做法步驟1、將豆腐切長塊,蛋黃炒熟待用。2、切好的豆腐擺盤後撒上些精鹽。...
“煮玉米你需要花多久?20分鐘?半小時?等到花兒都謝啦!不過,如果你有微波爐那就不一樣嘍~小帥廚娘讓您4分鐘就能讓你吃上美味玉米!好吃的還不止這些哦~”食材明細主料玉米(兩個)輔料沙拉醬(少許)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料土豆粉(適量)輔料絲瓜(適量)豆豉(適量)配料鹽(適量)辣椒油(適量)調味鮮(適量)高湯(適量)微辣(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)微波豆香土豆粉的做法步驟1、土豆粉,豆豉,絲瓜,辣椒。2、將絲瓜去皮切片,辣椒切碎。3、將土豆粉倒...
“第一次嘗試微波爐烤土豆,因為我自己就在很多APP翻看大家的烤土豆,希望我的菜譜可以幫到更多人。如果有不懂的可以留言,雖然我是新手,但我會更熟練。”食材明細主料土豆(無)其他(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)微波爐烤土豆...
“爆米花,最受歡迎的零食,大朋友、小朋友都喜歡這香香脆脆的小東西。藉助微波爐,簡單幾分鐘就輕鬆搞定,媽媽們趕快動手做起來吧!”食材明細主料爆米花玉米(30克)輔料玉米油(1茶匙)白糖(5克)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微...
“鹽水毛豆無論在中國,還是在日本,都是下酒的小菜。不過我卻總是煮不好毛豆,每次煮出來的毛豆都是豆莢發黃,豆粒過於軟熟,於是,就有了這個微波毛豆。只需微波800W轉6分鐘左右,鮮鹹可口的碧綠色的毛豆就好啦!”食材明細主...
食材明細主料花生米(500g)輔料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波花生米的做法步驟1、將花生米洗一下2、放入適量的鹽,放入微波爐用中高火加熱7分鐘,拿出來翻動幾下,再加熱6分鐘既可。3、涼了再吃口感十足小竅...
食材明細主料串豆腐(數串)輔料食用油(適量)葱末(適量)芝麻(適量)配料紅椒粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)孜然粉(適量)五香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐豆腐串的做法步驟1、豆腐串數串。2、豆腐串刷上一些鹽,雞精,紅椒粉掩制。3、掩...
食材明細主料滷豬耳(適量)輔料豆豉(適量)辣椒油(適量)香油(適量)葱(適量)蠔油(適量)微辣(口味)燴(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)微波豆豉豬耳的做法步驟1、滷豬耳一個。2、切絲。3、淋上辣椒油。4、放進豆豉。5、淋上蠔油和香油。6、擺盤。...
“食材:白豆腐500克,香菜,調料:辣椒油,精鹽,香油,生抽。方法:1、白豆腐500克切塊擺碗中加鹽醃製,2、香菜切段,3、將香菜碼在豆腐面上,淋上辣椒油。4、放進微波爐裏高火5分鐘,5、端出淋上香油,生抽即成。”食材明細主料白豆腐(500克)...
食材明細主料玉米粉(60克)雞蛋(2枚)輔料蜂蜜(4茶匙)配料白糖(2茶匙)鹽(1/4茶匙)白醋(少許)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)微波玉米蛋糕的做法步驟1、蛋清和蛋黃分離,分別放入兩個容器內。2、先用打蛋器打發蛋黃,器皿要求無水無油...
“10分鐘的快手菜,省時省力。還節省能原,現如今人們生活節奏很快。兩條玉米用水煮,用蒸鍋蒸,哪一種方法10分鐘水還沒燒開呢!更別説煮熟玉米咯,用微波爐就可以做到,不過要少改變一下襬法。不能橫着擺盤,而要切段豎着放。只要10...
食材明細主料花生米(200g)輔料花生油(20g)鹹鮮(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐花生米的做法步驟1、準備花生米,用玻璃盤子或者瓷盤子,別使用塑料盤子,塑料盤子放微波爐裏會化掉,而且也有毒。2、放到微波爐裏,高火加熱一分...
“大熱天的,實在不想開火,可是不吃熱食胃又受不了,怎麼辦呢,用微波爐方便,今天的晚飯就是微波玉米了。”食材明細主料玉米(一顆)甜味(口味)烘焙(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)微波玉米的做法步驟1、備好一顆玉米2、把玉米皮包開,但不要...
“微博豆腐蒸蛋--酸甜口味一般人羣均可食用”食材明細主料豆腐(1塊)雞蛋(2個)輔料番茄醬(適量)鹽(適量)料酒(適量)酸甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐蒸蛋的做法步驟1、豆腐一塊。2、切成小丁,放到盤子裏。3、兩個雞蛋磕到碗...
“微波玉米,時間快,味道也一樣好。”食材明細主料玉米(適量)輔料水(少許)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波玉米的做法步驟1、玉米用水冼乾淨,碗中灑些水,玉米也灑些水。2、放進微波爐先轉5分鐘。3、打開微波爐,玉米翻面...
“玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質為脂溶性維生素,加油烹煮有幫助吸收的效果,促使發揮營養作用的效果。所以,奶油玉米是一個不錯的吃法。吃玉米時應注意嚼爛,以助消化。另外,腹瀉者、胃寒脹滿者、胃腸功能不良者一...
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