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“山麻楂菜也叫霞草,絲石竹等等。具有清熱解毒,清熱利水的功效。”食材明細主料霞草(200g)花生(一把)輔料食用油(小許)調料食鹽(1g)雞精(1g)白糖(小許)香油(小許)大蒜(幾瓣)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生拌山麻楂菜的做法步驟1...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘山麻楂是一種野菜,有很多的功效,比如清熱解毒。其中也含有許多的大量的營養元素和營養物質。因此,做一個美味的山麻楂餃子是一個很不錯的選擇。既有營養...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘山麻楂餃子是一道特備爽口的一道美食,我採用的是蒸煮的方式將餃子蒸出來,吃起來口味獨特,有着野菜獨有的香味,這個野菜是我和朋友一起上山採的,長的特別好...
野菜山麻楂是膠東餐桌上的美食,這道菜在我們當地受到了大家的追捧,它不僅僅是一道餐桌美食,還對人們的身體健康非常有好處,可以説是當地人們最喜歡的蔬菜之一。那麼野菜山麻楂怎麼做好吃?它最營養的做法是什麼?它又有什麼功...
“山麻楂是一種山野菜,主要食用它的嫩莖和葉子,春天剛發芽的山麻楂是最佳的食用季節。多生長於膠東半島地區。搭配豬五花肉和海鮮製作包子不僅營養豐富而且口味獨特。”食材明細主料麪粉(適量)山麻楂(適量)蛤蜊肉(適量)豬肉(適...
“山麻楂包子是一道特色美食,主要材料為山麻楂、豬肉、麪粉等等。用山麻楂製作包子餡兒不僅營養豐富,而且口味獨特。山麻楂,學名山苜楂是一種野生蔬菜,主要食用其鮮嫩的莖和葉。春天是食用山麻楂的最佳季節。”食材明細主...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘好吃的山麻楂餃子是用山麻楂、餃子皮以及韭菜和豬肉等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的,餃子是一種大家日常生活中都非常喜歡吃的一種食物,加入...
“芝麻含有大量亞麻油酸,能產生熱能長,常被用來做烏髮和潤膚的美容食療。若有排便無力的現象,芝麻也有潤腸作用。而山藥和芝麻一樣具有健脾的作用,可以多用一點山藥以增加濃度,以免芝麻熱量太高。這一款山藥芝麻糊特別適合...
“山藥有治消化不良與小兒脾胃虛弱的作用,可是很多孩子挑食卻不愛吃。今天虎媽來跟大家分享一個新吃法,做成小點心,噴香酥脆,孩子餓時墊墊飢,絕對抵擋不住誘惑哦!”食材明細主料熟芝麻(5g)山藥(50g)玉米油(30g)雞蛋(1個)白砂糖(15g)金...
“過完年胖了超級超級多,這不是重點,重點是身邊還一幫炫耀不僅沒胖而且瘦了的瘦子……食慾這個東西吧就像是慣壞的孩子,只要一天吃多,那基本上後面就都會吃的多多,而且還勸自己偶爾一次不要緊的,結果……天天都是所謂的偶爾...
食材明細主料山藥(適量)黑芝麻(適量)核桃(適量)調料清水(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥黑芝麻糊的做法步驟1、食材備用。2、食材清洗加入破壁機中加入清水。3、啟動滋補糊功能。4、完成。5、成品。...
“其實用蔬菜做麪食就和水差不多,只是用量上調整把握好就行,麪食做久了,什麼東西用的麪糰應該是什麼手感,不用電子秤來稱量,揉捏幾下就知道了。下面來看看我今天的這個好吃的山藥芝麻燒餅。”食材明細主料麪粉(250克)山藥(1段...
提到麻山藥,想必一部分人一臉懵逼,而另一些人直流口水。麻山藥,這到底是個什麼東西呢?聽名字難道是一種藥材嗎?其實不是的,麻山藥就是一種美食!沒聽過的小夥伴很驚訝吧!來,下面跟着小編一起,不知道麻山藥的來了解,知道的學做...
“朋友送的鐵棍山藥實在是吃不完,煲湯吃,煮着吃,炒着吃,發現還有那麼多,今天做款餅乾吧,反正山藥煮熟後就是粉粉面面的感覺,做餅乾應該也蠻酥的。開始試驗:”食材明細主料低筋麪粉(100克)黃油(60克)白砂糖(30克)雞蛋(1枚)黑芝麻(適量)鐵...
“在外面吃加的味精雞精一大勺還是在家健康一點”食材明細主料面(適量)輔料番茄醬(適量)土豆胡蘿蔔豌豆番茄(適量)油鹽(適量)原味(口味)未知(難度)山寨麻食的做法步驟1、麪粉加水活成絮狀2、活好蓋保鮮膜醒10分鐘3、擀開4、切條揪...
“巴馬人一談到巴馬火麻,就會脱口而出:“天天吃火麻,活到九十八”。的確,很多專家學者在撰文記錄巴馬百歲老人的長壽食譜時,總是由火麻作為入點。而近年來流行的“火麻豆腐”、“火麻苦菜湯”、“火麻粥”、“火麻油”等,就...
食材明細主料麻山藥(適量)輔料白糖(2勺)甜味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸麻山藥的做法步驟1、麻山藥去皮切段。2、放蒸屜上大火蒸15分鐘。3、裝盤。4、撒上白糖即可。...
食材明細主料麻山藥(適量)輔料白糖(30g)其他(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)高湯麻山藥的做法步驟1、鐵棍山藥。2、去皮後切段泡水待用。3、炒鍋放油放糖炒糖色。4、炒至糖色發黃褐色,倒入瀝水後的山藥段。翻炒。5、山藥上色...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)熟黑芝麻(適量)糯米粉(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑芝麻山藥餅的做法步驟1、山藥去皮切塊,放電飯鍋中蒸熟。2、用叉子壓成泥,加入糯米粉。3、攪拌成面絮狀。4、揉成麪糰。...
“鐵棍山藥因富含18種氨基酸和10餘種微量元素,及其它礦物質,所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用。我家一般就是蒸熟或者打成山藥汁吃。今天把它烤了當小零食吃!”食材明細主料鐵棍山藥(2...
食材明細主料山楂(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)糖水山楂的做法步驟1、山楂洗乾淨,瀝水2、山楂洗乾淨,瀝水3、將山楂核去掉。俺在去山楂核方面沒什麼經驗,外帶刀工不怎麼樣,山楂核去完之後山楂輕的變...
“糯糯的,好香,做法簡單。”食材明細主料山藥(一節)白芝麻(適量)輔料糯米粉(適量)煉乳(少許)牛奶(少許)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥芝麻餅的做法步驟1、山藥2、山藥削皮切薄片3、放入蒸鍋大火蒸10分鐘4、在蒸山藥的同時...
“山藥一向是咱國人養生的好食材,煲湯、炒食、燜燉、打漿,吃法多樣,今天咱用它做一筐迷你小餅,外酥裏嫩,熱吃香噴噴,涼吃有嚼勁,可當主食,也可當零食,大人孩子都喜歡。山藥刮皮、洗淨、切片、蒸熟、碾成泥,晾到温乎時加乾酵母、...
“看了美食天下里朋友們做的山藥泥,那個漂亮啊,自己也忍不住蠢蠢欲動,但家裏沒果醬啊,只有蜂蜜,那就淋點蜂蜜吧,加點芝麻,更營養呢。”食材明細主料鐵棍山藥(1根)芝麻(適量)紅豆沙(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料山藥(適量)黑芝麻(適量)輔料麪粉(50g)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥黑芝麻餅的做法步驟1、山藥去皮切小塊上鍋蒸熟。2、蒸熟的山藥放入料理杯加適量清水打成泥。3、山藥泥加麪粉調成稠一點的麪糊。4、...
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