有關芥蘭頭炒鮮魷怎麼做的精選大全
“魷魚,也稱“柔魚”,可供鮮食或乾製。魷魚營養價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,是一種營養保健型且風味很好的水產品。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。魷魚還是一種含有大量牛黃...
食材明細主料小鮮魷(500g)輔料辣椒(適量)蒜米(20g)姜(10g)芥末(適量)其他(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芥辣小鮮魷的做法步驟1、備好圖中材料(魷魚也可以用普通大魷魚,個人喜好)。2、魷魚去除內臟及皮備好。3、辣椒,蒜米,姜,切碎。4、...
食材明細主料鮮魷魚(2只)荷蘭豆(500g)輔料姜(1塊)蒜頭(2個)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆炒鮮魷的做法步驟1、準備鮮魷魚兩個,洗淨,切開,反面改花,然後切片。2、薑切片,蒜頭拍碎。3、荷蘭豆摘洗乾淨。4、油鍋燒熱,放入姜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘芥藍頭炒鮮魷是一道非常美味的美食,特別的好吃,做法超級的簡單,不到十分鐘就可以出鍋了,而且可以享受到非常好吃的美食,真的是一件非常幸福的事情,在非常忙...
食材明細主料芥蘭頭(適量)輔料大蒜(適量)幹辣椒(適量)調料醋(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香芥蘭頭的做法步驟1、芥蘭頭。2、去皮切絲。3、材料如下。4、鍋子燒熱放入大蒜幹辣椒爆香。5、放入芥蘭頭。6、加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘芥藍頭炒鮮魷製作簡單,用到了魷魚,魷魚中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,對人們的身體健康十分有幫助的呢,而且肉質十分Q彈,芥藍的味道...
食材明細主料臘肉(適量)芥蘭頭(適量)輔料辣醬(適量)葱花(適量)調料鹽(適量)中辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芥蘭頭炒臘肉的做法步驟1、臘肉煮20分鐘。2、芥蘭頭去皮切厚片。3、飛水備用。4、煮好的臘肉切厚片。5、鍋子燒熱放...
食材明細主料荷蘭豆(半斤)蕎頭(半斤)輔料小鮮魷(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆蕎頭炒小魷的做法步驟1、荷蘭豆摘去頭和尾清洗乾淨。2、蕎頭切段。3、鮮魷洗淨,用幹魷魚味道更佳。4、鍋熱不用放油,先炒魷魚。5...
食材明細主料鮮魷魚(適量)西蘭花(適量)輔料紅椒(適量)配料蒜頭(適量)胡椒粉(適量)蠔油(適量)鹽(適量)糖(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒鮮魷的做法步驟1、將魷魚的洗淨,掏出肚內類似塑料片的脊椎骨、白色粘膜。2、將魷...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘魷魚,也稱“柔魚”,可供鮮食或乾製。魷魚營養價值很高,富含人體必需的多種氨基酸,是一種營養保健型且風味很好的水產品。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素...
食材明細主料去皮鴨肉(300克)芥蘭頭(400克)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(2克)胡椒粉(1克)葱(10克)姜(10克)原味(口味)未知(難度)鴨肉炒芥蘭頭的做法步驟1、芥蘭頭切段去皮。2、再切成薄片。3、鴨肉切片,醃製好備用。4、芥蘭頭飛水過涼備用。5...
“一青一白養眼,增強食慾,還很營養哦。”食材明細主料芥蘭(適量)鮮百合(適量)輔料蒜末(少許)調料油(少許)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芥蘭炒鮮百合的做法步驟1、準備好食材:如圖。2、熱鍋放油,下蒜末小火炒香。3、放...
“芥藍也是營養價值比較高的一種蔬菜,芥藍有助增進食慾,還可加快胃腸蠕動,有助消化。”食材明細主料芥蘭(250g)臘腸(2個)輔料生薑(4片)蒜瓣(4瓣)調料料酒(1勺)白糖(少許)植物油(適量)雞精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芥蘭炒臘...
食材明細主料芥蘭頭(2個)輔料鹽(適量)豆瓣醬(1大勺)鹹鮮(口味)醃(工藝)一天(耗時)普通(難度)芥蘭頭下飯菜的做法步驟1、芥蘭頭2、去皮,切成指頭大的條3、加鹽醃製3個小時4、然後用紗布袋子裝着,用重物壓一晚上5、加一勺子豆瓣醬6、拌...
“雙節過的可真快啊,感覺一眨眼的功夫就過去了。菁廚也有段時間沒和大家聯繫了,不知道各位朋友過的怎麼樣?好想念你們啊。菁廚希望大家快樂每一天!菁廚在此謝謝大家對我母親的祝福,由於在家上網的比較少,所以沒辦法一個一個...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘魷魚乾炒芥蘭是一道對於許多人來説並不熟悉的一道菜,很多人可能還沒吃過,或者還沒嘗試過製作這一道菜。而實際上,這一道菜並沒有想象中的那麼難製作。做...
食材明細主料鮮魷魚(1個(約350g))芥藍菜(1棵(約450g))輔料葱(1棵)蒜頭(2片)辣椒(少許)雞粉(適量)鹽(適量)鮑汁(適量)糖(幾顆)澱粉水(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮魷炒芥藍骨的做法步驟1、準備食材,葱取葱白切段,辣椒切菱形狀,蒜頭去...
“芥蘭,消暑解熱,潤腸通便,保護肝臟。”食材明細主料芥蘭頭(1條)豬肉(50克)輔料油(2湯匙)鹽(適量)葱(1條匙)芡汁(少許)葱香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒芥蘭頭的做法步驟1、芥蘭頭。2、去皮切薄片,肉切絲。3、鍋燒熱下油,放入葱...
“今天過節,做了好幾道營養菜給家人吃,他們吃的好開心,呵呵只要他們吃的開心,我再辛苦也開心。魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對骨骼發育和造血十分有益,可預防貧血。可抑制血中的膽固醇含量,預防成人病,緩解疲勞,恢復視力,改...
“芥蘭和菜心的做法都是一樣的”食材明細主料芥蘭(500g(或菜心))輔料姜(5片左右)蒜(2粒)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒芥蘭的做法步驟1、菜心洗淨2、姜蒜準備好3、先把水煮開煮兩三分鐘菜心,之後用涼水...
食材明細主料芥蘭頭(適量)輔料辣椒粉(適量)紅油(適量)大蒜(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)酸辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸辣芥蘭頭的做法步驟1、芥蘭頭去皮。2、切絲。3、鍋子燒熱放入芥蘭頭。4、加入適量辣椒粉和紅油。5、加...
“鮮魷是很美味的海鮮”食材明細主料鮮魷(500克)荷蘭豆(300克)輔料鹽(適量)油(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮魷炒荷蘭豆的做法步驟1、鮮魷洗淨切花狀2、荷蘭豆去筯洗淨3、炒鍋放油,加入鮮魷炒熟盛出待用4、炒鍋再...
“芥蘭,消暑解熱,潤腸通便,保護肝臟。”食材明細主料芥蘭頭(500克)輔料油(2湯匙)鹽(少許)芡汁(少許)牛奶(1湯匙)小蘇打(少許)清淡(口味)氽(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白焯芥蘭頭的做法步驟1、芥蘭頭去皮切成長條塊。2、鍋加水、油、鹽、小...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘芥藍頭炒鮮魷是將由於以及芥藍爆炒在一起,兩者食材經過碰撞之後的味道真的是美味極了呢,還在等什麼呢,這樣的美味佳餚你值得擁有的呢,其中包含各種各樣的...
“芥蘭,消暑解熱,潤腸通便,保護肝臟。”食材明細主料芥蘭(300克)輔料油(適量)鹽(適量)蒜蓉(少許)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒芥蘭的做法步驟1、芥蘭洗淨整成段。2、鍋燒熱後,下油燒熱,再下蒜茸片刻,即下芥蘭翻炒,菜炒軟時調...
熱門標籤
-
午餐肉饅頭披薩餅
番茄香虎皮辣椒
酒醉銀芽的做法步驟
手工黑芝麻湯圓的做法步驟
什蔬牛肉柳葉面
柳橙包的做法步驟
酸菜蒸魚的做法步驟
全麥乾果麪包的做法步驟
酥肉蒸碗的做法
芒果西米小丸子的做法
糯米酒桂圓煮蛋的做法
涼拌茄泥的家常做法
卜豆角炒五花肉的做法步驟
酸湯水餃的最正宗做法
法式焦糖燉蛋怎麼做
鹽水基圍蝦的家常做法
元寶卧金盤的做法
大閘蟹炒粉絲的家常做法
牛肉土豆
“夕餐落英”碧玉玫瑰金絲卷
【天津】天津衞炸醬麪
清湯肉丸的最正宗做法
麥片臘腸粥的最正宗做法
芝麻紫薯脆條的最正宗做法
橄欖肉丸子湯怎麼做
決明子荷葉玫瑰茶怎麼做好吃
紅豆粽巧變健康糯米粥
漲雞蛋餅
XO醬雞粒炒果仁的做法步驟
蜜紅豆司康怎麼做好吃
清炒雞丁怎麼做
韭菜素包子的最正宗做法
酸奶綿綿冰
黑枸杞燕麥磅蛋糕的最正宗做法
雙白粉絲湯的做法
魚鰾燜白菜的家常做法