有關花生扁豆紅棗湯怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料花生(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料枸杞(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生扁豆紅棗湯的做法步驟1、花生、小扁豆提前一晚浸泡,蓮子浸泡半個小時、紅棗清洗乾淨。2、全部食材放入...
食材明細主料白扁豆(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)白扁豆紅棗湯的做法步驟1、白扁豆用水浸泡一天洗淨。2、紅棗用水浸泡半小時洗淨。3、白扁豆和紅棗加水放入高壓鍋中,蓋限壓閥上汽後轉小火1...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗羹的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核放入破壁機加入花生和冰糖。3、按豆漿鍵。4、過濾。5、裝碗。...
食材明細主料紅棗(適量)花生(適量)紅豆(適量)扁豆(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗花生扁豆湯的做法步驟1、花生、紅豆、小扁豆提前一晚浸泡,紅棗清洗備用。2、全部食材放入高壓鍋中,另加適量水燒煮,蓋蓋...
“這座城市天一涼,就不單是寒冷能形容的了,空氣中缺少水分,人也同樣缺少水分。尤其女人,皮膚失去水分就會幹燥緊繃,所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多,三兩紅棗小把花生一個豬蹄,費用不超20塊錢。紅棗益氣補血,花生...
食材明細主料蓮子(適量)花生(適量)輔料紅棗(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)花生蓮子紅棗湯的做法步驟1、食材準備:蓮子、花生、紅棗。2、蓮子和花生睡前用水浸泡。3、紅棗用水泡半個小時洗淨,全部食材放入電飯煲中,加...
“紅棗味甘,性平,能補脾益氣,改善血虛萎黃。紅棗中的多糖成分能促進造血機能;紅豆性平,味甘酸,可利尿、消腫、健脾,含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質、維生素B12,有補血和促進血液循環功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、...
食材明細主料蓮子(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蓮子花生紅棗湯的做法步驟1、蓮子花生紅棗2、蓮子和花生洗淨,提前一晚浸泡3、紅棗浸泡半個小時清洗乾淨4、全部食材加水放入電飯煲中...
“秋季氣候乾燥,熬粥、煲湯,都可以給身體提供水分和營養。週末休息的時候,給自己煲了銀耳花生紅棗湯,柔軟的銀耳,軟糯的花生,香甜的紅棗,補血補氣的紅糖,營養又美味。”食材明細主料銀耳(4g)花生(30g)紅棗(4顆)輔料清水(適量)紅糖(10g)...
食材明細主料薏仁(適量)鷹嘴豆(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鷹嘴豆紅棗薏仁扁豆湯的做法步驟1、鷹嘴豆、小扁豆、薏仁提前一晚浸泡,紅棗用水清洗乾淨。2、全部食材放入高壓鍋中,加水燒煮,蓋蓋燒...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料紅小豆:一把紅棗:8個花生:一勺葡萄乾:一勺輔料具體步驟1.紅豆泡4小時以上2.紅棗洗淨,去核3.花生、葡萄乾洗淨4.先放紅豆和花生,大火燉開,放入紅棗、葡萄乾,繼...
“2-3人的量”食材明細主料桃桃(四個)花生(15顆)紅棗(7顆)紅豆(2小勺)大米(一小勺)輔料水(豆漿機2500ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生紅豆豆漿的做法步驟1、準備東西2、準備東西3、準備東西4、準備東西5、淘洗一下...
“雞爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效,搭配花生、紅棗,更能補氣血。”食材明細主料雞爪(四隻)花生(40克)紅棗(12枚)輔料陳皮(一小塊)鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生紅...
“你知道紅棗和花生一起食用,會有什麼功效嗎?紅棗花生湯作用:有養肝養血功效”食材明細主料紅棗(20顆)花生(30克)輔料冰糖(15克)清水(適量)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗花生湯的做法步驟1、成品圖。2、花生30克。3、紅...
食材明細主料百合(適量)核桃(適量)小扁豆(適量)紅棗(適量)白果(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)核桃百合扁豆紅棗湯的做法步驟1、小扁豆提前一晚浸泡洗淨,百合、核桃、紅棗、百合清洗。2、全部食材放入鍋中,加水燒煮半個小...
食材明細主料黃豆(80克)花生(50克)紅棗(30克)輔料冰糖(適量)糖桂花(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花生黃豆紅棗湯的做法步驟1、黃豆洗淨,用水浸泡一夜;花生仁洗淨,用清水浸泡2個小時。2、紅棗清洗乾淨(紅棗的縫隙很不容易...
“這道湯不但能滋補、美膚,排毒,還有防癌的功效。紅棗、枸杞能給身體提供豐富的維生素與多糖體,搭配南瓜的鋅和豐富的膳食纖維,就能達到防癌又強身的目的。如此雙重功效的好湯,親們可不要錯過哦。”食材明細主料小南瓜(1/2...
“桂圓亦稱龍眼,性温味甘,益心脾,補氣血,具有良好有滋養補益作用,可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症”食材明細主料桂圓(100克)紅棗(100克)花生(100克)冰糖(1快)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂圓紅棗...
食材明細主料花生(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)大米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)花生紅豆紅棗粥的做法步驟1、花生、紅棗清洗,紅豆提前浸泡。2、全部食材淘洗後放入高壓鍋中,加水蓋蓋燒煮,大火燒上汽後轉小火...
食材明細主料花生(500g)輔料紅棗(5顆)雞蛋(2個)白糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗雞蛋花生湯的做法步驟1、去皮花生500克,加水燉煮!(沒去皮的可以提前用水跑好搓掉皮)2、我用燉鍋燉煮2.5—3個小時!3、燉好後加入剪好...
“夏天熱熱~~~窩在家裏不想出去,閒着沒事嘴巴也開始閒着了,老想整點東西吃吃,那麼熱胃口也不好了,就想到了做點甜點吧,這樣午睡起來就可以吃啦,要是放在冰箱裏冰過,睡起來了直接吃,(⊙o⊙)哇!!那叫一個爽呀”食材明細主料白木耳...
“很便宜的養顏補血湯、主要是好喝……”食材明細主料雞爪(10個)花生(適量)紅棗(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生雞爪湯的做法步驟1、準備原材料2、把雞爪洗乾淨,花生紅棗泡一會,十多分鐘3、把花生...
“花生紅棗豆漿營養豐富,其中包括蛋白質,膳食纖維,植物油以及微量元素,這些營養元素可以補充身體流失的營養成分,還具有美容養顏的功效。”食材明細主料黃豆(80g)花生(50g)紅棗(八顆)調料糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
“第一次包粽子,包的不好,是我自己的想法,你們參考一下就好了^ω^”食材明細主料糯米(1500g)輔料紅豆(500g)花生(60顆)紅棗(30顆)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆花生紅棗粽的做法步驟1、糯米紅豆花生紅棗泡8小時以上粽葉...
“冬天煮豆漿別隻放黃豆,多加3物,每天一杯,臉色紅潤,氣質絕佳!天氣冷,早餐喝一杯熱乎乎的豆漿,身體暖乎乎,一天都舒服,學習和工作倍有神!在家打豆漿,多加這種3種食物:紅棗、枸杞、花生,健康營養又好喝,尤其是女生,常喝這樣的豆漿,臉色...
熱門標籤
-
骨湯麪的最正宗做法
草魚韭菜水餃怎麼做好吃
五花肉夜開花油豆腐的最正宗做法
尖辣炒魷魚花的做法步驟
全蛋低脂玫瑰蛋撻的家常做法
自制肉粽的做法
蟹子蝦米蛋炒飯的做法
肉醬拌茄子的最正宗做法
蒜香蝦皮西葫蘆的做法
雜錦炒腐竹的最正宗做法
黃金鴨湯
奶酪芝麻戚風的做法步驟
豆角肉餡發麪餅的做法
芋頭燉牛腩的最正宗做法
自制兒童營養肉鬆的最正宗做法
蒸天麻肉沫土雞蛋的家常做法
菠蘿瑤柱粒怎麼做
香葱荷包蛋湯怎麼做
桂花蘋果圓子的做法步驟
春筍燜臘鴨腿怎麼做
百香果照燒烤雞翅
檸樂西米露的做法
壓軸
茶樹菇炒蘿蔔的做法
脆雙耳怎麼做
黑椒紅酒菲力牛扒的最正宗做法
虎皮鵪鶉蛋燒雞翅怎麼做
紅燒羊蠍子怎麼做好吃
凍豆腐炒木耳怎麼做
牛腱子拼盤的家常做法
椰香吐司小方的做法步驟
雞胸肉煎蛋手抓餅的做法步驟
雙味鮮魷
蒜蓉花甲粉絲的做法
香脆鮮蝦秋葵煎餅怎麼做
聖誕米糕的家常做法