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“此湯具有清熱生津、開胃健脾、順氣化痰、滋陰補腎的功效。”食材明細主料蘿蔔(1個)乾貝(50g)肉末(100g)葱花(8g)輔料鹽(1小勺)水(250)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)健胃消食湯的做法步驟1、首先將蘿蔔洗乾淨2、其次將蘿蔔切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘主料蘿蔔:適量肋排:適量輔料料酒:兩大湯匙鹽:適量具體步驟蘿蔔刨皮切成塊狀。肋排切成塊狀後,放水裏焯一下,然後洗淨。在高壓鍋裏放涼水,把焯好的排骨放入鍋...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘健胃消食湯,是一道養生湯,主要原料有聖女果,橘子等,聖女果顏色鮮豔,酸甜可口,且富含維生素,具有促進食慾的功效,對身體十分有益,橘子同樣富含維生素,味道非常好...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘香菜有個好聽的名字叫芫荽,有一種特別的香味,喜歡的人很喜歡,不喜歡的人非常嫌棄,地位感覺和榴蓮差不多,常用作調味料,烹飪海鮮時經常放一些去腥。雖然香菜...
“木瓜香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富,含有豐富的木瓜酶、維生素C、鈣、磷、鉀、及礦物質,營養高,易吸收,具有保健、美容、預防便祕等功效。木瓜胡蘿蔔汁可幫助人體對食物進行消化和吸收,健脾消食.一般人均可食用...
“蘿蔔是中醫首推的養生菜。。。常言道“冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康”!蘿蔔看似平常的菜,卻是中醫首推的冬季養生菜啊~~元代詩人為了讚美蘿蔔還寫下了這樣的詩句“熟食甘似芋,生吃脆如梨。老病消凝滯,奇功真品題”。蘿蔔...
“豉香肉末炒苦瓜是一道消食開胃菜。此菜色澤誘人,後味無窮,苦瓜清熱去火,豆豉有解表去煩的功效。豆豉和苦瓜的搭配絕對是美味健康菜。豆豉是把黃豆或黑豆泡透蒸熟或煮熟,經過發酵而成的食品,可以調味,也可入藥。豆豉作為...
“隨着國民生活質量的提高,現代女性崇尚養生、健康、瘦身、美麗、享受人生的樂趣日漸濃厚。我也是這個行列的一員。今日,向親們介紹一款美麗瘦身小方子……”食材明細主料山楂片(10克)白茶(1袋)紅糖(5克)輔料清水(3ml)酸甜(口味)...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘酸木瓜因食材得名,木瓜和米醋為兩大主要強將,木瓜具有補充營養之功效,米醋也有它特殊的食療保健作用,助消化防胃脹、美膚美容等。兩者結合,可見其特殊之處...
“吃晚飯後總覺得肚子撐撐的難受,休息一會,又覺得還想吃點什麼,這時候來一杯酸奶水果沙拉是最美好的選擇,即能增加情趣,又能滿足口感~超級享受。”食材明細主料酸奶(100g)香蕉(1根)新鮮大棗(2顆)山楂(兩顆)砂糖桔(1個)輔料小番茄(4顆)...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:9分鐘爆炒雞腿菇,對於喜歡吃菌菇類食物的人來説,他絕對是個好的選擇。看似特別家常的一道菜,往往最能抓住人的胃口,人的胃是個戀家的味道的器官,所以這道菜是受歡...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘家裏有小孩的媽媽都比較瞭解,孩子平常特別容易積食,積食的時候,我們一般都會給他們做健胃消食湯。平常買回來的橘子吃多了容易上火,但是煮熟了就沒事了,如...
食材明細主料山楂(1500g)老冰糖(300g)輔料水(少量)檸檬(半個)酸甜(口味)醬(工藝)一小時(耗時)普通(難度)開胃消食山楂醬的做法步驟1、用麪粉和鹽搓洗山楂,麪粉吸附力比較好,可以洗掉污漬2、在水龍頭下衝洗兩遍,就可以了,剔掉兩頭蒂和籽3、...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料五花肉:750香茅草灰:適量粽葉:100張繩子或竹片:三捆糯米:2500輔料鹽:適量草果面:250料酒:2分之一勺具體步驟1.肉洗淨放入容器裏,鹽,料酒,草果粉2勺,戴手套攪拌...
“適合一歲以上的寶寶”食材明細主料蘋果(半個)山楂(適量)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果山楂消食湯的做法步驟1、山楂切片蘋果去皮切塊。2、水開放入山楂。3、放入蘋果和冰糖。4、小火煮半小時即可。...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘角瓜炒火腿腸是一道特別家常簡單的菜,因為這道菜的食材是特別容易就能買到的,簡單易學。這道菜味道可以説是很清淡的,因為比較的開胃,既不油膩又青素健康...
“春節假期大魚大肉,容易吃得膩滯。推薦一道新春湯品--開胃消食,減脂化滯的吉祥消食甜湯。柑橘消渴開胃,富含維生素C和檸檬酸,能增強機體免疫力。銀耳的特點是滋潤而不膩滯,有益氣清腸、清熱潤燥的功效,還能提高肝臟解毒能...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘健胃消食的南瓜山藥丸是一道非常特別的美味;南瓜和山藥都是低脂食品,而且能夠增強機體的免疫功能與抵抗力,還能美容養顏,都是食補的佳品;南瓜與山藥二者搭...
我們許多時候在飯後都會感覺自己的胃飽脹,身體不適或者不舒服,這其實是我們吃得太過於多或者説食物還沒有消化的原因。這時候我們就要選擇消食了,一般情況下我們會選擇藥物,但其實某些食物也有消食的作用,吃什麼開胃消食這...
炎熱的夏天到了,氣温高氣候悶熱,很多小孩都會出現食慾下降,消化不良的症狀。媽媽都擔心自己的小孩,整天肚子脹不舒服,還不願意吃飯。這樣下去會導致孩子營養不良,導致免疫力降低容易生病等問題。這個時候需要用幾道食療配方...
“現在是紅果(也就是山楂,總趕腳叫紅果高端大氣一些,呵呵)大量上市的時候,來上一碗冰糖燉紅果,酸酸甜甜的,生活還是很美好的~~~所有的圖片都是用手機晚上拍的,也沒有經過任何加工,圖片感覺不太好。”食材明細主料紅果(1000克)砂...
大家在日常生活中肯定會有吃多了,不消化,出現積食的時候,積食的難受相信大家都體驗過,不想再嘗試。然而吃藥一些人也擔心會有副作用,今天小編來和大家介紹幾款消食的食物,既能幫助消食又沒有副作用,安全有效。現在來和小編一...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料奶酪:700白葡萄酒:300ml輔料澱粉:兩小匙白麪包:500具體步驟先用蒜片擦一遍鍋底,把軟奶酪放進專煮火鍋用的容器裏,再加酒用慢火一邊煮一邊不停地攪動直...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘主料水發銀耳:100大米:60輔料果丹皮:60冰糖:5具體步驟銀耳提前水發,洗淨,摘成小朵.鍋中放入清水和銀耳,大火燒開轉小火燉煮1小時.大米淘洗乾淨,用適量水...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘在這個燈紅酒綠的社會,在這個食物紛繁複雜的時代,在這個工作壓力巨大的新世紀,你是否經常煩心於消化不良之苦呢?那麼這款消食補氣的冰糖山楂大棗你值得擁...
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