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“巴沙魚肉質白嫩、味道鮮美、營養豐富、無骨無刺、易於加工、方便食用,與豆腐燜煮,營養互補,不愧為一道健康美味佳餚。”食材明細主料巴沙魚(550克)豆腐(2大塊)輔料食用油(25克)辣椒醬(1小勺)老抽(1小勺)白糖(1小勺)姜(1小塊)蒜(5瓣)蠔...
“女人的美容瘦身菜,健康又低脂,愛美的我們必須要經常吃哦😂😂”食材明細主料巴沙魚柳(適量)豆腐(適量)輔料雞蛋(1個)大蒜(1瓣)香葱(少許)白胡椒粉(少許)料酒(半勺)食用鹽(少許)食用油(適量)番茄醬(3勺)麻油(少許)原味(口味)未知(難度)巴沙魚煮豆...
“今晚美味的一道魚湯。”食材明細主料巴沙魚(2條)西紅柿(一個)生薑(幾片)葱花(幾根)輔料玉米油(8毫升)鹽(一小勺)豆瓣醬糊(適量)胡椒粉(一勺)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿豆瓣巴沙魚的做法步驟1、提前準備好所需材料備用...
食材明細主料西紅柿(半隻)巴沙魚(250g)土豆(100g)花生油(適量)澱粉(2勺)葱姜(少許)輔料番茄沙司(2勺)醋(1勺)白糖(1勺)水(1勺)調料鹽(1匙)酸甜(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)番茄土豆巴沙魚的做法步驟1、巴沙魚切1釐米的厚片,土豆去皮切1釐米...
“1.葱蒜爆鍋。根據個人口味選擇葱薑蒜,喜歡吃辣,就爆鍋時候放幹辣椒炒。2.醬油炒青菜。西紅柿,胡蘿蔔必備,其他青菜自選,放滿鍋底就可以,兩個人吃就多放點。西紅柿可以讓湯汁濃郁。3.放水燉。作料放三小勺豆瓣醬和十三香,糖...
食材明細主料巴沙魚(一塊)西紅柿(一個)生薑(幾片)葱花(幾根)豆豉(適量)輔料鹽(適量)玉米油(適量)生抽(適量)葱香(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西紅柿燜巴沙魚的做法步驟1、備齊材料待用。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油,倒入巴沙魚,豆豉大...
“魚頭燜豆腐是廣東的一個特色菜,可以用燜也可以用瓦煲即沙鍋來煲,又或者用來做湯,煎過的魚頭一點腥味都沒有的,味道都是相當不錯的,而且營養價值也挺高的!做法也很簡單:做法:1、豆腐切小塊兩邊煎黃,出鍋備用2、魚頭洗...
食材明細主料青椒(各一個)巴沙魚鰭(一小碗)生薑絲(適量)西紅柿(適量)輔料玉米油(一勺)生抽(一小勺)豆瓣醬(一小勺)鹽(適量)微辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青椒燜巴沙魚鰭的做法步驟1、提前準備好材料2、油鍋燒至六成熟,倒入玉米油,大...
“對面大姐最愛給我帶豆腐燉魚頭了,她做的是湯底比較足的,湯底還會凝固,用那魚凍來拌飯真是再好不過了。我現在在家裏有時間也會給家人制做這樣子的菜。大姐説像她家裏有家宴,她也會將這菜上桌,十分的招人喜歡呢。”食材明...
“魚下巴肉質肥美,入口即化,和豆腐一起燉,營養豐富,特別適合老人和孩子食用。”食材明細主料魚下巴(600g)輔料豆腐(500g)調料花椒(適量)大料(適量)幹辣椒(適量)香葉(適量)葱花(適量)薑片(適量)大蒜(適量)香菜(適量)料酒(適量)老抽(適量)生抽(適量)醋...
食材明細主料豆腐魚(適量)普寧黃豆醬(適量)輔料蒜苗(適量)芹菜(適量)薑片(適量)紅葱(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)花生油(適量)玉米澱粉(適量)醬香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燜豆腐魚的做法步驟1、豆腐魚洗淨切段。2、生薑和紅葱頭切...
食材明細主料巴沙魚(一條)聖女果(幾粒)生薑(幾片)大蒜(適量)輔料玉米油(適量)鹽(1克)生抽(1克)葱香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)聖女果燜巴沙魚的做法步驟1、成品圖,完美吧!2、大蒜,生薑切斷,聖女果切半備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉...
“巴沙魚肉質滑嫩,又沒有刺,適合家裏有小朋友的!不知道你有沒有發現,越是清淡的菜式,其實越好吃。味道不濃烈,可細細品下來,卻有説不出的可口舒適。不像重油重辣的菜品,看上去垂涎欲滴,吃起來狼吞虎嚥,可吃完後卻又覺得滿是失落...
“好吃不膩的魚柳,現在成為我家經常做的下飯菜,嫩姜一起混合,味道更鮮美哦!”食材明細主料嫩姜(2塊)巴沙魚鰭(適量)葱(適量)蒜(適量)輔料玉米油(5毫升)鹽(一小勺)生抽(一小勺)豆瓣醬(一小勺)微辣(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)嫩姜燜巴沙魚...
“巴沙魚燴豆腐,是一道非常簡單的家常菜,可鹹可淡。通常,白水直接煮,出鍋前加點喜歡的調料即可;還可以做成番茄濃湯味的、咖喱味的、香辣味的,總之,沒有固定的做法,完全按照自己的想法來操作吧。我用現成的鮮貝魚湯煮的,使得這...
“巴沙魚營養豐富,富含蛋白質、維生素A、礦物質(主要是鈣),對體弱咳喘有一定治療作用,常食巴沙魚對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱、神經衰弱有輔助治療作用。價格比龍利魚美麗,實在是咱們平民百姓的福音。這道菜,沒有...
我們國家並沒有養殖巴沙魚,所以市面上所提供的巴沙魚主要都是從越南進口。巴沙魚肉質比較鮮美,價格也並不貴,但是有些人聽到一些不好的傳言,所以不敢吃,那麼巴沙魚不能吃嗎?一、巴沙魚不能吃嗎巴沙魚是可以吃的。大家可能...
“前些天逛新開滴萬象匯,吃了M記烤魚。閨蜜請滴,點了巴沙。以前都是吃草魚或黑魚滴,這次的巴沙吃起來,沒有以前滴新鮮,估計是冷凍品滴緣故吧。但是刺是真少,我也是第一次吃到整條巴沙魚,一直都只見過魚片,原來巴沙魚長這樣子...
“巴沙魚肉質白嫩,無刺,味道鮮美且價格便宜。含豐富的維生素,礦物質(主要為鈣)。夏季炎熱,容易沒胃口,清蒸未免寡淡,加了點豆豉頓時食慾就有了,超級下飯。”食材明細主料巴沙魚(1條)輔料姜條(適量)料酒(半匙)鹽(1小勺)黑胡椒(1小勺)澱粉(...
魚肉是我們生活中經常吃到的一種肉類,魚肉吃起來肉質非常的細膩,所以在平常生活中受到了大家的喜愛,現在市場上的魚肉的種類還是比較多的,現在魚類中的巴沙魚近年來受到人們青睞,那麼我們吃蒸的話巴沙魚要蒸多久呢?平常我...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘黑色蔬菜被現在人認為是最有利於人類健康的蔬菜,茄汁美味自古有之,紅樓夢中更是有茄子的許多種做法。黃豆搭配巴沙魚更是經典搭配。巴沙魚作為一種東南...
現在肉類食物已經是我們日常生活中不可或缺的一部分了,現在隨着人們社會等的發展,我們的生活水平都得到了提高現在每家每户都會時不時的吃肉改善一下生活,其中魚類是人們吃的比較多的一種肉類食物了,魚類中的巴沙魚近年來...
“朋友給了一尾海釣的鱸魚,已經冷藏過了,所以拿來燜豆腐吃。”食材明細主料海鱸魚(1條)嫩豆腐(1斤)輔料葱(適量)薑片(適量)調料豆瓣醬(1勺)生抽(1勺)蠔油(1勺)鹹香(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚燜豆腐的做法步驟1、魚切塊,加入姜、葱...
“魚是高蛋白低脂肪,豆腐是高鈣,一起燜煮,味道鮮美。”食材明細主料魚肉(300g)豆腐(300g)輔料葱段(50g)芹菜段(50g)姜(1塊)鹹鮮(口味)燜(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆腐燜魚的做法步驟1、先按照炸魚的方式把魚肉炸好,上一個菜譜有詳細介紹...
魚肉,也是每家每户逢年過節必不可少的一道美味,每種魚的做法和吃法也是有所不同。大家都説多吃魚肉有助於減肥,但是魚肉也是分很多種類,是不是所有魚都能減肥呢?大家知道巴沙魚是什麼魚嗎?巴沙魚的熱量高嗎?巴沙魚適合用...
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