有關紅豆薏米粥—GOURMETMAXX西餐廚的精選大全
“紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品。不僅具有祛濕、補心、健脾胃的養生作用,還對於失眠、煩躁、上火、感冒也有不錯的治療作用。非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)輔料白糖(適量)甜味...
“紅薯又名甘薯、山芋,含有蛋白質、磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素等多種人體必需的營養物質。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。紅棗是一種營養佳品,被譽為“百果之王”。紅棗含有豐富的維生素A、B...
食材明細主料大米(若干)紅豆(一小把)薏米(一小把)紫薯(一個)輔料水(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紫薯薏米紅豆粥的做法步驟1、電飯煲中放入米飯放入切塊的熟紫薯紅豆薏米2、加入適量水3、電飯煲選擇煮粥鍵4、簡單早餐...
“最近朋友圈裏瘋轉【祛濕】的小偏方,最多看到的就是紅豆和薏米。切記不能放大米,據説大大生長在水裏,含有濕氣;大米進去熬了,紅豆和薏米的功效就白費了我往裏面加了燕麥,挺好吃的。喜歡甜的可以冰糖調味啊。嫌麻煩計算克數...
“薏米又叫薏仁、藥玉米、六米回回米等,即可適用又可藥用。薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、排膿等功效,常用於久病體虛及病後恢復期,是老人兒童較好的藥用食物。薏米還具有解熱、鎮靜、鎮痛等作用,常用來治慢性腸炎、闌尾炎...
“紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配,能祛濕、補心、健脾胃,還有‘消腫’和‘減肥’作用天熱,不想在廚房‘熱火朝天’~~強大的電飯鍋也能做出很不錯的粥”食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)清淡(口味)燜(工藝)數...
食材明細主料薏米(適量)紅豆(適量)南瓜(適量)輔料冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)薏米紅豆粥的做法步驟1、紅豆洗淨浸泡一個小時2、薏米洗淨浸泡一個小時3、南瓜洗乾淨去南瓜子去皮切成小塊放入盤中備用4、鍋中放...
“中醫認為濕邪是造成各種慢性病、頑固性疾病的根本。現代人精神壓力大,心氣虛,脾虛濕盛,即要去濕,又要補心,還要健脾胃,薏米紅豆粥是最好的選擇。薏米紅豆這兩種簡單的食材其功效非同小可。薏米被《神農本草經》列為上品,可...
“煮粥。薏米紅豆,經典祛濕搭配。雖然有説紅豆薏米祛濕不要加米,否則會影響祛濕效果。但不加米的薏米紅豆粥比較清稀,水是水豆是豆,沒有粘稠潤滑的口感。對效果不甚在意,想要口感,所以,還是加米來煮。不喜歡太多白米,用黑米來...
“早餐粥---紅豆薏米粥。”食材明細主料紅豆(1小把)薏米(1小把)糯米(1小把)小米(適量)輔料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米粥的做法步驟1、紅豆薏米提前浸泡半天。2、加入糯米。3、加入小米洗淨。4、放入壓力...
““因於濕,首如裹,濕熱不攘,大筋短,小筋弛長,短為拘,弛長為痿。因於氣,為腫,四維相代,陽氣乃竭。”——《黃帝內經.素問.生氣通天論》長夏濕氣當令,濕為陰邪,而脾為至陰之髒,喜燥惡濕。濕氣過盛,易傷脾臟。“千寒易除,一濕難去。濕...
食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏米紅棗粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、紅豆薏米洗淨放入鍋中。3、紅棗洗淨放入鍋中。4、加適量的水。5、啟動粥湯鍵20分...
薏米紅豆粥是一道以紅豆、薏米等為主要原料製作而成的美食,其製作簡單、營養豐富、鮮香可口,深受許多人尤其是女性朋友的喜愛。薏米紅豆粥還具有清熱利尿作用,是一道有益身心健康的佳餚。那薏米紅豆粥到底該怎麼做呢,跟小...
“老少皆宜的營養粥,晚上泡上米,早上起來很快就煮好。”食材明細主料紅豆(70g)薏仁米(100g)輔料大紅棗(6個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)薏米紅豆紅棗粥的做法步驟1、材料備好。2、紅豆薏仁米洗乾淨。3、紅棗切下棗肉。4...
“藥補不如食補,這是誰都知道的,春節期間,遇見一位中醫博士,他給了這樣一個方子,如果是身體脾虛、濕氣很大,就用薏米和紅豆煮粥,煮粥用的米是小米,而不能用大米,大米本身就很濕,如果還有點咳,可以加上點百合一塊煮,只要堅持一段時...
食材明細主料紅豆(適量)黑米(30)燕麥粒(20)薏米(35)輔料冰糖(適量)其他(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)黑米紅豆薏米粥的做法步驟1、用紅豆,黑米,燕麥粒,薏米洗乾淨,用冷水OR熱水泡4個小時,(ps熱水泡會快一點)2、把上面的材料(紅豆,黑米,燕...
“薏仁米紅豆粥主要的功效是祛濕健脾,長期堅持吃還可以有減肥的作用。”食材明細主料薏仁米(100克)輔料紅豆(70克)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏仁米紅豆粥的做法步驟1、把薏仁米清洗乾淨,用水泡半天。2、把紅豆清洗...
紅豆薏米粥是一款香甜可口的粥食,味道和顏色都十分誘人,受到很多喝粥人士的歡迎。美味可口的紅豆薏米粥是怎麼做的呢,紅豆薏米粥能晚上喝嗎?關於紅豆薏米粥的食法,愛喝粥的人羣有必要了解一下哦,看看晚上能不能喝紅豆薏米粥...
“補血養血的紅小豆富含鐵質,具有補血、促進血液循環,是貧血患者的理想食物。不敢吃豬肝的貧血患者,可以吃紅小豆來補血。古代生育過後,會喝紅豆湯來補血,效果極佳。”食材明細主料紅豆(80克)薏米(80克)老冰糖(2顆)輔料清水(適量)...
食材明細主料紅豆(適量)薏米(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅豆薏米大米粥的做法步驟1、晚飯後把食材淘洗乾淨後用水泡着,早上就可以煮粥了。2、紅棗去皮切碎,把米倒入煮鍋裏,多加些水,紅豆不易...
“紅小豆利水消腫,薏米健脾祛濕。二者共用能夠清熱利濕,排除身體多餘水份。主要的功效都在煮出來水裏。也是減肥的佳品哦。”食材明細主料薏米(50克)輔料紅小豆(30克)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅小豆薏米粥的做法步...
“薏米紅豆粥是一道常見的家常粥品,主料是紅豆和薏米,主要烹飪工藝是煮。主要有止血調理、清熱解毒的功能。薏米的營養很豐富,含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多種氨基酸成分和維生素B1、碳水化合物等營...
食材明細主料小米(50克)薏米(20克)糯米(20克)輔料紅小豆(30克)紅棗(20克)葡萄乾(20克)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗薏米小米粥的做法步驟1、將提前浸泡好的紅小豆,薏米清洗乾淨,放入鍋中待用。2、將小米清洗乾淨,放入碗中待...
“薏米有“生命健康之禾”的美譽,性涼,有很好的利濕作用,能利水消腫,又能健脾補中。紅豆富含碳水化合物、蛋白質、維生素,是補血佳品,而且含有較多的皂角甙,有健脾益胃的效果。紫米有補血益氣、暖脾胃的功效,而且富含硒元素,能...
粥是生活當中最養生的吃法,那麼紅豆薏米粥咋樣呢,對身體有什麼功效呢?應該怎麼樣食用才能是最佳的食用方法呢?病從口入是大家都已經明白的道理,那麼在食用的同時我們應該注意一些什麼樣的問題呢,今天小編給大家詳細的介紹一...
熱門標籤
-
油菜肉末粥
海帶木耳養生糊怎麼做好吃
提子老蛋糕怎麼做好吃
胚芽三明治怎麼做好吃
黑木耳鵪鶉蛋燒圓素雞的最正宗做法
三雜
剁椒肉末茄子的家常做法
幹槐花蒜苗餡包子的做法步驟
苦腸小炒
發麪豆沙盤龍餅怎麼做好吃
無糖無油鹹蛋糕怎麼做
對蝦炒菜芯的做法
花式蒸饅頭
翡翠白玉湯(酸菜豆腐湯)
燉肉的家常
蝦仁方便麪的做法
雷筍燒仔排的家常做法
番薯芋頭蒸雙寶的做法
馬膠魚炒飯的做法步驟
快手菜炒青菜的家常做法
湘味水煮牛肉的最正宗做法
腳板苕奶香發糕
椒鹽玉米怎麼做好吃
方便麪沙琪瑪的做法步驟
五穀雜糧小腳粽的最正宗做法
馬蹄鮮肉鍋貼
海蜇絲拌青蘿蔔的家常做法
炒田螺的做法步驟
用店
【香辣開胃】香煎杏鮑菇
切片蛋糕的做法
自制大顆粒花生牛肉醬
酥得掉渣的小點心的做法步驟
學做茄片夾肉
清湯雲吞怎麼做好吃
日式照燒素雞怎麼做好吃
-
推薦閲讀
- 什錦哈辣披薩怎麼做美味好吃
- 成都大味生態火鍋加盟怎麼樣?
- 旋轉串串香加盟費多少?
- 萵苣葉蛋湯的做法 萵苣兩吃(一)萵苣葉蛋湯 萵苣葉蛋湯怎麼做
- 酥炸魷魚段的做法 健康小吃----酥炸魷魚段 酥炸魷魚段怎麼做
- 臘肉在高壓鍋煮多久
- 鯤少爺烤魚飯加盟賺錢嗎
- 健康的固元阿膠膏怎麼做美味好吃
- 如何做鹹菜呢 - 哪些鹹菜最有名!
- 肉糜豇豆飯的做法 家常炒飯4 ---- 肉糜豇豆飯 肉糜豇豆飯怎麼做
- 為什麼開餐飲店選擇加盟品牌 - 優勢在哪裏?
- 美味茄汁豆腐怎麼做美味好吃
- 鼎德香自助小火鍋加盟優勢是什麼
- 廈門龍門客棧清粥小菜有人去過麼?怎麼樣?或者有哪些做粥的比較有人氣的? - 我想了解一下,想開店,求具體
- 鮑魚的土豪吃法怎麼做美味好吃