有關大暑養生湯的精選大全
“大暑是一年中最熱的季節,熱!熱!熱!沒食慾,吃不下......不過清淡易消化的食物卻可以刺激食慾,這可是真的噢。米廚娘今天為大家帶來一款大暑養生湯:銀耳水果湯”食材明細主料鮮牛奶(1~3小盒)銀耳(50克)冰糖(25顆)奇異果(3個)西瓜(適量...
“春季,飲食中要多補充優質蛋白質。增甘少酸。大棗,性味平和,可以滋養血脈,蓮子性味甘平、補脾止瀉、益腎固精,養心安神,竹筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃。”食材明細主料生薑(五片)紅棗(五顆)蓮子(六顆)冰糖...
“中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥。把西瓜皮焙乾,研末外用可治口瘡。西瓜皮解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人羣食用。新鮮的大棗還有大量的維生素,是水果中的佳品。怡汝的這款【西瓜脆衣...
這次給大家講的是處暑養生吃什麼,每一個季節每一個時段都有他的養生之道,現在正是處暑,氣温已經下降了許多,馬上就要到秋天了,那麼處暑養生可以吃些什麼呢,就讓我來告訴你們吧,那些注重身體健康的寶寶們一定要豎起耳朵認真聽...
食材明細主料玉米(1根)豬肉(200克)冬瓜(300克)冬菇(50克)輔料姜(3片)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)消暑營養湯的做法步驟1、如圖把所有材料清洗乾淨,切小;2、煮適量的開水;3、先把薑片和新鮮冬菇倒進開水大火煮3分鐘左右;4、倒...
食材明細主料土雞(半隻)輔料香菇(5個)紅棗(3個)調料葱(1顆)姜(1塊)枸杞(20幾粒)薏米(20幾粒)鹽(適量)香菜(適量)葱葉(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生雞湯的做法步驟1、土雞剁成大塊洗淨,冷水浸泡出血水,浸泡過程中換幾次水。2、...
夏天到了,身處在四大火爐之一的城市,那是相當的炎熱啦。基本上都是不敢邁出家門半步的。隨着氣温的升高,中暑的情況也越來越多,各種各樣的消暑產品層出不窮,那麼大家一定會問煲什麼湯解暑呢?今天就讓我們一起來探討探討這...
綠豆湯、冬瓜湯、銀耳百合湯、冬瓜海帶湯、魚頭豆腐湯、蘿蔔湯、絲瓜湯等。綠豆湯煮湯時將綠豆掏淨,能放冰糖,百合,蓮子紅棗,把豆子煮爛。冬瓜湯,清甜,果肉厚,水分多,老冬瓜煲的湯更純,且冬瓜是大暑期間最常用的果蔬之一。無論...
現在正值夏季,夏季天氣炎熱潮濕,在外面工作或者勞動時暴曬的狀態下容易讓人身體不適,頭暈想吐,嚴重的會中暑休克等等,所以在夏季,需要在家中煮夏季養生湯。,這些在生活中都不少見,例如綠豆湯等等,今天我們就一起來系統的看看有...
“紫薯富含鐵、硒元素和花青素。硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素且易被人體吸收。花青素是一種強有力的抗氧化劑還能夠增強血管彈性,改善循環系統,減少因天太熱造成的身體過於乏力的現象。大暑養生就選它”...
綠豆湯、養生三豆湯、羊肉湯以及鴨肉湯等等。在選擇烹製綠豆湯的時候,要在出鍋之前加入適量的白砂糖,並不斷地進行攪拌,來使得綠豆粥出鍋後不至於出現任何苦澀的味道。羊肉湯,在燉湯之前羊肉是需要先清洗後進行焯水備用的...
食材明細主料淮山(適量)胡蘿蔔(適量)雞肉(適量)玉竹(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生湯的做法步驟1、雞肉解凍。2、胡蘿蔔切塊。3、淮山去皮泡水防氧化。4、野生玉竹。5、放入玉竹。6、放入胡蘿蔔。7、...
食材明細主料白蘿蔔(10000g)輔料紅糖(200g)鹽(150g)雞精(100g)老抽(200g)甜味(口味)燜(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養生大煲的做法步驟1、給白蘿蔔去皮時需將帶筋膜的部分全部去掉,厚度一般在半釐米左右,削下的蘿蔔皮可做成泡菜。2、將去...
粥店作為現在國內一個非常熱門的餐飲項目,受到了很多創業者的關注。粥品經營簡單不復雜,樸質温馨,給人家的温暖。現代餐飲業的粥產品帶給人們健康餐飲的新理念,引領餐飲的新時尚,便捷了人們的生活,豐富了人們的餐桌。粥品的...
大暑是中國24節氣之一,是全年最熱的一個節氣。在這天裏不同地區的人也有不同地區的習俗,有不同的食物,比如廣東就非常喜歡在大暑節氣吃燒仙草,但是不同地區也有着不同的習俗,上海地區就會有不同的食物。所以上海大暑應該吃...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料幹荷葉:1張鴨邊腿:1只冬瓜:500輔料葱姜:適量料酒:20毫升鹽:適量胡椒粉:適量雞精:適量具體步驟1.準備好所有的食材。2.幹荷葉用清水浸泡至軟。3.冬瓜切塊,鴨肉...
節氣小暑一到,就標誌着天氣要不聽話了,他要跟我們作對了,他要奪走我們的清爽的皮膚了。不過不用着急,自然的是我們也左右不了是不是,一切還是順其自然的好嘛。那現在就讓小編我來給大家介紹一些適合小暑這個節氣吃的食物吧...
食材明細主料冬瓜(適量)扇骨(適量)輔料芡實(適量)炒薏米(適量)雲苓(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)小暑冬瓜養生湯的做法步驟1、材料如下。2、扇骨飛水。3、分別放入薏米芡實雲苓。4、放入扇骨大火煮十...
新鮮雞血通常都會被做成血豆腐,也被稱為液體肉。雞血中含鐵量較高,容易被人體吸收,但雞血是動物血,所以在亨煮的時候一定要煮熟透之後才能食用。今天給大家介紹一款清熱解暑的雞血湯是絲瓜雞血湯,由絲瓜和雞血亨煮而成的,清...
食材明細主料雞蛋(適量)黑木耳(適量)泡發海蔘(適量)西紅柿(適量)輔料黑胡椒粉(適量)蒜蓉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)養生湯的做法步驟1、材料如下。2、鍋子不用放油,放入姜蒜末炒香。3、加入開水後倒入黑木耳。4、加入...
食材明細主料鴿子(1個)輔料紅棗(8顆)玉米(1個)粉絲(50g)黃芪片(5片)葱(少許)姜(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)養生鴿湯的做法步驟1、鴿子洗淨切塊,玉米棒切塊,其他食材備齊待用。2、炒鍋入油,油熱入薑片,炒出香味入鴿子塊,快速...
隨着炎熱的球季到來,因為天氣的寒涼,人們的食慾可能就會大減。大人還能少吃點,但是小朋友就不能了。小朋友正處於長身體的發育期,得多吃東西才能有助於他們成長。所以,小編就在下文整理一些養生湯健脾養胃的大全食譜的給大...
都説“小暑不算熱,大暑三伏天。”大暑天氣炎熱,很多熱愛養生的人,早早就進行了養生的食補。大暑過於炎熱和潮濕的天氣,使得人們心血很大的勞損,所以人們必須注意養生,否則就會容易造成中暑,那麼大暑該如何養生呢?大暑時節的養...
養生已經不是中老年人們的專利了,養生的年齡段變得越來越低。初高中的孩子們冬天也不再露腳踝了,大學生們拿起保温杯了,上了班的大朋友們開始用按摩儀了。我們今天來看一看秋冬季養生湯都有什麼,有什麼好處吧。注重養生的...
“寒冷的冬天來一碗營養豐富,暖心暖胃的大骨湯,會温暖你的心嗎?”食材明細主料豬大骨(1500克)芋頭(400克)冬蟲夏草(適量)黃芪(適量)黨蔘(適量)枸杞(適量)大棗(適量)輔料花椒粒(適量)鹽(適量)醋(適量)葱(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)未...
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