有關冰爽夏季養顏粥的精選大全
“百合喊有豐富的蛋白質、脂肪、原糖、澱粉、鈣、鐵,維生素B等營養成分;紅棗補血養顏;紅豆利水除濕、消腫解毒;薏米清暑利濕;再加上適量的大米、白砂糖。香甜可口的粥很適合夏天。”食材明細主料大米(100克)紅豆(50克)薏米(30克...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘冰爽夏季養顏粥香甜可口,香氣四溢,深受人們的喜愛,營養豐富,紅豆中富含大量的蛋白質,礦物質元素起到養容美顏的功效,在家中製作過程簡單,好吃不長肉,所需要的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘冰爽夏季養顏粥是一道香甜可口,香氣四溢的粥,夏天到來,冰鎮的更佳美味可口,更加吸引人們的眼球,而且薏米、百合中富含大量的維生素,礦物質元素起到養容美顏...
夏季養生小常識,女性夏季養生小常識。炎熱的夏天總是會讓人們感覺煩躁不安,酷暑難耐,吹空調吃冷飲應該是大家的最愛了,但其實夏天吃冷飲是很傷身體的。大家都明白夏季保健的重要性,那麼夏季應該怎樣養生才是最合適的呢?女性...
“蘭香子有潤腸通便,清涼降火,美容養顏功效。”食材明細主料木瓜(適量)煉乳(適量)蘭香子(適量)原味(口味)未知(難度)春季養顏奶茶的做法步驟1、象芝麻大小的蘭香子。2、將一勺蘭香子放入杯中,倒入温水。3、5分鐘後。4、加入切好的...
“夏天到了,總想吃點湯湯水水的,又嫌煲湯時間久,這個粥品時間也不短,可是不需要時時刻刻去看着,煮的過程還不耽誤做別的事情,很方便哦”食材明細主料紅小豆(一把)銀耳(一朵)輔料幹桂圓(3個)蓮子(一小把)百合(一小把)紅棗(8個)枸杞(16個)配...
“夏季天熱,人容易食慾不振。這款湯集合了禽肉,蛋,蔬菜,菌類,豆製品和穀物的精華,一碗湯飲下,均衡營養,快速補充體力。”食材明細主料烏雞(半隻)番茄(1個)土豆(1個)菠菜(100g)金針菇(100g)豆皮(300g)雞蛋(1枚)輔料麪粉(300g)小葱(30g)調料鹽(適量...
天氣越來越熱了,就很喜歡吃冰冰涼涼的東西,這次就做了一份冰粥,簡單好看又美味,這道冰粥直接用的紅豆打底,上面加上酸甜的橙子,再加一些核桃仁增加脆脆的口感,非常的健康,減肥的小夥伴也可以放心的做起來啦。主料紅豆:80g輔料...
“這是一款由黑豆赤豆綠豆紫米薏米組成的五色養顏粥,補氣益血,健脾暖胃,維持新陳代謝,調理氣色,長期食用必是一劑養顏養生的佳品~”食材明細主料黑豆(適量)赤豆(適量)綠豆(適量)紫米(適量)薏米(適量)冰糖(少許)輔料水(適量)甜味(口味)煮(工藝...
“炎炎夏日,還好有冰爽涼粉相伴!”食材明細主料綠豆涼粉(1塊)黃瓜絲(適量)輔料蒜末(適量)鹽(適量)生抽(適量)醋(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日冰爽涼粉的做法步驟1、準備一塊綠豆涼粉。2、將綠豆涼粉切成條狀...
冬天由於氣温過低,會讓人有一種頹廢的感覺。冬季的時候其實人更容易餓,不修邊幅,或者是過多的攝入食物,讓自己變得越來越胖。其實呢我們在冬季的時候可以抓住這一季節來調整自己的身體,吃一些美容養顏的食物,那麼一個冬季過...
現在正值夏季,夏季天氣炎熱潮濕,在外面工作或者勞動時暴曬的狀態下容易讓人身體不適,頭暈想吐,嚴重的會中暑休克等等,所以在夏季,需要在家中煮夏季養生湯。,這些在生活中都不少見,例如綠豆湯等等,今天我們就一起來系統的看看有...
“毛豆,是夏季最常吃的下酒菜之一,夏季幾乎每個餐館都要為客人準備自家做得毛豆,但是,夏季還是儘量少在外面吃飯,自己做的又幹淨,又衞生,吃着也放心,口味還能自己調整,今天我就自己做的爽口煮毛豆,非常簡單,大家不妨動手給家人做...
“夏天的餐桌上怎少得了這爽口的涼皮.自己做的一點都不比外面的差😄再加上蔬菜本身的顏色,更受家人們的喜愛❤️。”食材明細主料麪粉(質量)輔料菠菜汁(適量)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)夏季爽口勁道涼皮的做法步驟1、...
粥是我們中國人經常食用的早餐之一,它不僅營養十足,而且對於我們腸胃很有好處,所以粥是一種養胃的利器,我們可以在每天早上食用它來保護我們的腸胃。而現在正當夏季之時,我們就瞭解一下夏季養生粥吧,下面一起來看看吧。一、...
“今年的夏季似乎來得早些,進入五月,北京的氣温就開始持續攀高。以至於5月29日那天温度居然升到了41.1度。哇!真是好厲害喲!估計今年的夏季要受“煎熬”嘍!在這樣炎炎夏日,自己弄些爽口小菜給家人們降温解暑是非常必要的。...
食材明細主料紅茶包(2包)檸檬(1個)輔料蜂蜜(適量)冰塊(適量)甜味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏季冰飲的做法步驟1、紅茶包用熱水沖泡。2、泡好的紅茶水放涼加適量蜂蜜。3、檸檬切片去籽。4、杯子裏放入檸檬片。5、倒入蜂...
“夏天天氣太熱,孩子大人都沒什麼胃口,所以做了涼豆粥輕甜爽口。尤其是中午頂着大太陽回家後,從冰箱取出,嘗上一口,感覺全身都是涼爽的。太舒服了。每次煮半壓力鍋的粥,第二天肯定就全部消滅了。晚上再煮!”食材明細主料紫米...
“很適合夏天飲用---簡單方便-----家用-----和招待客人哦”食材明細主料雀巢咖啡(2勺)奶粉(3勺)輔料冰塊(適量)配料方糖(4塊)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏季涼飲的做法步驟1、先把咖啡和奶粉還有糖用水衝開,衝像這樣...
又來到了炎炎夏日季節雖然在變化交替,但是也無法阻止我們養生。有“天人合一”的説法,就是説人要順應自然,現在季節變化了,那我們養生的方法也需要隨之調整,在飲食方面也需要做出變化,那麼,夏季養生菜有哪些呢?夏季養生菜1.苦...
“【羅馬不是一天建成】身體不是您偶爾想起來補的;養顏養生也不是一天就能完成的。身體需要慢慢的吸收。我周圍的許多朋友對自己的愛車那是愛護有加,經常送到4S店美容保養,卻常常忽略了自己的身體同樣是需要保養的喲~~~~...
在這炎炎夏季,想必大家都感到身體上和心靈上的雙重炎熱,那麼在這樣的大暑天,製作一碗清涼解暑的養顏粥是最好不過的了,可以給自己的身體上帶來一絲涼意,那麼養顏粥怎麼做才好吃呢,下面小編來給大家介紹一些製作美味避暑的養...
“這幾天温度持續上升,遲來的夏天終於開始發威了!眾位美眉在對皮膚進行各種美白防曬的同時,不要忘記讓自己和家人的身體也清涼一夏呢夏天出汗的時候,千萬不要貪涼傷害了胃哦。今天我們要分享的是一份能夠在炎炎夏日給大家...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料紅棗(30g)桂圓(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)秋季養顏糖水的做法步驟1、雞蛋2個、紅棗切開和桂圓剝殼洗淨同泡水10分鐘,放入冰糖。同煮10分鐘2、雞蛋剝殼再同煮15-20分鐘3、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘夏季冰激凌對於夏天的朋友來説是不可不吃的一道甜品美食。無論是逛街還是在家中吃完飯,剛從冰箱裏拿出來的冰淇淋帶着誘人的香甜味道,總能驅散人心頭的...
熱門標籤
-
五花肉炒椰菜花
銀杏仁大米粥的做法
海蜒魚炒西葫蘆
奶油蘑菇怎麼做
韭菜芽火腿腸炒年糕怎麼做好吃
紅豆鹼粽的最正宗做法
鹹蛋黃肉鬆餅乾的做法
鹹蛋黃炒嫩豆腐的做法
酸奶奧利奧凍
香蔬雞腿
波大雞排
銀魚山藥羹的做法
全麥木糠杯的家常做法
香菇蝦仁面的家常做法
菠菜餛飩的做法
蠔油蒸鮮鮑的做法步驟
辣白菜時蔬炒飯的最正宗做法
蒜蓉芹菜蒸排骨
山藥紅豆餅
奧爾良空心炒麪的做法步驟
火山巖
迷你起司奶酪蛋塔的做法
紅豆車輪餅的家常做法
預訂
燒魚頭塊的家常做法
南瓜釀雞蛋的做法
魚香炒薯條的做法步驟
胡蘿蔔橙子汁的家常做法
雞蛋茴香包子
番茄豆腐粉絲煲的家常做法
微波爐版清蒸太陽魚的最正宗做法
川辣炒香乾白菜的做法
蒜香虎蝦的最正宗做法
枇杷雪梨百合銀耳湯的最正宗做法
剩飯的春天
糖拌餈粑怎麼做好吃