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準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料花生米：100土豆：80香菜：30洋葱：80輔料油：適量鹽：適量糖：適量醋：適量具體步驟1.洋葱去皮切細絲2.香菜摘洗乾淨,控幹水分,切小段待用3.土豆去皮洗淨,用擦板...
“天氣暖和起來，可以吃點凉菜~~這是曾在一飯店吃過覺得挺好吃後山寨的，自己做的也很好吃~~”食材明細主料土豆（1個）洋葱（1/4個）花生（80克）香菜（2棵）輔料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）白糖（適量）油（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）三絲...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料花生：100土豆：200香菜：80洋葱：200輔料油：適量耗油：適量陳醋：適量鹽：適量白糖：適量香油：適量芝麻：適量具體步驟1.準備好材料2.土豆洗淨去皮3.用插板製成土豆...
“過節了，給家裏的小朋友做的點抱抱蛋糕，好看又好拿，好吃還營養。裏面的水果粒可以根據自己喜好調整。當然奶油也可以調味，比如加點抹茶粉、可可粉或者奧利奧餅乾碎，都能成就不一樣的美味。”食材明細主料低筋麪粉（32克）玉米...
“一個“抱”字，栩栩如生。鮮美的雞蛋、肉末包裹着鮮嫩的豆腐，猶如慈祥的母親緊緊擁抱着稚嫩的孩子。肉末雞蛋抱（蒸）豆腐，營養均衡，葷素搭配，嫩滑鮮美，入口即化，老少皆宜。”食材明細主料嫩豆腐（1大塊）雞蛋（3個）豬肉末（250克）輔料姜（1...
“簡單快手早餐，營養美味。”食材明細主料培根（適量）雞蛋（1個）土豆（半個）輔料油（少許）鹽（少許）黑胡椒碎（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋抱土豆培根的做法步驟1、土豆切薄片放清水裏泡一下去除澱粉。2、取出培根切成等份...
“這道菜出鍋拿肉都不換。少油少鹽減脂必備。”食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（2個）輔料青椒（1個）小米椒（2個）火腿腸（1根）蒜瓣（適量）調料蠔油（適量）雞精（適量）生抽（適量）香油（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐抱蛋的做...
“糖抱土豆是很簡單的零食，零失敗哦～外酥裏嫩，香甜可口～”食材明細主料土豆（一個）輔料白糖（適量）黑芝麻（適量）水（適量）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖抱土豆的做法步驟1、土豆去皮洗淨切塊兒2、清水加白糖小火熬糖漿3、糖...
“今天給大家分享一道嫩滑又下飯的雞蛋抱豆腐，豆腐合着湯汁一起拌飯太好吃了，雞蛋也是鮮嫩入味，做法超簡單，趕緊試試！”食材明細主料雞蛋（4個）嫩豆腐（1塊）輔料小米辣（2個）香葱（1根）調料糟辣椒醬（2勺（或老乾媽））蠔油（1勺）生抽（2勺）白糖（0.5勺...
食材明細主料豆丹（半碗）草雞蛋（四個）輔料葱（適量）姜（適量）配料鹽（適量）紅椒（適量）青椒（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋抱豆丹的做法步驟1、準備好原料。2、把雞蛋打入豆丹中，放入鹽、胡椒粉和50克的水...
“很簡單又清新的一款蛋糕卷，搭配上喜歡的水果，就是一款美好的下午茶～此食譜可以做6只抱抱蛋糕卷”食材明細蛋糕胚雞蛋（2枚）細砂糖（20g）純淨水（20ml）玉米油（20ml）奶油餡奶油奶酪（30g）淡奶油（150ml）細砂糖（5g）朗姆酒（5ml）裝飾奧利奧（6只）葡...
“家裏有水果的朋友還可以放點水果，會更好吃。”食材明細主料雞蛋（兩個）麪粉（40g）牛奶（20g）白糖（36g）香草精（兩滴）油（20g）輔料奶油（適量）甜香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶油抱抱卷的做法步驟1、先把雞蛋分離，蛋黃中加入糖攪拌均...
“雞蛋含豐富的優質蛋白，每百克雞蛋含12.7克蛋白質，兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於3兩魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶、豬肉、牛肉和大米中也最高。雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富，而穀類和豆類都缺乏這種人體...
“神仙顏值的火龍果抱抱卷，您喜歡嗎？”食材明細主料紅心火龍果（一個）雞蛋（三個）牛奶（40克）油（30克）糖（40克（打發奶油用））雀巢淡奶油（180克）中筋麪粉（60克）輔料花葉子（少許（裝飾用））冰水（半盆（打發奶油用））甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火龍...
食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（3個）肉沫（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）澱粉水（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）肉沫抱蛋豆腐的做法步驟1、適量肉沫備用。2、豆腐備用。3、雞蛋打入碗中攪拌...
“雞蛋抱豆腐，豆腐的嫩，雞蛋的香，簡單方便，不錯的一道快手菜。”食材明細主料雞蛋（1個）豆腐（1塊）輔料葱（適量）調料食鹽（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋抱豆腐的做法步驟1、準備的食材。2、豆腐切小塊，雞蛋打碎加少許食鹽...
“顏值暴漲的一款草莓抱抱捲來襲，有沒有驚豔到你呀？週末的時間來一份簡單的下午茶點心，配上一杯濃濃的咖啡，這個完美的下午就這麼簡單而又温馨的度過了。現在朋友圈都在説哪裏歲月靜好，我説只要你把日子過得精緻一些，就會有...
“少油少鹽減脂必備，出鍋拿肉都不換。”食材明細主料內酯豆腐（1盒）雞蛋（2個）輔料豌豆粒（50克）松子仁（30克）火腿腸（1根）彩椒（少許）調料六月鮮12克輕鹽昆布醬油（1大勺）味達美臻品蠔油（1中勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）抱蛋豆腐的...
“最甜蜜的擁抱送給你～～葡萄抱抱卷”食材明細主料中筋麪粉（60克）牛奶（36克）油（30克）糖（40克（打發淡奶油用））淡奶油（180克）輔料葡萄（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）葡萄抱抱卷的做法步驟1、準備好食材2、青葡萄洗乾淨待用3、蛋...
食材明細主料酸豆角（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適量）水（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸豆角抱雞蛋的做法步驟1、準備好主料。2、把葱、姜、辣椒切碎。3、酸豆角切碎。4、葱、姜、辣...
“為什麼叫抱抱蛋撻呢因為做給小閨蜜的嘻嘻抱抱小閨蜜獎勵小閨蜜最近學習努力嘻嘻😜”食材明細主料蛋撻皮（20個）巧克力（10g）抹茶粉（10g）蜜紅豆（30g）蛋撻液（500ml）輔料熱水（5ml）水果（適量）奶香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）抱抱蛋撻...
“豆腐老少皆宜，補充蛋白質不可缺少的食材，今天做了豆腐抱雞蛋哈哈😄簡單清爽。”食材明細主料大豆腐（半塊）輔料雞蛋（一個）青椒（適量）紅椒（適量）大葱（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鮮醬油（適量）水澱粉（適量）中辣（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
“轉眼又到了草莓季，對於草莓控的我來説，怎麼能錯過所有關於草莓的蛋糕呢，今天終於做了一直想做的網紅抱抱卷，還加了草莓裝飾，顏值讓人驚豔。蛋糕做法簡單，特意選擇了紅絲絨口味，跟草莓的顏色非常搭，柔軟的蛋糕結合細膩的奶油...
“這名字好聽吧！↖(^ω^)↗它還有別的名字，心太軟、糯米棗。我更喜歡我給它起的名字，抱一抱多温暖。材料少，做法簡單，軟糯香甜，非常好吃！”食材明細主料紅棗（15個）糯米粉（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）抱抱棗...
食材明細主料老豆腐（260克）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋抱老豆腐的做法步驟1、食材：老豆腐、雞蛋、香葱2、將老豆腐放在案板上切開。3、放入盤中，加適量的鹽。4、抖勻，醃製10分鐘。5、...
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