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食材明細主料燕麥片(1/2杯)漿果粉(3茶匙)棗椰(3-5個)杏仁牛奶(1杯)香蕉塊(適量)堅果黃油(適量)漿果(適量)輔料鹽(一小撮)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)漿果粥的做法步驟1、把杏仁牛奶,燕麥和鹽放在一個小鍋裏,煮沸。2、關火煨制。3...
“白果正大量上市。這東西一年比一年便宜。白果燉雞,最少鮮美。雖然各種關於白果的講述總是會提到白果有毒,食不可過十餘粒。然而,從小至今,貪食白果,後聞及此,大惑:超量數多矣,何未中毒?白果好吃,吃起來卻麻煩。首先得去掉堅硬...
食材明細主料黃豆(適量)輔料堅果(適量)調料冰糖(適量)原味(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)堅果豆漿的做法步驟1、原料。2、黃豆泡發。3、泡發後洗淨。4、倒入豆漿機,加堅果。5、按濕豆鍵。6、打好後加適量冰糖調味。7、成品...
“粥和豆漿都是我喜歡的早餐,聽説煮在一起還可以補虛益氣,健脾養胃。我覺得是時候試一試了。豆子沒煮熟最好就不要吃了,會拉肚子中毒啥的,豆子會有假沸的情況,一定要注意煮熟,豆漿機也不是很確定能煮熟啦,我覺得還是自己煮會...
“青玉米多數的吃法就是煮玉米或烤玉米。如果換個吃法,也會特別的有特色。這道“原汁玉米粥”就是用青玉米熬製而成,清香的味道特別誘人。”食材明細主料青玉米(2個)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)原漿玉...
食材明細主料大米(少許)輔料豆漿(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)豆漿粥的做法步驟1、將大米洗淨。2、將豆漿倒入大米一起。3、大火燒開轉中小火慢煮。4、煮至大米開花,湯變稠即可關火。5、裝入碗中即可食用。...
食材明細主料黃豆(適量)蘋果(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料,黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘,洗淨切塊。(不用去皮)3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、...
“豆漿含有豐富的植物蛋白,磷脂,維生素B1、B2,煙酸和鐵、鈣等,再加入水果更是老少皆宜的營養飲品。”食材明細主料黃豆(30克)輔料蘋果(1個)芭蕉(1根)百香果(1個)配料白糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)水果豆漿的做法...
食材明細主料紫米(適量)輔料糯米(適量)調料豆漿(適量)花生油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆漿紫米粥的做法步驟1、豆漿提前製作好。2、紫米浸泡兩小時。3、糯米浸泡兩小時。4、紫米洗淨放入鍋中,滴幾滴花生油。5、...
“這款紫米粥酸甜可口,適合這個天氣胃口不好的夥伴和孩子”食材明細主料紅豆(20g)大米(50g)紫米(100g)輔料芒果(一個)蔓越莓(少許)椰漿(少許)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫米椰漿芒果粥的做法步驟1、紫米,紅豆,大米空調屋裏泡...
食材明細主料大米(適量)豆漿(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)軟糯豆漿粥的做法步驟1、泡發黃豆2、黃豆加水放進豆漿機裏,打豆漿3、米淘洗幹靜4、打好的豆漿放入電飯煲裏,加入洗好的米,按“煮粥”煮至米開湯粘稠就可以...
“冰糖去火廣為人知,其實它還是止咳的佳品,與食材合理搭配可改善多種原因引起的咳嗽。白果就是冰糖止咳時的一個好搭檔,白果性味甘、苦、澀、平,歸肺經,具有斂肺定喘、止帶濁、縮小便的作用。冰糖搭配上白果和豆漿。喝起來...
“一直都喜歡喝豆漿,後來有一次打豆漿時扔了幾顆紅棗進去,發現味道好極了;再後來有一天,早上起來突然想起頭一天晚上忘了儲備澱粉類食物,於是勿忙之下,用打好的紅棗豆漿泡了一碗濃濃的麥片,味道真是美妙啊!於是乎,就有了今天的...
食材明細主料蘋果(適量)黃豆(適量)輔料水(適量)果味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果豆漿的做法步驟1、黃豆浸泡一晚上,去除豆殼,蘋果清洗。2、蘋果去皮去核切細丁。3、黃豆和蘋果放入豆漿機中,加適量水啟動五穀豆漿程序。4...
食材明細主料燕麥(1/2杯)水(1杯)椰奶(1/2杯)紅蘋果(3/4個)黑加侖粉(2茶匙)蔓越莓粉(1茶匙)肉桂(一小撮)蕎麥粉(2湯匙)輔料龍舌蘭(2湯匙)酸甜(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)漿果蘋果屑粥的做法步驟1、粥中加入原料熬製。2、熬製後放入碗...
食材明細主料黃豆(100克)腰果(50克)大棗(1把)輔料清水(700克)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)腰果豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、放清水浸泡。3、泡好的黃豆和腰果大棗一起洗一下。4、放入豆漿機裏。5、加水。6、通電。7...
食材明細主料牛奶(適量)冰激凌(適量)漿果(適量)輔料蜂蜜(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)漿果奶昔的做法步驟1、準備好食材2、漿果去殼3、將牛奶,蜂蜜,冰激凌,漿果放杯裏攪拌4、漿果奶昔就做好了...
食材明細主料黃豆(一杯)豇豆(適量)大米(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)豆漿豇豆粥的做法步驟1、黃豆用水泡發。(約需4小時),大米泡兩小時。2、泡發的黃豆放入九陽豆漿機裏。3、加入水量到刻度線中央。接通電源選...
食材明細主料即食燕麥(適量)輔料黃豆(適量)調料水(適量)葡萄乾(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆漿燕麥粥的做法步驟1、黃豆提前浸泡,加入水製作成豆漿。2、個大肉厚的葡萄乾備用。3、即食燕麥準備就緒。4、取適量燕麥...
“花生漿糯米粥,是一款陝西漢中美食,早餐來一碗,營養又美味!想念這口粥已很久了,今就來解解饞!”食材明細主料糯米(適量)花生(適量)豆錢錢(適量)輔料水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)花生漿糯米粥的做法步驟1、所需食材準...
“豆漿的全面營養再配上補中益氣,健脾養胃的糯米精華。此款豆漿粥口感醇和,潤澤腸胃,是腸胃不佳者最好的調理劑。”食材明細主料黃豆(30克)糯米(50克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)米潤豆漿粥的做法步驟1、...
“豆漿營養豐富,富含優質蛋白,維生素B1.B2和煙酸等,適合各種人羣,鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿,滋陰潤糙,調和陰陽;夏飲豆漿,消熱防暑,生津解渴;冬飲豆漿,祛寒暖胃,滋養進補。吃膩了純豆漿也可以加一點水果或者堅果,變着花樣喝...
食材明細主料幹黃豆(2把)輔料純淨水(適量)調料貴妃芒(1個)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芒果豆漿的做法步驟1、取芒果。2、泡發好的黃豆。3、黃豆放破壁機裏,芒果取果肉放進來,加純淨水。4、選快速豆漿。5、打好的豆漿...
食材明細主料黃油(55克)黑糖(20克)雞蛋(55克)牛奶(52克)低粉(130克)泡打粉(3克)冷凍漿果(120克)裝飾漿果(40克)輔料黃油(25克)鹽(0.5克)糖(10克)杏仁粉(28克)低粉(28克)奶香(口味)烘焙(工藝)數小時(耗時)普通(難度)漿果妙芙的做法步驟1、金寶酥粒:將黃油...
“昨天買了一些豆漿煮米飯還剩下約一碗的量沒用完,於是今早用它煮了粥,味道香滑潤口是我喜愛的粥品之一。經常吃一些豆漿可以增強人的抗病能力,豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固...
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