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食材明細主料牛肉(適量)輔料白玉菇(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱木耳青椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉切薄片2、牛肉切片3、蔬菜➕鹽糖油焯水4、起鍋冷油➕牛肉➕生抽➕丁粉➕蔬菜➕鹽糖即可5、裝盤即可...
食材明細主料彩椒(適量)木耳(適量)洋葱(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)彩椒洋葱炒木耳的做法步驟1、木耳提前浸泡一下。2、彩椒和洋葱洗淨切塊。3、木耳入開水鍋中汆燙...
食材明細主料瘦肉(60克)木耳(30克)洋葱(1個)輔料姜(4片)蒜(3瓣)葱(2棵)胡椒粉(2克)鹽(2克)雞精(2克)生抽(半勺)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)肉末洋葱炒木耳的做法步驟1、木耳提前半小時在清水中泡發。2、瘦肉切小丁,加點胡椒粉、生抽...
“牛肉是全家都很喜歡的肉類,特別是家裏的小侄女,要是一段時間沒有吃到牛肉,就會向奶奶提“抗議”,因此老媽冰箱裏常備着牛肉。牛肉蛋白質含量高,而脂肪含量低,味道鮮美,因此享有“肉中驕子”的美稱。由於牛肉富含蛋白,能提...
“吃牛肉等富含鐵的食物會干擾肝臟生物鐘。鐵元素的作用猶如肝臟生物鐘的齒輪,可促進肝臟超負荷工作,嚴格控制血糖水平,防止血糖升高。在肝臟生物鐘正常的情況下,鐵有益健康。但如果鐵攝入的時間與肝臟生物鐘不同步,如晚上...
““印象中牛肉腸沒有做過菜,於是這次試着和洋葱木耳炒成一道半葷半素的一道美食,沒想到特別好吃!””食材明細主料牛肉腸(2根)洋葱(1個)木耳(200克)輔料大蒜(3瓣)生薑(5克)幹辣椒(3個)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱黑木耳炒...
食材明細主料牛肉(適量)青椒(適量)洋葱(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)老抽(適量)澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋葱炒牛肉絲的做法步驟1、食材:牛肉絲,洋葱絲和青椒絲。2、牛肉絲中放入生抽、少許老抽和一點點澱粉...
“簡單美味快手菜。”食材明細主料洋葱(一個)木耳(適量)滷肉(適量)調料花生油(少許)鹽(少許)生抽(少許)葱香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳炒滷肉的做法步驟1、洋葱洗淨,切絲,備用。2、泡發好的木耳,備用。3、滷肉切片,備用。4...
“家常菜---洋葱木耳牛肉絲。這是兒子很喜歡的菜,小傢伙對牛肉情有獨鍾,幾天不吃就饞得慌,不過他還是喜歡燉的牛肉。”食材明細主料牛肉(200克)木耳(適量)洋葱(1塊)胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)鹽(適量)味極鮮醬油(1勺)蠔油(適量)原味(口味)炒...
“家常小炒,簡單又不失美味,非常適合上班一族哦!”食材明細主料洋葱(適量)木耳(適量)輔料肉末(適量)調料豬油(適量)鹽(適量)生抽(適量)料酒(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)木耳肉末炒洋葱的做法步驟1、木耳提前泡發洗淨備用。2...
食材明細主料牛肉(適量)洋葱(適量)青椒(適量)輔料料酒(適量)生抽(適量)黑胡椒汁(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)洋葱青椒炒牛肉絲的做法步驟1、準備材料。2、牛肉切絲後加入薑絲、料酒、生抽、黑胡椒汁。3、拌勻醃製片刻...
食材明細主料牛肉(適量)青椒(適量)洋葱(一個)蛋清(一個)輔料玉米澱粉(一勺)調料玉米油(10毫升)鹽(少許)生抽(少許)胡椒粉(3克)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)洋葱青椒炒牛肉的做法步驟1、成品圖來一張,晚餐看着不錯吧!2、牛肉逆着紋路...
“微辣,鹹鮮。”食材明細主料醬牛肉(適量)青椒(適量)洋葱(適量)輔料玉米油(適量)蒜(適量)花椒(適量)乾紅辣椒(適量)生抽(適量)葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋葱炒醬牛肉的做法步驟1、醬牛肉一塊。2、切成厚點的片。3、...
“微辣,鹹香。”食材明細主料洋葱(適量)木耳(適量)五香驢肉(適量)調料花生油(適量)蒜(少許)花椒(少許)辣椒(少許)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳炒驢肉的做法步驟1、洋葱切大片。2、泡發洗淨的木耳。3、五...
食材明細主料牛肉(適量)洋葱(適量)黑木耳(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)醬油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳炒牛肉的做法步驟1、準備材料.黑木耳泡發好撕成小朵.2、洋葱切成小片,洗乾淨備用.3、牛肉切成...
食材明細主料洋葱(適量)牛肉(適量)青紅椒(適量)黃洋葱(半個)輔料玉米澱粉(一大勺)調料玉米油(8毫升)鹽(少許)生抽(3毫升)胡椒粉(2克)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)洋葱青紅椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片,用玉米澱粉,胡椒粉,生...
“家常小炒,方便快捷,但不失營養及美味哦!”食材明細主料肉片(適量(炒好))木耳(適量)洋葱(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)洋葱木耳炒肉片的做法步驟1、木耳泡發好洗淨備用。2、洋葱切成塊備...
食材明細主料木耳(適量)洋葱(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)木耳洋葱炒肉的做法步驟1、備木耳,洋葱,豬肉,2、肉和木耳切絲,辣椒切絲,洋葱切段。3、先炒肉,4、大火炒勻,5、放進...
“吃了多了想清腸可以試試這道菜,洋葱木耳炒肉絲,洋葱和木耳都有清道夫的作用,腸道和血管的油脂清乾淨,自然身體更輕盈了。”食材明細主料洋葱(500克)豬肉絲(100克)黑木耳(10克(幹))調料葡萄籽油(15毫升)味達美臻品料酒(15毫升)六月鮮...
食材明細主料洋葱(一個)木耳(適量)輔料泡海椒(適量)野山椒(適量)配料鹽(適量)味精(適量)香油(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)泡椒洋葱木耳的做法步驟1、木耳提前泡發,洗淨拆小朵備用2、洋葱切細絲,泡野山椒和泡海椒分別剁碎備...
食材明細主料熟牛肉(適量)洋葱(適量)木耳(適量)輔料料酒(適量)蠔油(適量)老抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋葱木耳燜牛肉的做法步驟1、看看原料吧2、洋葱切塊,木耳掰成小朵。3、薑片熗鍋。4、放入牛肉...
“這菜是身體的清道夫,尤其適合電腦族,色澤黑褐,質地柔軟,口感滑嫩,味道鮮美,營養豐富,可素可葷。易保管好儲存,家家必備,百搭食材,不但為中國菜餚大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發。並可防治缺鐵性貧血等,還有清胃、...
“今天中午在媽媽指導下做的菜,第一次做,一家人都吃光啦!立刻發上來!”食材明細主料牛蛙(2只)輔料洋葱(1/2個)青椒(一個)配料生抽(適量)老抽(適量)白糖(適量)蒜(3瓣)幹辣椒(2個)澱粉(適量)醋(適量)生薑(適量)料酒(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡...
“一道簡單的素菜,配色好看,味道清爽,十分鐘左右上桌。”食材明細主料青椒(適量)洋葱(適量)木耳(適量)輔料葱(適量)花椒(適量)鹽(適量)十三香(適量)醬油(適量)雞精(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋葱炒木耳的做法步驟...
食材明細主料牛肉(一塊)輔料洋葱(一個)木耳(一把)五香(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛肉洋葱木耳餃子的做法步驟1、準備食材,洋葱,木耳切碎,剁牛肉餡2、放入適量鹽,油,十三香,醬油,蠔油,加入適量水攪拌均勻3、麪粉中倒入適量熱水,攪...
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