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“豬肉含有豐富的脂肪、鐵、鋅、鈣等,能滿足兒童生長髮育的需要。因為豬肉脂肪含量很高,所以喜歡吃肉的小夥伴們儘量吃瘦肉,少吃肥肉哈。常吃生菜可改善睡眠,增強免疫力,還可以減肥瘦身噢~生菜含有較高的膳食纖維等營養物...
隨人們生活水品的提高,小吃在人們生活中也是越來越不可缺少,由於人們對於小吃的需求越來越多,更多的人看中了小吃的低成本,對於一些市場火爆的小吃投資項目也是非常的青睞。滷肉卷就是其中的一種,滷肉捲起源於北方,隨着人們...
“這款餅非常好吃,也非常適合當早餐主食,準備做的時候如果擔心早上時間來不及可以頭天晚上提前揉好麪糰,牛肉也可以切好,早上只需要烙餅和炒牛肉,大大節省時間。製作的時候麪糰要醒發好、皮擀薄、烙的時間短,出鍋後的餅皮就...
“加了小油菜的捲餅更有營養,做法比雞蛋灌餅簡單,味道卻一點都不差”食材明細主料麪粉(約200克)沸水(適量)冷水(適量)輔料雞蛋(2個)葱花(適量)小油菜(適量)鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小油菜雞蛋卷餅的做法步驟1、麪粉...
食材明細主料麪粉(300克)豬肉(200克)輔料黃瓜(適量)配料醬油(適量)料酒(適量)蠔油(適量)油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薺菜小餅卷肉絲的做法步驟1、麪粉放入盆中,用開水燙約十分之一的面。2、薺菜洗淨,薺菜和葱切成...
“愛心早餐。兒女早餐兩種捲餅下肚一上午能量滿滿,充滿活力。”食材明細主料醬肉(適量)麪粉(400克)滷雞蛋(數枚)輔料榨菜(適量)生菜(一顆)尖椒(適量)油(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)捲餅的做法步驟1、麪粉加水,和成軟麪糰...
“這個餅很適合當早餐,做起來也簡單。麪糰和餡可以前一天做好,放在冰箱冷藏。早上花十幾分鍾就能做好。配上一杯豆漿就是一頓早餐了。”食材明細主料普通麪粉(200克)水(100克)輔料豬肉餡(適量)配料葱(少許)姜(少許)蒜(少許)料酒(少許...
食材明細主料麪粉(200g)雞腿(4只)輔料胡椒粉(1g)生菜(5片)黃瓜(一根)鹽(2g)澱粉(20g)生抽(4ml)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞腿捲餅的做法步驟1、雞腿剔骨,再花上幾刀2、放入生抽、澱粉、胡椒粉拌勻醃製一會3、鍋內抹油,放入雞腿...
卷巴卷吧手握捲餅把傳統與休閒美食文化很好糅合在一起,或香酥焦黃,或柔潤綿軟,奶香蛋餅卷,捧着五顏六色的食材。如同圓筒冰激凌花朵綻放一般。烤的香滋滋的培根卷和鹽漬麻辣辣的雞脯肉,再配上翠綠欲滴的新鮮蔬菜,澆上祕製的...
食材明細主料豬肉(適量)豬小肚(適量)輔料鹽(適量)香葱(適量)辣椒油(適量)生粉(適量)葱香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小肚肉卷的做法步驟1、備肉泥,香葱,小肚,2、加鹽,生粉,生抽。3、拌勻,4、灌進小肚裏,5、如圖。6、用線扎口,7、捏成長...
據調查顯示,中國餐飲行業市場近年來一直呈現穩步增長趨勢,非常有活力。中國是美食之邦,中華美食源遠流長,有人説,一個人一輩子都不一定可以把中華美食都嚐個遍,因為種類樣式實在是太豐富了。不論是發達地區還是相對比較落後...
據調查,近年來國內的餐飲業市場呈現出穩步增長的態勢,很有活力。中國是糧產大國,中國菜同樣有着悠久的歷史,無論是發達地區還是相對落後的地區,都會有極少數地方的特色小吃。像本文要介紹的小型滷肉捲餅,在很多地方就是有風...
食材明細主料小米蝦(200克)烙餅(10張)輔料尖椒(4個)青蒜(2根)配料辣椒醬(適量)豆豉醬(適量)糖(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)捲餅小米蝦的做法步驟1、這種小米蝦真的像米粒般的大小,放入水中漂洗乾淨,除去水草等雜質。2、洗...
“今天臘八,晚上喝的粥,過了臘八就正式進入新年了,祝大家新年快樂。餡餅一直都是普通的樣子,今天突然想做個多層的餡餅,還是用我一慣的方法,香煎,一進懷就飄滿了香氣。如果家裏有電餅鐺的人,用電餅鐺也沒問題。特別的簡單。”...
“這款捲餅是一道非常美味的早餐,特別適合老人和孩子食用。味道好易消化,營養豐富,快捷方便。不受食材限制,都是家裏冰箱常備的材料,多一樣少一樣都可以。”食材明細主料麪粉(200克)肉腸(1個)雞蛋(2個)輔料肉鬆(適量)油(1茶匙)鹽(3克)...
“大豆富含異黃酮,可斷絕癌細胞營養供應,含人體必需的8種氨基酸,多種維生素及多種微量元素,可降低血中膽固醇,預防高血壓、冠心病、動肪硬化等。黃豆內含亞油酸,能促進兒童神經發育。紅豆中含有多量對於治療便祕的纖維,及促...
“放暑假了,別再給孩子買餅乾!這款小卷餅孩子們最愛吃,鬆脆,香甜,食材常見做法簡單,我家每週都給孩子做一次,零添加,更加健康,媽媽放心。”食材明細主料低筋粉(100克)輔料黃油(30克)水(100克)鹽(2克)酵母(2克)白砂糖(10克)甜味(口味)烘焙(工藝...
食材明細主料魚泥卷(適量)輔料黑木耳(適量)香菜(適量)配料精鹽(適量)食用油(適量)味精(適量)蠔油(適量)老抽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小炒魚肉卷的做法步驟1、現成的魚泥卷,肉泥卷,黑木耳,香菜。2、鍋裏放油燒熱,倒進備好的...
“15分鐘早餐,快速營養,適合上班族。只需頭一天晚上做好準備工作,第二天早上就有健康早餐享用。一張雞肉捲餅,配上一杯牛奶或是一碗米糊,一顆番茄,温馨温暖健康的早餐,很享受的,做給你最愛的人吃吧!”食材明細主料雞胸肉(1-2片)...
食材明細主料豬肉(半斤)輔料麪粉(一斤)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豬肉捲餅的做法步驟1、麪粉温水和麪,醒發一小時2、豬肉餡放入葱薑末,放生抽,雞精,香油,一勺糖即可和勻3、面擀長條,放入豬肉餡,然後捲起或者盤盤即4、盤盤...
食材明細主料麪粉(適量)雞蛋(一個)生菜(一顆)瘦豬肉(適量)輔料鹽(適量)蒜蓉辣醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蛋卷肉餅的做法步驟1、瘦豬肉加小葱,加鹽,加生抽剁成肉泥。2、麪粉加適量的水調成無顆粒的麪糊。3、調好的面...
“維生素,蛋白質,元氣早餐。”食材明細主料麪粉(適量)滷牛肉(適量)青椒(適量)青菜(適量)輔料蒜蓉醬(適量)鹽(適量)亞麻籽油(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛肉捲餅的做法步驟1、麪糰,熱水,鹽,亞麻籽油,和成麪糰。醒面20分鐘。2...
“為什麼淄博燒烤那麼火?火的不是燒烤,火的是人間煙火,火的是政通人和,火的是好客山東!最主要的原因淄博是一個歷史悠久、有文化底藴深厚的城市,也是中國著名的“美食之都”。淄博燒烤作為當地的特色美食,已經有着幾百年的歷...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料牛裏脊:一塊元葱:1/4個雞蛋清:一個輔料老乾媽醬:適量幹辣椒:適量花椒:適量醬油:適量雞精:適量糖:適量姜蒜葱末:適量水澱粉:適量花生油:適量具體步驟1.牛肉浸泡洗...
食材明細主料麪粉(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料青椒(適量)木耳(適量)原味(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小卷餅的做法步驟1、麪粉用水活成麪糰後,靜放十分鐘左右。2、將土豆、胡蘿蔔、青椒、木耳均切絲備用。3、將麪糰分成...
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