有關麥香豌豆沙拉的家常做法的精選大全
食材明細主料藜麥(50g)生菜(一顆)小番茄(8個)黃瓜(1根)熟鵪鶉蛋(10個)黃豌豆(30g)綠豌豆(30g)輔料沙拉汁(適量)黑胡椒(適量)醬香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麥香豌豆沙拉的做法步驟1、黃瓜、小番茄、生菜洗淨,切丁,鵪鶉蛋切成兩瓣。2、...
“一個人吃噠的時候,就做健康的沙拉。優質碳水加優質蛋白質。”食材明細主料豌豆(30g)牛肉(90g)西蘭花(90g)輔料胡蘿蔔(10g)小番茄(幾個)調料芝麻鹽(2g)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豌豆西蘭花牛肉沙拉的做法步驟1、豌豆洗淨,...
“煮了一塊豬肉,肉湯用來做粉,熟肉來用涼拌沙拉等。”食材明細主料熟精肉(80g)西蘭花(80g)豌豆(30g)輔料大蒜(2瓣)紅椒(10g)調料沙拉醬(4g)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豬肉豌豆西蘭花沙拉的做法步驟1、大蒜去皮洗淨,取熟肉。2...
“甜豌豆這麼做很好吃。還下飯。不用放太多複雜的輔料,吃到豌豆的甜香味道。很美味”食材明細主料甜豌豆(適量)輔料大蒜(適量)葱(適量)生抽(適量)鹽(適量)蠔油(適量)原味(口味)未知(難度)家常燉甜豌豆的做法步驟1、國內放適量油燒熱。2...
食材明細主料黃豌豆(適量)輔料水(適量)白糖(適量)植物油(適量)甜香(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豌豆沙餡的做法步驟1、黃豌豆清洗乾淨後放壓力鍋裏面壓50分鐘,待豆子軟爛盛出,至於我材料裏沒有戲説明用量是因為每個人所需材料...
“閨女建議我買的藜麥。嚼起來感覺一粒粒的,脆脆的,有一股類似於堅果味的清香。藜麥的飽腹感和營養適合減肥人羣。”食材明細主料藜麥(20克)鮮蝦(若干只)金槍魚罐頭(1罐)西紅柿(1個)黃瓜(1條)櫻桃水蘿蔔(若干)煮蛋(2個)豆苗(若干)生菜(2...
食材明細主料藜麥(適量)玉米粒(適量)青豆(適量)胡蘿蔔(適量)生菜(適量)羅勒香腸(適量)煮雞蛋(1個)西紅柿(適量)輔料意式沙拉汁(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸藜麥沙拉的做法步驟1、藜麥洗淨浸泡一晚,冷水入鍋,煮熟。2、將藜...
食材明細主料香腸(適量)土豆(一個)輔料生菜(適量)沙拉醬(適量)番茄沙司(適量)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香腸土豆沙拉的做法步驟1、成品圖。2、土豆一個洗乾淨,去皮,切小塊。3、炒熟過冷水,控幹水分備用。4、土豆加少...
“健身的時候配合這樣的食譜更好!”食材明細主料蕎麥麪(100克)蝦仁(5只)鵪鶉蛋(2個)生菜(3片)紫甘藍(2片)番茄(1/2個)青檸檬(1/2個)輔料白芝麻(1大匙)砂糖(1湯匙半)料理米酒(1大匙)釀造醬油(3大匙)洋葱碎(1湯匙)檸檬汁(4小匙)麻油(1大匙)鹹鮮(口味)拌...
“提到芬蘭,很多人想到的是諾基亞,純淨的空氣,優美的自然環境。恐怕很少有人想到芬蘭的美食,更別説燕麥了。其實芬蘭素來享有“歐洲燕麥之國”的美譽,它的國土面積約佔整個歐洲大陸的3%,但是生產了整個歐洲近13%的燕麥。和...
“這個網紅健身減脂沙拉,我加了鷹嘴豆,飽腹感極強,這麼一大碗能吃兩頓好麼。”食材明細主料雞胸肉(1塊)鷹嘴豆(100克)藜麥(50克)輔料橄欖油(少許)生粉(1勺)鹽(少許)黑胡椒(少許)青檸檬(少許)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鷹嘴豆藜麥...
“敗了個新鍋,小小的一個,一人餐用的電飯煲。趕緊用它來煮點藜麥做個沙拉。”食材明細主料荷蘭豆(20g)藜麥(1把)輔料雞蛋(1個)黃瓜(50g)番茄(50g)調料沙拉醬(5g)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)荷蘭豆藜麥沙拉的做法步驟1、取藜麥...
“最近迷戀上了水果沙拉,不管是中餐還是晚餐,都想來一盤,滿足我那小小的胃。”食材明細主料火龍果(一個)香蕉(一根)獼猴桃(一個)芒果(一個)雪梨(一個)桂圓(幾顆)輔料自制沙拉醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常水果沙拉的做...
“藜麥,營養豐富,飽腹感強,加入一點時令蔬菜和水果,就是一盤清爽的美味。”食材明細主料白藜麥(15g)煮雞蛋(1個)土豆(40g)胡蘿蔔(40g)黃瓜(40g)毛豆(35g)輔料油醋汁(15g)清水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白藜麥沙拉的做法步驟1...
“老孃住院,沒時間弄着吃,買的豌豆放冰箱冷藏了半個月都發芽啦趕緊做了吃了,免得浪費。”食材明細主料蘆筍(120g)豌豆(80g)鮮蝦(6個)輔料番茄(半個)調料海鹽(小許)黑胡椒(小許)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍豌豆鮮蝦沙拉的做...
“天氣越來越熱,吃啥都沒味,來一盤涼皮,酸得開胃,涼得舒爽。”食材明細主料豌豆涼皮(500克)黃瓜(1根)輔料大蒜(3瓣)姜(1小塊)小米椒(2個)榨菜(1小包)熟花生米(適量)小葱(適量)調料味達美清香米醋(3湯匙)味達美臻品特級生抽(2湯匙)味達美臻品蠔...
“青麥仁是用已經長飽滿但未熟的小麥粒速凍而成色澤碧綠,口味獨特,味道清新爽口。青麥仁含有豐富的蛋白質、葉綠素、膳食纖維和α、β兩種澱粉酶具有幫助人體消化、降低血糖的功能,是一種高營養的純綠色食品。”食材明細...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料生菜:1棵小番茄:8個黃瓜:1根熟鵪鶉蛋:10個黃豌豆:30綠豌豆:30藜麥:50輔料沙拉汁:適量黑胡椒:適量具體步驟1.黃瓜、小番茄、生菜洗淨,切丁,鵪鶉蛋切成兩瓣。2.黃...
食材明細主料橙子(1個)芒果(1個)草莓(3個)豌豆(50克)輔料酸奶盒(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果豌豆沙拉的做法步驟1、橙子切開,掏出果肉備用。2、芒果、草莓切丁。3、豌豆放入鍋內煮熟。4、把橙子肉、芒果、草莓、...
“收到朋友推薦的冠利香醋沙拉醬,友説做沙拉用這一味調料就非常非常好吃,味道清淡,沒有單純沙拉醬的甜膩感。家裏的小妞喜歡吃土豆,隨手做了一份香醋土豆沙拉,味道真的不錯!後來拌菜剩下的醬汁切了些洋葱進去,老公也説味道不...
“家常豌豆燒豆腐,好吃不油膩,口感嫩滑,營養豐富。豆腐里加點肉末加一把豌豆色香味俱全。”食材明細主料豆腐(1塊)豌豆(2大把)輔料裏脊肉(100克)胡蘿蔔(半個)葱(1段)姜(1塊)蒜(半頭)調料油(少許)鹽(少許)糖(少許)醋(少許)蠔油(少許)醬油(少許)番茄...
“春天輕斷食沙拉”食材明細主料三色藜麥(20g)香蕉(半根)菠蘿(1片)蘋果(半個)蘆筍(一根)蔓越莓幹(10g)核桃仁(20g)奇亞籽(5g)輔料酸奶(50g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥沙拉的做法步驟1、將所有的食材準備:香蕉切丁、核桃仁一掰...
“休閒假日,沒事在家來上一盤,輕鬆簡單,營養美味,給自己生活添點料!”食材明細主料田黃石火腿豬肉罐頭(一盒)圓生菜(適量)聖女果(適量)葡萄乾(適量)藍莓幹(適量)烘焙燕麥(適量)輔料黑胡椒碎(適量)橄欖油(適量)第戎芥末醬(適量)果醋(適量)海鹽(適...
“最近幾日天熱的離譜,廚房裏成了最熱的地方,每次做飯總想盡快的從廚房逃出來,所以夏季的飯菜是越做越簡單;”食材明細主料純肉香腸(210克)土豆(一個)聖女果(6個)輔料豌豆粒(適量)鹽(少許)黑胡椒碎(少許)橄欖油(少許)薄荷葉(少許)其他(口味...
“根據家裏現有的食材,隨意搭配,自己喜歡就好。剛烤好的吐司鬆鬆脆脆的,趁熱吃口感最佳。”食材明細主料藜麥(1勺)鮮蝦(若干只)吐司(1篇)牛油果(半個)小青菜(適量)石榴(適量)輔料白葡萄酒醋(少許)牛油果油(少許)黑胡椒鹽(少許)原味(口味)拌(工...
熱門標籤
-
香菇韭菜豬肉包怎麼做
烤香腸炒韭菜芽的做法
蒸土豆肉丸的做法步驟
香腸絲瓜面怎麼做
二帥
酸湯紫菜雲吞
香炒豬皮的最正宗做法
糖醋脆爽蘿蔔的做法步驟
鹹鴨蛋夜開花羹怎麼做
黃金土豆芝士球
香腸手指怎麼做好吃
飄香乳鴿飯的家常做法
圓椒炒豬肝
水果漢堡
白蘿蔔素煎包
雙椒豬蹄怎麼做
黑芝麻蝦皮餅怎麼做
裏脊肉炒韭蛋怎麼做
百搭炒醬的做法步驟
海鮮燴飯怎麼做
小炒南瓜梗
紅棗糯米排骨的家常做法
豆芽豆角燜面怎麼做
紅燒白靈菇的做法步驟
蟲草花魚頭湯的做法步驟
蠔油清炒菜花的最正宗做法
涼拌杏鮑菇絲的做法
雞腿燉黃瓜
蘋果皮
紅燒魚柳的家常做法
鬆軟甜蛋糕的做法步驟
蒜薹炒蛋絲的最正宗做法
葱薑蒜爆炒皮皮蝦的家常做法
復刻涼茶王老吉的做法步驟
瘦肉蒸蝦仁怎麼做好吃
擠擠麪包之金毛小獅王的家常做法
-
推薦閲讀
- 口齒留香的豆角炒雞蛋怎麼做美味好吃
- 可樂是怎麼做的 - 你瞭解多少?
- 健康無油低卡酸奶蛋糕怎麼做美味好吃
- 飯掃光拌麪的做法 - 飯掃光拌麪怎麼做
- 美味的菜心山藥魚泥怎麼做美味好吃
- 紅豆銀耳羹的做法 - 紅豆銀耳羹怎麼做
- 不想上班了 想自己創業 想在吵鬧的一條街加盟開家麻辣燙或者馬鈴薯粉 不知賺錢不 大夥兒給點意見
- 「澪式」奧利奧杯子蛋糕怎麼做美味好吃
- 蒸葱油南瓜花捲的做法 - 蒸葱油南瓜花捲怎麼做
- 水果店是加盟好 - 還是自營好?
- 榴蓮打開了不熟怎麼辦
- 慕斯與奶油的區別
- 紅醬披薩的做法 意式肉醬紅醬披薩 紅醬披薩怎麼做
- 熗拌腐竹的做法 - 熗拌腐竹怎麼做
- 重慶香天下火鍋加盟費多少錢?