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食材明細主料毛豆米(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)調料鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆雞蛋炒火腿的做法步驟1、食材:毛豆米、雞蛋液、火腿腸。2、鍋中水開放入毛豆米煮熟撈岀。3、鍋中油熱放入雞蛋炒散...
“簡單美味又健康的一道美味佳餚》”食材明細主料毛豆(適量)豆皮(4片)雞蛋(3個)辣椒(1個)輔料鹽(適量)生薑(4片)大蒜(2粒)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)毛豆豆皮炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、把豆皮辣椒切好,打好雞蛋備用...
“一道家常快炒菜,微辣的口感,滑嫩的雞肉,營養豐富的毛豆,營養好吃又下飯。。”食材明細主料雞腿(400克)毛豆(250克)黑木耳(5、6朵)輔料蒜(2瓣)葱(1小段)姜(4克)郫縣豆瓣醬(20克)老抽(4克)生抽(6克)糖(少許)鹽(適量)清水(10克)玉米澱粉(4克)料酒(4克)...
5分鐘左右。毛豆清洗乾淨,可以剝皮取出裏面的豆子。先炒雞蛋,然後將葱、姜等作料出香味後放入洗好的毛豆,翻炒5分鐘就可以了,這個時候不能加太多水。出鍋前放入醬油、鹽等調料即可。毛豆在購買時,要選擇表皮鮮綠、飽滿碩大...
“紅綠搭配,非常開胃。”食材明細主料毛豆(適量)火腿腸(1根)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆米炒火腿腸的做法步驟1、準備材料。2、毛豆剝粒。3、毛豆米洗淨焯水瀝乾。4、火腿腸切粒。5、鍋中倒...
食材明細主料火腿腸(70克)雞毛菜(280克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒雞毛菜的做法步驟1、食材:火腿腸、雞毛菜(已洗淨)。2、將火腿腸去包裝,放在案板上切成絲。3、起鍋倒油燒熱,下入雞毛菜和切...
食材明細主料毛豆(適量)火腿腸(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸炒毛豆的做法步驟1、毛豆角剝米洗淨。2、火腿腸切丁。3、鍋中燒水,水開放毛豆煮三分鐘。4、鍋中放油,放入毛豆。5、放入火腿腸,炒一分...
““久食黑豆,好顏色,變白不老”,黑豆營養豐富,有“藥王”之美稱,是植物中營養最豐富的粗糧佳品。作為“母體”的黑豆如此優秀,所以黑豆泡發出的黑豆苗也含有豐富的維生素和蛋白質,其富含的胡蘿蔔素有補肝明目之功效。”食材...
食材明細主料毛豆(225克)無澱粉烤火腿(110克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)烤火腿炒毛豆的做法步驟1、食材:毛豆、無澱粉烤火腿。2、將毛豆剝殼淘洗乾淨。3、切取無澱粉烤火腿110克放在案板上切成粒...
食材明細主料毛豆(適量)火腿腸(一根)雞蛋(3個)輔料姜(適量)蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿炒豆米的做法步驟1、毛豆下鍋加少許鹽油,煮2分鐘撈起瀝乾。2、備好材料。3、鍋裏...
“底樓居民開墾的一塊菜園,蔬菜大豐收了,平時鄰里關糸比較好,這不今天送來了絲瓜,説讓我嚐嚐鮮,女兒説要吃五花肉,家中沒肉,懶的去買,就切了幾片火腿合炒,味道還不錯,真鮮呢。”食材明細主料絲瓜(2根)毛豆(200克)火腿(80克)木耳(2朵)輔...
食材明細主料毛豆(適量)雞蛋(適量)青椒(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)味精(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋炒毛豆的做法步驟1、原料。2、青椒切塊與毛豆一起洗淨備用。3、雞蛋打散。4、熱鍋冷油。5、倒入雞蛋液,翻炒。6、...
食材明細主料毛豆(適量)輔料酸菜(適量)肥豬肉(適量)火腿(適量)鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)原味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)普通(難度)毛豆酸菜炒火腿腸的做法步驟1、肥豬肉,火腿,酸菜和毛豆洗淨切好備用。2、熱鍋放入肥豬肉煎出油。3、肉出...
食材明細主料米飯(1碗)雞蛋(2個)梅豆(65克)火腿腸(2根)輔料料酒(少許)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸梅豆雞蛋炒飯的做法步驟1、材料:米飯、雞蛋、梅豆(已清洗)、火腿腸(已剝去包裝)2、將雞蛋打入碗中,加點料...
“火腿、杏鮑菇切丁。鍋內倒油,待熱後加入毛豆翻炒至碧綠六成熟,再加入杏鮑菇和火腿丁繼續翻炒,再加入少量水,炒至水收幹再加入鹽和雞精,食物熟透即可。怕不熟的可以蓋鍋蓋悶一會。”食材明細主料毛豆(200克)杏鮑菇(150克)火腿...
“蘭花豆五一假期在鄉下親戚家菜園子摘的,土雞蛋鄉下買的,現在正經土雞蛋只有鄉下養雞的家庭才有了!”食材明細主料米飯(1碗)輔料蘭花豆(適量)火腿(適量)土雞蛋(1個)調料豬油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)小葱(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時...
“過年了,菜市場裏新增添了個自制火腿腸的攤位,生意那叫一個火爆呀。我家孩子特別喜歡吃火腿,於是,週末,我也加入了湊熱鬧的大媽隊伍裏。趁着蒸火腿的時候,我去超市轉了下,在超市裏偶然見到了雞蛋幹,看着嫩滑,想必口感不錯,於是...
食材明細主料土豆粉(適量)雞蛋(兩個)火腿腸(一根)青菜(適量)番茄(一個)輔料葱(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿炒土豆粉的做法步驟1、雞蛋和火腿腸備用。2、青菜洗淨備用。3、...
食材明細主料雞蛋(兩個)火腿片(兩片)輔料葱花(適量)配料料酒(少許)鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿炒雞蛋的做法步驟1、材料:雞蛋2、火腿片、葱花3、將雞蛋打入碗中,加少許料酒。4、打成蛋液,待用。5、將火...
食材明細主料雞蛋(3個)火腿腸(2根)帶豆(95克)輔料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸帶豆炒雞蛋的做法步驟1、材料:雞蛋、火腿腸(已剝去包裝)、帶豆(已摘洗乾淨)2、將已剝去包裝的火腿腸放在案板上切開,待用。...
“雞蛋配火腿,營養又美味。”食材明細主料雞蛋(4顆)火腿腸(1根)輔料食用油(適量)調料雞精(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒火腿的做法步驟1、雞蛋打散,加入適量雞精、鹽及少許水,加入可以讓雞蛋更加...
“鹹香鮮美,非常下飯的小炒。”食材明細主料毛豆(適量)熟雞腿肉(適量)輔料香乾(一塊)幹辣椒(少許)蒜末(少許)調料鯪魚罐頭油(適量)蠔油(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞腿肉炒毛豆的做法步驟1、備好食材:如圖。2、香乾,雞腿肉...
食材明細主料毛豆米(適量)雞蛋(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)毛豆炒雞蛋的做法步驟1、食材:毛豆米、雞蛋液。2、鍋中放油,放入毛豆米炒至變色。3、加入適量的水燜煮一會。4、煮幹水份後放鹽調味。5、淋...
食材明細主料雞蛋(3枚)火腿(1根)青椒(3g)輔料食鹽(0.3g)味精(0.1g)米醋(0.2g)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒火腿的做法步驟1、雞蛋打散,火腿切片,青椒切塊。2、鍋內放油,倒入雞蛋液。3、倒入火腿青椒塊。4、出成品,盛出裝盤...
“現在正是毛豆大量大市的季節,批發市場的毛豆只要1元1斤,真便宜.這幾天都在吃毛豆,今天的這道菜最簡單不過了,雞蛋、火腿腸都是現成的,營養豐富,顏色還漂亮,哄小朋友吃飯不錯呢”食材明細主料毛豆(300克)雞蛋(100克)火腿腸(2根)輔...
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